A nárcisztikus szerelembe esés 7 megdöbbentő szakasza

Talán kétségbeesett szükségét érzi annak, hogy megpróbálja megmenteni azt a kapcsolatot, amelyről intuitíve tudja, hogy egészségtelen, vagy talán azon tűnődik, miért nem tudja “elengedni” és “továbblépni” a kapcsolat elvesztése után.

Elképzelhető, hogy egy nárcisztikus emberbe vagy szerelmes, és most magadra vállalod a felelősséget a hirtelen jött problémákért vagy a bukásért.

A nárcisztikus olyan valaki, aki belép az életedbe, és felemészti az egész létezésedet, mindezt önös érdekből. Ha megértjük az örvényt és elfogadjuk a nárcissal való kapcsolat véglegességét, az megmutatja, hogy óriási értékkel rendelkezünk.

Itt a körforgás, amikor beleszeretünk egy nárcisztikusba.

Nem számít, mennyire vagyunk okosak vagy magabiztosak, mégis beleszerethetünk egy nárcisztikusba.

Túl ügyes ahhoz, hogy bármilyen piros zászlót felfedjen, amikor először találkozunk vele. A saját üressége miatt vonzódik a szépségünkhöz, kedvességünkhöz és önzetlen természetünkhöz. A nárcisztikus eleinte figyelmes, nagylelkű és lenyűgöző lesz. Minden apró részletre vonatkozó bókokkal fog elvarázsolni minket, olyan intenzitással ad figyelmet, hogy azt hisszük, ő a lelki társunk.

Bűbájos ígéreteket fog tenni, amitől úgy érezzük, hogy élünk és legyőzhetetlenek vagyunk, és mértéktelenül sok időt fog velünk tölteni. Gyorsan megbabonáz minket, és olyan feldobottnak, imádottnak, szeretettnek érezzük majd magunkat. És aztán…

Majdnem pillanatok alatt megfordul a kapcsolat.

Az együtt töltött idő egyre fogyni fog, mi pedig összezavarodunk, és vágyunk minden kis figyelmességre tőle. Megpróbálunk kapcsolatot teremteni és megosztani az eredményeinket, de ő minimalizálni fogja az erőfeszítéseinket, és jelentéktelennek érezzük magunkat. Megpróbálunk szépnek látszani a kedvéért, de a figyelem elmarad. Az intim pillanatokban kihasználva és jelentéktelennek érezzük majd magunkat.

A partner, aki miatt egykor királyi családtagnak éreztük magunkat, most bizonytalanná és rászorulóvá tesz minket. A partner, aki szeretetteljes volt, most idegen. A nárcisztikus elvette a hatalmunkat, hogy a saját torz egóját táplálja.

Kijátszottuk magunkat, hogy ragaszkodjunk ehhez a kapcsolathoz.

Az érzelmeink olyan intenzíven és gyorsan felfokozódtak, és egy szempillantás alatt fordult a kocka, és a fejünkben forgott a világ. Most úgy érezzük, hogy elvakítottak, dühösek és elárultak bennünket. Mintha a szívünk nem tudta volna elég gyorsan utolérni az agyunkat ahhoz, hogy megértsük. Így hát állandóan azt kérdezgetjük, hogy mi romlott el.

Nem érzünk többé kapcsolatot vele, és azon tűnődünk, vajon a minden érzelemtől megfosztott személy ugyanaz-e, akit szeretünk. Attól félünk, hogy a boldogság, amire emlékszünk, csak kitaláció volt az elménkben. A nárcisztikus elrabolta lelkünk egy darabját, és mi kétségbeesetten szeretnénk visszakapni. Ez egy mélyen zavarba ejtő és érzelmi folyamat, mert intellektuálisan azt hittük, hogy jobban tudjuk.

Meggyőzőek vagyunk, és megpróbáljuk megoldani a kapcsolati problémákat.

De ő olyan ügyesen tud kivetíteni és elhitetni velünk, hogy bármi is történt, az a mi hibánk. Ha egyszerűen csak megkérdőjelezzük a nárcisztikus személyt, az arra készteti, hogy még távolabb tolja magát tőlünk, és a hallgatással büntet minket. A mellőzöttség olyan borzalmas érzés, hogy elfelejtjük, miért voltunk mérgesek rá, és nyomatékosan bocsánatot kérünk, hogy megpróbáljuk elnyerni a megbocsátását.

Ez a fajta figyelemre vadászik, és képtelen felismerni bármilyen személyes hibát. Az önbecsülésünk a mélybe zuhant, és az önbecsülésünk csökkent.

A nárcisztikus nem mutat tudatosságot vagy bűntudatot a ránk kényszerített sérelem miatt.

Feltételezzük, hogy a bukás a mi hibánk volt. Annyira belekeveredtünk abba, hogy ezt a személyt boldoggá tegyük, hogy kimerülünk és elveszítjük magunkat ebben a folyamatban. Elkezdjük megkérdőjelezni saját erkölcsünket, és azon tűnődünk, vajon megérdemeljük-e ezt a bántalmazó bánásmódot.

Megszállottan elkezdjük “megjavítani”, ami elromlott, hogy jobban érezzük magunkat, és minél inkább figyelmen kívül hagyják az erőfeszítéseinket, annál kitartóbbak leszünk. Megkérdőjelezzük, hogy ki ez a személy, akit üldözünk, és elkezdjük “őrültnek” érezni magunkat, mert semmi sem változik. Ez egy vesztes csata, mert miután kimerítettünk mindent, amit adni tudunk, neki már nincs szüksége ránk.

Elkerülhetetlen lesz a bukás.

Ez a kapcsolat akkor ér véget, amikor már nem vagyunk hódítás, és nem tudjuk betölteni azt az űrt, amit ő folyamatosan keres. A vég azért olyan szörnyű érzés, mert minden energiánkat és erőfeszítésünket abba fektettük, hogy örömet szerezzünk valakinek, aki soha nem fogja őszintén viszonozni, és túlságosan önző ahhoz, hogy elismerje a fájdalmunkat.

A partner, akiben egykor megbíztunk, befejezte a nárcisztikus bántalmazási kört, és egy új áldozatból kell energiát és ártatlanságot merítenie. Ugyanolyan gyorsan és simán véget vet a kapcsolatnak, mint ahogy az elkezdődött, és a hidegség és közöny miatt értéktelennek érezzük magunkat.

Olyan érzéketlenül fogja megszakítani a kapcsolatot, hogy annyira legyőzöttnek érezzük magunkat, és legszívesebben összegömbölyödnénk és eltűnnénk. De ez a tapasztalat nem vénából fakad, és függetlenül attól, hogy mennyire fájdalmasnak érezzük a végét, ez egy ajándék.

De aztán elfogadhatjuk a valóságot és továbbléphetünk.

A nárcisztikus bűvkörében lenni nem a mi hibánk, és a kilábalás ebből időbe telik. A legfontosabb első lépés, hogy elkötelezzük magunkat az “elengedés” mellett. Semmi pozitív nem származik abból, ha találkozunk vele ennyi okozott kár után.

Újra kell építenünk és erőt kell merítenünk ebből a tapasztalatból. Kérjünk támogatást megbízható szeretteinktől, és készítsünk tervet arra az esetre, ha kísértés érne, hogy felkeressük őt. Ennek az elkötelezettségnek a vállalása megkönnyebbülést hoz, ahogy a méreg kiürül a testünkből, elménkből és lelkünkből. Frissebbnek érezzük majd a levegőt, egészséges embereket és kedvességet fogadunk be az életünkbe, és lassan újra önmagunknak kezdjük érezni magunkat.

Az érzelmileg gyötrelmes tapasztalat leküzdése erősebb ént fog eredményezni, és lehetővé teszi számunkra, hogy jobban ráhangolódjunk, éleslátóbbnak és érzelmileg intelligensebbnek érezzük magunkat. Szánjunk időt arra, hogy meghatározzuk a meggyőződésünket, tartsuk nyitott és bátorsággal teli szívünket, és megtaláljuk az utat a megérdemelt szeretetteljes beteljesüléshez.

Ez a cikk eredetileg a Thought Catalogban jelent meg. A szerző engedélyével újranyomtatva.