7 tény, amit a nőknek (és a férfiaknak) tudniuk kell a vagináról

Bevezetés

A női szexualitás internetes megnyilvánulásai, a hiányosan öltözött popsztárok és modellek ellenére a vagina szó továbbra is tabunak tűnik.

Tény, hogy a vaginát mítoszok és félinformációk övezik. Például azt olvashatjuk a világhálón, hogy a szűzhártya – az a hártya, amely részben befedi a hüvely nyílását, és az első közösüléskor beszakad – visszanőhet, ha hosszú ideig nem szexelünk. Nem tud.

Akár a női magömléssel kapcsolatban nem sok feloldás született. Az orvostudomány még mindig nem tudja eldönteni, hogy létezik-e, pedig a bizonyítékok – némelyik közel 2000 évvel ezelőttre nyúlik vissza – arra utalnak, hogy a jelenség valós.

Hogy elválasszuk a tényt a fikciótól és a mítoszt a valóságtól, kerekítettünk hét tényt, amit érdemes tudni a női alsóneműről.

A vagina csak egy része a női nemi szerveknek

Néha a nő teljes nemi szervét vaginának nevezik. Valójában azonban a vagina csak egy része a csomagnak, hogy úgy mondjam. A nő nemi szervének külső részét valójában vulvának nevezik. Ez magában foglalja a belső és külső szeméremajkakat, a csiklót, a klitorisz csuklyáját, valamint a húgycső és a hüvely nyílását.

A tényleges hüvely egy belső szerkezet, a női reproduktív rendszer többi részével együtt, beleértve a méhnyakat, a méhet, a petefészkeket és a petevezetékeket (amelyeket néha petevezetéknek is neveznek).

A Kegel-gyakorlatok nem csak orgazmusra működnek

Amellett, hogy a Kegel-gyakorlatok segítenek azoknak a nőknek, akiknek gondot okoz az orgazmus elérése, erősítik a medencefenék izmait is, ami segíthet azoknak a nőknek, akiknek gondot okoz a vizelet, a széklet vagy a gázok visszatartása.

“Ezeket a gyakorlatokat szinte bárhol lehet végezni” – mondta Dr. Courtney Leigh Barnes, a Missouri Egyetem nőgyógyásza.

A kegel-gyakorlathoz tegyünk úgy, mintha abba akarnánk hagyni a pisilést, és tartsuk bent néhány másodpercig, vagy dugjuk be az ujjunkat a hüvelybe, és feszítsük meg az izmainkat, mondta Barnes.

“Ezek a gyakorlatok a kismedencei szervprolapsus esetén is segíthetnek” – mondta Barnes.

A kismedencei szervprolapsus olyan állapot, amikor a kismedencében lévő szervek – például a húgyhólyag – leesnek és a hüvelynek nyomódnak.

A probiotikus kiegészítők segíthetnek az egyensúly fenntartásában

A “barátságos baktériumok” néven is ismert probiotikumok népszerű kezeléssé váltak a “rossz” baktériumok ellen, amelyek kárt okozhatnak a szervezetben. Egyes bizonyítékok szerint segítik az emésztést, valamint a hasmenés és a bélgyulladás leküzdését.

Néhány tanulmány arra is utalt, hogy a probiotikumok használata segíthet a hüvelyi fertőzések, például az élesztőgombás fertőzések ellen, de Barnes szerint “nincs elég bizonyíték ahhoz, hogy konkrét ajánlást tegyünk.”

“Több kutatásra van szükség ahhoz, hogy biztosan meg tudjuk mondani, mikor, mennyit és milyen típusú probiotikumok segítenek” – mondta.”

Barnes elmondta, hogy voltak olyan betegei, akik krónikus hüvelyi fertőzésben szenvedtek, és akik jobban érezték magukat a probiotikumok szedése után.

“Ha van egy páciensem visszatérő hüvelyi fertőzésekkel, akkor ajánlom a probiotikumokat erjesztett kecsketej formájában” – mondta, de ez nem mindenkinek megfelelő, beleértve a laktózérzékenyeket is.

Váladékok, amelyek miatt a nőknek aggódniuk kell

Bár a hüvely öntisztuló szervnek számít, és némi folyás normális, ez nem jelenti azt, hogy nem sérülékeny.

“Minden olyan hüvelyi folyást, amely túlzottnak, fájdalmasnak, irritálónak vagy bűzös szagúnak tűnik, orvosnak kell értékelnie” – mondta Barnes.

“Egyes nők megpróbálják otthon diagnosztizálni a saját hüvelyi fertőzéseiket, és vény nélkül kapható gyógyszereket használnak”. “Sajnos a kutatások kimutatták, hogy a betegek nem túl pontosak, amikor öndiagnózisról van szó” – mondta Barnes.

A nőnek azt javasolja, hogy vizsgáltassa ki magát, ha rendellenes folyást észlel. Bár néha olyan egyszerű lehet, mint egy élesztőgomba-fertőzés, “máskor a fertőzés lehet bonyolultabb, vagy akár szexuális úton terjedő fertőzés is” – mondta.

A szex egészségesen tarthatja a hüvelyt – különösen a menopauza utáni nőknél

A nők életének különböző szakaszai során – beleértve a szülést és a szoptatást, valamint a normális öregedést és a menopauzát – a szervezet hormonális változásokon megy keresztül, amelyek hüvelyszárazsághoz vezethetnek.

“Az ösztrogén segít a hüvely egészségesen és kenhetően tartani” – mondta Barnes. “Amint az ösztrogénszint csökken, a hüvely kiszáradhat, és néha még fájdalom forrása is lehet.”

A szakértők szerint a szexszel megelőzhető, hogy a hüvely vékony és szűk legyen.

“A biztonságos hüvelyi közösülés segíthet megőrizni a hüvely egészségét és tágasságát” – mondta Barnes.

A közösülés kényelmesebbé tétele érdekében síkosítók használatát javasolta. Az extrém szárazságot és kellemetlenséget tapasztaló nők számára pedig a tabletták, tapaszok, hüvelygyűrűk vagy krémek formájában alkalmazott hormonális terápiák alkalmazása is szóba jöhet.

“Bizonyos típusú hormonterápiáknak vannak kockázatai” – figyelmeztetett – “ezért fontos, hogy a nők megbeszéljék ezeket az orvosukkal, mielőtt az alkalmazásuk mellett döntenek.”

Jó és rossz baktériumok

Normális, hogy vannak baktériumok a hüvelyben. Sőt, vannak olyan baktériumok, amelyeket laktobacillusok néven ismernek, és amelyek a hüvely savasságát a normális tartományban tartják.

De néha a jó és rossz baktériumok közötti egyensúly felborulhat. Amikor ez megtörténik, a nők halszagú folyást, viszketést vagy égő érzést tapasztalhatnak – mondta Barnes.

Megjegyezte azonban, hogy vannak módszerek, amelyekkel a nők egészségesen tarthatják a hüvelyüket, és megőrizhetik a jó baktériumokat.

“Mindig azt mondom a pácienseimnek, hogy kerüljék a tusfürdőt” – mondta. “A hüvely átöblítése bármivel, ami elpusztíthatja a laktobacillusokat, más típusú problémás baktériumok elszaporodását eredményezheti.”

A szappanok használatát is ajánlotta, hogy csak a szőrrel borított bőrfelületeket tisztítsák.

“A nem szőrrel borított területek tisztításához elegendő a víz” – mondta.

A klitorisz nem csak egy kis rózsaszín csomó

A klitoriszban 8000, a szexuális örömszerzést célzó idegvégződés található – ez a szakértők szerint kétszer annyi, mint a péniszben.

A klitorisz, amely egy kis rózsaszín szerv, amely a csiklócsúcs alatt fekszik, a gyönyör erőműve. Bár körülbelül három hüvelyknyire benyúlik a hüvelybe, és összekapcsolódik a vitatott G-pont területével,a csiklót “külső” szervnek tekintik. Ahogy a kutatók az Obstetrics and Gynecology című folyóirat 2011-es cikkében megjegyezték, “a makk és a test látható, míg a gyökerek rejtve vannak, ezért nem “belső”.”

Más szóval, a csikló leglátványosabb része csak egy kis része – onnan nyúlik ki, mint egy fa gyökerei. A teljes csikló hosszát közel négy hüvelyk hosszúra becsülik.

Kövesse a MyHealthNewsDaily-t a Twitteren @MyHealth_MHND. Keressen minket a Facebookon és a Google+-on.