Valószínűleg hallott már arról, hogy az esedékességhez közeledve a méh időnként összehúzódik, mivel növekszik, megnyúlik és “gyakorolja” a szülést. Ezeket a gyakorló összehúzódásokat Braxton-Hicks összehúzódásoknak nevezik, és teljesen normálisak.
A terhes nők körülbelül 10 százalékánál azonban előfordulnak idő előtti szülési fájások. A Braxton-Hicks-szel ellentétben a koraszüléses összehúzódások valódiak. Azt jelzik, hogy a vajúdás beindult, mielőtt a baba készen állna a születésre.
Hogyan állapíthatja meg, hogy Braxton-Hicks vagy koraszüléses összehúzódásokat tapasztal-e? A különbségek leginkább a gyakoriságban, az intenzitásban és az időtartamban vannak. Íme, mire kell figyelned:
Braxton-Hicks összehúzódások
A Braxton-Hicks összehúzódásokat a harmadik trimeszterben kezded észrevenni. Úgy érezheted, mintha a méhed általánosan megfeszülne, szinte mintha gömbölyödne; vagy úgy érezheted, mintha a baba szaltót csinálna. Az összehúzódások általában nem fájdalmasak, és szinte mindig megszűnnek körülbelül egy óra elteltével. Bár minden nőnek vannak Braxton-Hicks fájásai, nem minden nő érzi őket, különösen az első babánál. Ne ijedjen meg tehát, ha soha nem tapasztalja őket.
Korai vajúdás tünetei
A koraszülött fájások a második és harmadik trimeszterben is jelentkezhetnek, és ha előfordulnak, akkor általában a terhesség 20. és 37. hete között. Nem szűnnek meg, és idővel gyakoribbá, rendszeresebbé és kellemetlenebbé válhatnak.
A korai vajúdás jelei, amelyekre figyelni kell:
-
Menstruációhoz hasonló görcsök a szeméremcsont felett
-
Nyomás vagy fájdalmas érzés a medencében, a combokban vagy az ágyékban
-
Tompa, alacsony hátfájás vagy hátnyomás
-
Bélgörcsök vagy hasmenés
-
Növekedett hüvelyi folyás
-
Vizes folyadék, rózsaszínes vagy barnás folyás, vagy a hüvelyből származó vér
Ha ezen tünetek bármelyikét vagy egy órán belül négynél több összehúzódást tapasztal, azonnal hívja fel egészségügyi szolgáltatóját. Megkérhetik, hogy jöjjön be ellenőrzésre, vagy a szolgáltatója kérheti, hogy időzítse az összehúzódásokat. Az összehúzódásokat (méhének összehúzódását és ellazulását) úgy érezheti, ha ujjbegyeit enyhén a hasára helyezi.
A koraszülés megállítása
Ha koraszülés kezdődik, egészségügyi szolgáltatója javaslatokat fog tenni a megállítására, például ágynyugalmat és sok folyadék fogyasztását.
Ha az összehúzódások folytatódnak, kórházba kerülhet, hogy a szolgáltatója szorosabban figyelemmel kísérhesse Önt.
A koraszülés megelőzése
Megtehet olyan óvintézkedéseket is, amelyek segíthetnek megelőzni, hogy a koraszülés egyáltalán beinduljon.
-
Pár óránként igyon 250 ml gyümölcslevet vagy vizet, hogy megelőzze a kiszáradást, amely “ingerlékenyebbé” teheti a méhét.
-
Egészséges étrendet kövessen, és a terhessége alatt 11-16 kg-ot (25-35 fontot) szedjen fel
-
Vizelés vagy székletürítés után mindig törölje meg magát elölről hátrafelé, hogy megelőzze a húgyúti fertőzést.
-
Nagyjából óránként üljön le felhúzott lábakkal, és ne emeljen nehéz tárgyakat.
-
Hagyja abba a fizikai tevékenységet és pihenjen, ha olyan összehúzódásokat tapasztal, amelyek rövid időn belül nem szűnnek meg.
-
Próbálja csökkenteni a stresszt az életében.
A koraszülés lehetősége ijesztő, de a legtöbb nő csak Braxton-Hicks-féle összehúzódásokat tapasztal.
Vigyázzon magára, és mindenképpen forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha bármi szokatlan dolog jelentkezik.
Hogyan írtuk ezt a cikket
A cikk információi megbízható orvosi és kormányzati forrásokban, például a Nemzeti Egészségügyi Szolgálatban (NHS) található szakértői tanácsokon alapulnak. A cikkhez felhasznált források teljes listáját alább találja. Az ezen az oldalon található tartalom nem helyettesítheti a szakszerű orvosi tanácsadást. A teljes körű diagnózis és kezelés érdekében mindig forduljon orvosi szakemberekhez.
