Most megtudhatod, hogy pontosan mi a férfi pszichológiája a kapcsolattartási tilalom alatt.
Sőt, sok olyan felismerést, amit ma fogok neked felfedni, a saját közönségem is dicsért.
A legjobb rész?
Mindent, amit most megmutatok neked, valódiak bizonyították, akik már átmentek szakításokon és alkalmazták a kapcsolattartási tilalmat egy férfival szemben.
Készen állsz?
- Miért működik a kapcsolattartási tilalmi szabály a férfiaknál
- Egyik szakasz: Magabiztos a szakítással kapcsolatos döntésében
- Kettedik szakasz: Miért nem viselkedik úgy, mint egy normális lány a szakítás után
- Harmadik szakasz: Negyedik stádium: Találni fogok valakit, aki jobb nála
- Ötödik stádium: Elégedetlen vagyok, hogy nem vesz rólam tudomást
- Ötödik stádium: Nem akarom, hogy a barátnőm elmenjen: Hatodik szakasz: El kell terelnem a figyelmemet, hogy elkerüljem ezt a fájdalmat
- Hatodik szakasz: El kell terelnem a figyelmét, hogy elkerüljem ezt a fájdalmat
- Hatodik szakasz: El kell terelnem a figyelmét: Hetedik szakasz: Mit vesztettem el?
- Hetedik szakasz: Mit vesztettem el?
- Hetedik szakasz: Mit vesztettem el? Talán kapcsolatba lép velem
- Mi az esélye, hogy visszakapja a volt barátját?
- Miért működik a kapcsolattartási tilalom szabálya a férfiaknál
- Egyik szakasz: Magabiztos a döntésében, hogy szakít veled
- Kettes szakasz: Miért nem viselkedik úgy, mint egy normális lány?
- Harmadik szakasz:
- Negyedik szakasz: Találni fogok valakit, aki jobb nála
- Milyen esélyeid vannak arra, hogy visszakapd a volt barátodat?
- Ötödik szakasz:
- Hatodik szakasz:
- Hetedik szakasz:
Mi az esélye, hogy visszakapja a volt barátját?
Vegye ki a kvízt
Miért működik a kapcsolattartási tilalom szabálya a férfiaknál
A legtöbb ember hall a kapcsolattartási tilalomról és mindarról, amit ez a szabály tehet értük, de soha nem törekszik igazán megérteni a belső működését, hogy miért működik. A múltban már sokat írtam erről a koncepcióról, de
mindig csak közvetve utaltam rá.
Ez ma véget ér.
Kezdjük azzal, hogy újoncaink számára pontosan meghatározzuk, mi is az érintkezésmentes szabály.
A érintkezésmentes szabály:
Az az időszak, amikor céltudatosan figyelmen kívül hagyod az exedet azzal a szándékkal, hogy hiányoljon téged, és javítsd az életedet.
Az, amit sok ügyfelem úgy tűnik, hogy kihagy, az a definíció második része.
Eléggé elmerülnek abban, hogy az exüknek hiányozzanak, és elfelejtenek értelmes változásokat eszközölni a saját életükben.
De ez egy másik csata egy másik napra.
Azért vagy itt, hogy megtudd, miért működik ez a férfiaknál.
Pszichológiailag a kapcsolattartási tilalom a reaktancia gondolatán alapul.
Reaktancia és a kapcsolattartási tilalom szabálya:
Ez a fordított pszichológia ugyanazon koncepciójára épül.
Azzal, hogy figyelmen kívül hagyod az exedet, lényegében azt jelzed neki, hogy nem akarsz beszélni vele, ami viszont arra készteti, hogy beszélni akarjon veled.
Fura, hogy ez hogy működik, mi?
A legérdekesebb információ, amit adhatok neked, talán az az egyszerű tény, hogy még akkor is rendkívül hatékony lehet, ha az exed megérti, hogy mit csinálsz vele. El sem tudom mondani, milyen gyakran dolgoztam olyan ügyfelekkel, akik kifejezték ezt a félelmüket, csak azért, hogy lássák, hogy ez nem is számít, és mégis folytassák a munkát az exükkel.
De nem azért vagy itt, hogy meghallgasd, ahogyan a technikai dolgaimról beszélek. Amit igazán akarsz, az az, hogy megértsd a pszichológiáját annak, hogy mi történik egy férfi fejében, amikor a kapcsolattartási tilalmi szabályt alkalmazzák rá.
Röviden beszéltem erről ebben a videóban,
De a videó korlátozó aspektusa nem tette lehetővé, hogy mélyen belemerüljek néhány pontos gondolatmenetbe, amit az exbarátod esetleg átél. A videó öt fázist említ, amin egy férfi keresztülmegy, ha a kapcsolattartási tilalom működik nála.
Az igazság az, hogy valójában hét van.
Ezekbe szeretném most beavatni.
Egyik szakasz: Magabiztos a döntésében, hogy szakít veled
Ez talán furcsának tűnik, de tapasztalataim szerint a honlapot olvasó nők közel 80%-a nem az, aki szakított a volt pasijával. Ehelyett ők azok, akik kétségbeesésben fetrengenek, mert az exük szakított velük.
Ezért honlapról honlapra járnak, olvasgatnak és próbálják kitalálni, hogyan lehet a legjobban visszahódítani az exüket.
Mások a YouTube-on botlanak bele a csatornámba, és óhatatlanul megismerik a kapcsolatfelvételi tilalmi szabályt.
Azzal a nagy reménységgel vágnak bele, hogy az exük felkeresi őket, beismerve a hibát, de jellemzően az ellenkezője történik.
Az első néhány napban, amikor bevezetik, tücskök tücsköltek.
Miért?
Hát, hogy nyíltan fogalmazzak, az exük nem törődik eléggé.
Ehelyett rendkívül magabiztosan fog járkálni a döntésében. Van ez a mém, ami körülbelül hét-nyolc évvel ezelőtt vált népszerűvé, és azt ábrázolja, hogy milyen különbségek vannak abban, ahogyan a férfiak és a nők kezelik a szakítást.
Amilyen őrülten és kulturálatlanul fog hangzani, úgy találtam, hogy ez a mém átkozottul pontosan tükrözi, hogy valójában mi történik, ha sikeresen teljesíted a kapcsolattartási tilalom szabályát.
Amikor elkezded a kapcsolattartási tilalmi szabályodat az exbarátoddal, őt nem fogja érdekelni.
Ez lehet, hogy most elég kemény pirulát kell lenyelni, de fontos, hogy ha olyan sikeres eredményeket akarsz elérni, amilyeneket mások elértek a kapcsolattartási tilalommal, akkor ki kell érdemelned őket.
Az egyetlen módja ennek pedig az, hogy valóban csuklás nélkül fejezd be a kapcsolattartás nélküli időszakot.
Az exed most még magabiztos a döntésében, hogy szakít veled, de ne aggódj, hamarosan fordulni kezd a kocka.
Kettes szakasz: Miért nem viselkedik úgy, mint egy normális lány?
Ez talán furcsa “stádiumnak” tűnhet számodra, hogy egy férfi a kapcsolattartási tilalom alatt átmegy rajta, de ha igazán belegondolsz, akkor teljesen érthető.
A nőkre vonatkozó sztereotípia a szakítás után mindig is rendkívül egyértelmű volt.
- sírás
- depresszió
- szomorúság
- depresszió
- Oh várj, ezt kétszer mondtam
A szakítás után a volt pasidnak lesz ez a belső gondolatmenete, amin keresztül fog menni.
“Annyira depressziós lesz nélkülem” – fogja gondolni magában, és a legtöbb nő belejátszik ebbe a narratívába azzal, hogy depresszív dolgokat és frissítéseket posztol a közösségi média profilján.
Néhányan még odáig is elmennek, hogy könyörögnek az ex-pasijukért.
De ahol a dolgok igazán vadakká válnak azoknál a nőknél, akik a nem érintkezési szabályt alkalmazzák, az az, hogy a depresszió normális narratívája ellen a pozitivitás reményteli narratívájával harcolnak.
Ahelyett tehát, hogy a narratíva a következő lenne:
Sz.
“Depressziós lesz, és vissza fog könyörögni értem.”
Ez átváltozik,
Miért nem depressziós, és miért nem akar vissza engem?
Ah, az első jele annak, hogy a kapcsolattartási tilalmi szabály előrehaladást mutat.
Harmadik szakasz:
A paradigmaváltás rendkívül erőteljes lehet.
Sőt, azt állítom, hogy az egyik fő oka annak, hogy a kapcsolattartási tilalom olyan sikeres, az, hogy rákényszeríti az exedet erre a drámai paradigmaváltásra. Ön lényegében átírja annak a narratíváját, amit ő elvár, hogy történjen.
A paradigmaváltás persze önmagában is drámai változást jelent a körülményekben, és az a tapasztalatom, hogy a férfiak nem kezelik jól a változásokat.
A valóságban senki sem kezeli jól a változásokat, de a változás mindig jelen van az egész univerzumban.
Személy szerint, amikor hirtelen változás történik velem, láthatóan feldúlt leszek. Számíts arra, hogy az exed a kapcsolattartási tilalom alatt feldúlt lesz veled.
Ez olyasmi, amire szerintem minden nőnek fel kellene készülnie, mégis, amikor ez megtörténik, pánikba esnek.
A tanácsom számukra mindig ugyanaz.
Ne ess pánikba, csak vedd észre, hogy a kapcsolattartási tilalmi szabály működik
Sőt, az egyik újabb podcast epizódomban pont erről a koncepcióról beszélek.
Ne aggódj, ha egy csomó dühös sms-t kapsz a volt barátodtól.
A dühük azért nő, mert változás történt, és nem igazán tudják, hogyan kezeljék ezt megfelelően.
Negyedik szakasz: Találni fogok valakit, aki jobb nála
Ez egyszerűen a harmadik szakasz kiterjesztése.
Az ok-okozat, hogy úgy mondjam.
Te vezetted be ezt a szélsőséges változást azzal, hogy megszakítottad a status quo-t.
Az exed dühös lesz.
Az eredmény az, hogy úgy gondolja, jobb neki nélküled, és találhat valaki jobbat.
Sok nőnek van ez a visszatérő rémálma, amikor az exük továbblép valaki máshoz, és a legtöbb esetben ez lenne az a pillanat, amikor, ez a kimenetel bekövetkezik.
Itt van az érdekes csemege, amit talán nem tudsz.
Van különbség egy olyan ex között, akinek van egy másik lánya, mielőtt szakít veled, és egy olyan között, aki szerez egy másik lányt, hogy megmutassa neked.
Az egyikből nagyobb valószínűséggel alakul ki egy hosszabb kapcsolat, míg a másik szinte biztos, hogy egy rebound.
Ez az, amiért nem aggódom túlságosan, ha a volt barátod talál egy másik barátnőt a kapcsolat nélküli időszak alatt. Legtöbbször a düh és a csalódottság helyéről történik.
Nem tudom, te hogy vagy vele, de ezek nem tűnnek egy tartós kapcsolat nagyszerű alapjainak.
Milyen esélyeid vannak arra, hogy visszakapd a volt barátodat?
Végezd el a kvízt
Ötödik szakasz:
Már kezdi látni az itt kialakuló tendenciát?
Minden új szakasz az előző szakaszra adott reakció.
A negyedik szakasz a harmadik szakasz közvetlen következménye.
Ez a szakasz a negyedik szakasz gondolkodásmódjának magyarázata.
Miért gondolod, hogy a volt barátod “találni akarna valakit, aki jobb nálad?”
Valószínűleg azért, mert meg kell találnia a módját, hogy elterelje a figyelmét a fájdalomról, amit érez. Azt hiszem, elég egyenesen elmagyaráztam, hogy pontosan mi történik az elmével és a testtel egy szakítás során.
Röviden, ez nem szép.
Túljutni egy szakításon egy kicsit olyan, mintha megpróbálnánk lerázni egy drogfüggőséget.
Ez nem megy egyik napról a másikra, és sok esetben a volt barátod bármit vagy bárkit keresni fog, hogy elterelje a figyelmét a fájdalomról, amit érez.
Ez az egész harc vagy menekülés válasz.
Egyik ember szembe néz a problémáival, míg mások elfutnak előle.
Ez a végső “menekülés” a probléma elől.
Hatodik szakasz:
Itt következik a közmondásos szembesülés.
Emlékszik a harc vagy menekülés ösztönre, amiről az előző szakaszban beszéltem?
Nos, míg az ötödik szakasz a “menekülés” reakció volt, itt a “harci válasz” következik.”
Miután elég idő eltelt ahhoz, hogy az ex feldolgozza a szakítást, és úgy érezze, hogy örökre elveszített téged, ez arra kényszeríti, hogy szembesüljön a valósággal, amelyben nem lehetsz az övé.
“Mit veszítettem?” – gondolja magában.
Elérkezett a közmondásos válaszúthoz.
Egyrészt eldöntheti, hogy nem baj, ha elveszít téged.
De ha aktív voltál a kapcsolattartási tilalom alatt, akkor növeled annak az esélyét, hogy nélküled nem tud szembenézni ezzel a valósággal.
De mint azt hamarosan megtudod.
A férfiak elég makacsok.
Még ha nem is tetszik neki az a valóság, amelyben soha többé nem lehetsz az övé, lehet, hogy ez nem lesz elég ahhoz, hogy teljesen átlendítse a határon, és rávegye, hogy kapcsolatba lépjen veled.
Hetedik szakasz:
A férfiak természetüknél fogva makacsok.
Néha nem számít, hogy milyen tökéletesen játszol egy helyzetet, akkor is ragaszkodnak az elavult filozófiáikhoz.
Az egyik ilyen filozófia az, hogy neked kell először megkeresned egy szünet után.
Ironikus, hogy a legtöbb esetben ők azok, akik szakítanak veled.
Nem nekik kellene először megkeresniük téged?
Mindamellett, a pszichológia e gondolat mögött elég egyszerű.
Az érzelmek hullámvasútja után is, amely az elsőtől a hatodik szakaszig tart.
A férfiak szívük mélyén makacsok, és gyakran kapaszkodnak abba a reménybe, hogy a kapcsolattartási tilalom alatt valamikor majd felkeresed őket.
Ez azért érdekes, mert kezdetben azt várják, hogy te keresed meg őket, majd amikor ez nem történik meg, dührohamot kapnak, hogy aztán végül abban reménykedjenek, hogy te keresed meg őket először.
Ez a szépsége a kapcsolattartási tilalomnak.
Ez viszi az exbarátodat erre az érzelmi utazásra, és ez szinte teljesen a fordított pszichológiában gyökerezik.