Referált fájdalom
1. háti interossei: erős ujjfájdalom a mutatóujj hátán (oldalsó fele), homályos fájdalom a tenyérfelszínen és a kéz hátán.
Másik dorsalis interossei: az adott társult ujjra vonatkoztatott fájdalom. Lumbricales: a mintázat hasonló az interosseihez.
Abductor digiti minimi: fájdalom a kisujj hátsó részén.
Indikációk
Fingerfájdalom/merevség, fájdalom csípéskor/markoláskor, Heberden-csomó(k)hoz társulva – (e.pl. hivatásos zenészeknél, különösen zongoristáknál), “ízületi” ujjfájdalom, művészeknél/szobrászoknál is előfordul, Bouchard-csomók (középső ujjpercek).
Az okok
Repetitív fogás, foglalkozás, számítógépes egér, csuklótörés és/vagy sínezés után, fogás, bevásárlás cipelése, gépelés, masszírozás, finom kézimunkák (pl. írás, varrás, kötés, művészi munka, festés, airbrush), hangszerjáték (pl. zongora, hegedű, gitár), sport (pl. golf, íjászat, vívás).
Differenciáldiagnózis
Cervicalis radiculopathia. Ulnaris neuritis. Mellkasi kivezető szindróma. Digitális idegbecsípődés. Ízületi diszfunkció.
Kapcsolatok
Intrinsic hüvelykujj izmok, scalenes, latissimus dorsi, hosszú ujj hajlítók/nyújtók, pectoralis major, laterális/medialis fejű triceps brachii.
Self help
Az önmasszázs/nyomásos technikák nagyon hasznosak lehetnek. Elég lehet egyszerűen megkeresni a triggerpontokat és a másik hüvelykujjal megnyomni; ne feledje, hogy a triggerpontot addig kell tartani, amíg megpuhul.
Változatosan használhatunk különféle nyomóeszközöket, vagy akár egy gumírozott ceruzát is (soha ne használjuk a “hegyes” végét!).
Általános tanácsok
Tartsunk szünetet az ismétlődő tevékenységekben és nyújtózkodjunk. Nyújtás és testmozgás. Vizsgálja meg a munkahelyi testtartást/ergonómiát. Fedezze fel a sporttevékenységeket (pl. fogás a golfban). Ergonómikus tollak/eszközök használata.
Gyakori technikák
| Spray és nyújtás | IGEN |
| száraz tűszúrás | IGEN |
| mély simító masszázs | IGEN |
| Kompresszió | IGEN |
| Muscle Energy | IGEN |
| Pozíciós lazítás | IGEN |
| Wet Needling | IGEN |
Linkek
Keresd meg a Trigger Pont szakembert a környékeden
Még több cikk a Psoas Trigger Pontokról
Még több cikk a kézfájásról
Száraz Needling for Trigger Points
NAT Professional Courses
Certification as a Trigger Point Therapist
Visit Online Store
About NAT Courses
Amint manuális terapeuta vagy edzésszakember, csak egy módja van, hogy bővítse vállalkozását – az oktatás!
A több készség elsajátítása növeli az Ön által kínált szolgáltatásokat, és több lehetőséget biztosít a specializálódásra.
Minden NAT-tanfolyam úgy van kialakítva, hogy arra építsen, amit már tud, hogy képessé tegye Önt több ügyfél kezelésére és a praxisa növelésére, minimális idő- és pénzbefektetéssel.
Help Desk
A Niel Asher Educationről
A Niel Asher Education a távoktatás és továbbképzések vezető szolgáltatója.
1999-ben alapítottuk az Egyesült Királyságban, és több mint 40 országban biztosítunk tanfolyamokat és távoktatási anyagokat terapeuták és más egészségügyi szakemberek számára.
Tanfolyamainkat több mint 90 szakmai szövetség és nemzeti akkreditációs intézmény akkreditálta, köztük a National Academy of Sports Medicine (NASM) és a National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork (NCBTMB). Az összes nemzetközi tanfolyam-akkreditáció teljes részletei megtalálhatók weboldalunkon.
A nyomtatott tananyagokat és a weboldalainkon kínált egyéb termékeket az Egyesült Királyságban (London), az Egyesült Államokban (Pennsylvania) és Ausztráliában (Melbourne) található 3 telephelyünkről szállítjuk világszerte.
Még több rólunk
NAMTPT AWARD
Megtiszteltetés számunkra, hogy megkaptuk a 2017-es “Excellence in Education” díjat a National Association of Myofascial Trigger Point Therapists-től.
1999 óta a Niel Asher Education számos díjat nyert az oktatásért és különösen a triggerpont-terápia területén nyújtott oktatásért és szolgáltatásokért.
Teljes cikk elolvasása
Díjas oktatók
A Niel Asher Healthcare tanfolyamainak oktatói számos rangos díjat nyertek, köztük 2 életműdíjat – Stuart Hinds, Lifetime Achievement Honoree, AAMT, 2015, és Dr. Jonathan Kuttner, MD, Lifetime Achievement Honoree, NAMTPT, 2014.
Meet the Instructors
NAT minősítés
Ha Ön képzett/engedéllyel rendelkező manuálterapeuta vagy edzés/fitness szakember, akkor NAT minősítéssel bővítheti megbízólevelét.
A nemzeti akkreditáción kívül a továbbképzéshez minden általunk kínált tanfolyam “NAT Learning Credits”-et tartalmaz. A tanfolyamok elvégzésével és befejezésével NAT kreditpontokat gyűjthet a NAT minősítés megszerzéséhez.
A NAT minősítésnek jelenleg 3 szintje van. A NAT tanúsítás értékes módja annak, hogy megmutassa ügyfeleinek, hogy Ön komolyan veszi a továbbképzést, és hogy népszerűsítse készségeit és képesítéseit.
A NAT tanúsításról
Akkreditáció
A NAT tanfolyamokat több mint 30 szakmai szövetség akkreditálja továbbképzésre Észak-Amerikában, az Egyesült Királyságban, Ausztráliában és az Európai Unió országaiban. Ezek közé tartozik a The National Academy of Sports Medicine, a Physical Therapy Board of California, az AAFA, a National Certification Board for Manual Therapists and Bodyworkers, a Sports Therapy Institute és a Myotherapy Australia.
See Full List
Niel Asher Technique
A Niel Asher Technique-t a triggerpontok kezelésére 1999 óta világszerte több mint 100.000 terapeuta alkalmazza, és számos gyakori mozgásszervi sérülés kezelésére alkalmazzák.
A fagyott váll kezelésére szolgáló Niel Asher-technikát először 1997-ben mutatták be és publikálták, és széles körben alkalmazzák az élsportban és atlétikában dolgozó terapeuták és edzésszakemberek.
Nemzetközi hallgatók
Tanfolyamaink többsége “Nyomtatott” vagy “Letöltött” kiadásban is elérhető. Ha letöltési kiadást vásárol, azonnali, élethosszig tartó hozzáférést kap az összes tananyaghoz. A tanfolyami szövegek letölthetők és kinyomtathatók, ha szükséges.
A “Nyomtatott” kiadás megvásárlásakor a letöltési kiadáshoz is ingyenes hozzáférést kap.
Világszerte szállítunk az USA, az Egyesült Királyság és Ausztrália helyszíneiről. A legtöbb terméket 24 órán belül feladjuk, és a szállítás INGYENES minden 50 USD feletti megrendelés esetén.
Szállítás
Ez a triggerpont-terápiás blog kizárólag tájékoztató célokra szolgál, és nem használható orvosi diagnózis vagy kezelés céljára, illetve nem helyettesítheti az orvos vagy illetékes egészségügyi szakember által adott vagy előírt orvosi diagnózist és/vagy kezelést. Ez az információ oktatási anyagként készült, de nem tekinthető egy adott személy vagy beteg kezelésére vonatkozó ajánlásnak. Mindig forduljon orvosához, ha úgy gondolja, hogy kezelésre van szüksége, vagy ha rosszul érzi magát.