Online
Tag:Táplálkozás, testmozgás, fogyás, stresszcsökkentés
Személyre szabott, vidám életmódprogram, amely segít a fogyásban, a stressz csökkentésében, nagyobb energiával és egészségesebbnek érzi magát. Szerezzen pontokat, hogy menő nyereményeket választhasson.
Fogyni szeretne, energikusabbnak lenni és egészségesebben érezni magát? Új fogyókúrás programunk mindháromban segíthet. A program tartalmazza a következőket:
- E-könyv több mint 80 mediterrán…alapú receptekkel
- Heti célmeghatározás
- Fogyókúrás tippek és videók
- Heti főzővideók
- Telefonos coaching, hogy a helyes úton maradjon*
- Gyümölcsök és zöldségek. kihívás
- Mindfulness kihívás
- Keress pontokat a kihívások teljesítése közben*
- 10 hét összesen előkészítő munkával és karbantartó héttel
Ez a program bármilyen számítógépen elvégezhető, tableten vagy okostelefonon.
Keress pontokat minden teljesített kihívással, és váltsd be a pontokat több mint 30 különböző díjra. Ez egy ingyenes program, amely minden MIIA tagcsoport számára nyitott.
*Kizárólag MIIA/BCBS előfizetők jogosultak a nyereményekre és a telefonos coachingra
Wellness tipp: A 16 uncia víz fogyasztása 30 perccel étkezés előtt 8 hét alatt bizonyítottan növeli a fogyást.
Forduljon a MIIA Wellness képviselőjéhez, ha konkrét programokra vonatkozó igényeit szeretné megbeszélni.
Back to Services and Programs