A női menstruációs ciklus a hormonális változások összetett sorozata, amely körülbelül minden hónapban bekövetkezik. Minden nő ciklusa egyedi, és valószínűleg változni fog az élet során; a tizenéves kori menstruációja valószínűleg nagyon különbözik a harmincas éveiben tapasztalt menstruációjától.
A legtöbb nő tudja, mikor számíthat a menstruációjára, vagyis a menstruációra, az alapján, hogy jellemzően mikor jön meg minden hónapban. Bizonyos egészségügyi problémák azonban megváltoztathatják az időzítését, ezért fontos, hogy tájékoztassa nőgyógyászát, ha rendszertelen vagy elmaradó menstruációt tapasztal. Ha tudja, mi a normális az Ön számára, és mi változtathatja meg a menstruációját, az jó módja annak, hogy nyomon kövesse reproduktív egészségét. Íme néhány alapvetés a menstruációról:
- Nem kell, hogy 28 napos legyen. Egyes nők ciklusa mindössze 22 napos, míg másoké 35 napos vagy még hosszabb. A 28 napos ciklus csak egy átlag. Sok nő számára normális és egészséges, ha a ciklusa eltér a standard 28 napos hosszúságtól – feltéve, hogy valamennyire rendszeres és kiszámítható. Ha nagyon rendszertelen vagy kimaradt a menstruációja, mindenképpen beszéljen nőgyógyászával.
- A menstruáció időzítése a peteérés időzítésétől függ (amikor a teste petesejtet bocsát ki). Általánosan elfogadott feltételezés, hogy a legtöbb nőnek a 14. napon van peteérése, és a 28. napon jön meg a menstruációja. Sok nő esetében azonban ez nem így van. Egyes nőknél a peteérés már a 10. napon bekövetkezik, míg másoknál a 20. napon vagy később. A menstruációd általában 10-14 nappal az ovuláció után érkezik meg. Tehát, ha a 20. napon van peteérése, a ciklusa 30-34 napos lehet.
- A menstruáció késhet, korai vagy rendszertelen lehet betegségek vagy stressz miatt. A késői vagy elmaradt menstruáció leggyakoribb oka a terhesség, de más tényezők, például betegség, pajzsmirigyproblémák, fogamzásgátló váltás, bizonyos gyógyszerek, de még az utazás is megzavarhatja a szervezet hormonháztartását. Ez azt eredményezheti, hogy később peteérése van, ami késői menstruációt okoz. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy a menstruáció hirtelen kezdődik, esetleg korábban, mint tervezte.
- A testsúlygyarapodás vagy -csökkenés megváltoztathatja a menstruációt. A szervezetének szüksége van bizonyos mennyiségű zsírra ahhoz, hogy a menstruációs ciklus alatt ösztrogént és más hormonokat tároljon és szabadítson fel. Ha túlzásba viszi a testmozgást, vagy nincs elég testzsírja, a menstruációja késhet vagy elmaradhat. Azoknál a nőknél, akiknek magasabb a testzsírszintjük, néha előfordulhat, hogy a szervezetben lévő ösztrogénfelesleg miatt zavarok lépnek fel a ciklusukban.
- A rendellenes vérzést nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ilyen lehet a szokásos menstruáció közötti foltos vagy vérzés, a normálisnál erősebb menstruáció vagy a nemi közösülés utáni vérzés. Ez egy mögöttes egészségügyi állapot jele lehet, amely kezelést igényel.
- A nagyon rendszertelen menstruáció gyakran kezelhető a fogamzásgátló tablettával. A tabletta és más hormonalapú fogamzásgátló módszerek enyhébb, szabályosabb menstruációt eredményezhetnek. Ha ez problémát jelent az Ön számára, kérdezze meg nőgyógyászát, hogy alkalmas-e a tabletta vagy más lehetőségek alkalmazására.
A menstruációs ciklusa fontos mutatója az egészségének a gyermekvállalás évei alatt. Teste természetes ritmusának ismerete előnyére válhat, mivel segíthet az esetleges egészségügyi problémák azonnali felismerésében és kezelésében. Nőgyógyásza rendszeres látogatásokkal és vizsgálatokkal együttműködve figyelemmel kísérheti egészségét és közérzetét, ezért mindenképpen keresse fel orvosát a javasolt módon. Együtt megőrizhetik jó egészségi állapotukat, és kezelhetik a felmerülő problémákat, hogy a legjobb formáját nyújthassák.
CarePoint Health Női szolgáltatások
A CarePoint Health szakképzett nőgyógyászának segítségével optimalizálhatja egészségét, és megelőzhet számos gyakori női egészségügyi problémát egész életében. Ha további információt szeretne kapni az általunk nyújtott átfogó női szolgáltatásokról, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk.
A weboldalunkon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsadásnak. Ha orvosi vészhelyzetben van, kérjük, hívja a 911-et. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen változtatást eszközölne az orvosi kezelésében.