FOTÓ: MANDY MILKS, ERIK PUTZ, ANTHONY SWANEVELD. FELT: THEFELTSTORE.COM
5 hetes terhes: Mi történik odabent
Még alig volt esélyed arra, hogy a pozitív terhességi teszted beérjen (és néhányan csak ezen a héten jöttek rá – gratulálok!), de a babád máris elképesztő változásokon megy keresztül. Öt hetes terhesen az úgynevezett embrionális időszakot éled, amikor a baba agya, gerincvelője és szíve gyorsan növekszik. Olyan fontos szervek, mint a gyomor, a máj és a vesék – valamint az emésztőrendszer, a keringési rendszer és az idegrendszer – is fejlődnek. Öt hétre a baba ténylegesen megmérhető (fejétől a fenekéig, mert úgy néz ki, mint egy apró ebihal), és akkora, mint egy almamag. A következő héten majdnem megduplázza a méretét!
5 hetes terhes tünetei
Míg a baba szorgalmasan növekszik, rengeteg tünet emlékeztet arra, hogy a tested is milyen sok változáson megy keresztül. Ugyanazok a bosszantó tünetek, amelyeket a terhesség negyedik hetében észlelhettél, az ötödik terhességi héten is megmaradnak, sőt, némelyik még súlyosbodik is – mint például a hányinger, ami nem csak reggelente jelentkezik (ki találta ki ezt a mondást egyébként?).
Hol a mosdó?
A gyakori mosdóba járás teljesen normális a terhesség korai szakaszában (a hányinger általában enyhül, de a folyamatos pisilés az új normális állapot), ami a terhességi hormon, a humán koriongonadotropin (hCG) miatt van. A terhesség előrehaladtával a szervezeted megduplázza a vérmennyiséget, amit a veséidnek kell feldolgozniuk; azok kitágulnak, hogy lépést tartsanak a növekedéssel, és nyomják a hólyagodat. Nagyon fontos, hogy hidratált maradj a terhesség alatt, ezért ideje elkezdeni a mosdók felkutatását, és mindig magadnál tartani egy vizes palackot.
Hirdetés
Mire gondolsz, ha 5 hetes terhes vagy
Étkezés két személyre
Zavarban vagy, hogy mit lehet enni és mit nem a terhesség alatt? Az úgynevezett “szabályok” nyomasztóak lehetnek, és rengeteg egymásnak ellentmondó tanácsot találsz. Öt hetes terhességnél itt az ideje egy gyorstalpaló tanfolyamnak. Mivel a baba szervei rohamosan fejlődnek, ez a legfontosabb időszak, hogy odafigyeljen arra, mit visz be a szervezetébe – még akkor is, ha néhány étel puszta gondolatától is felfordul a gyomra.
Már az első trimeszterben kialakulhat a sóvárgás (akár olyan ételek iránt is, amelyek korábban nem érdekelték) és/vagy ellenérzés bizonyos ételekkel szemben, amelyeket korábban élvezett. Azt mondják, hogy a régi kedvenceid, például a reggeli kávétól való elfordulásod valójában egy védekező mechanizmus. (Ne aggódj, a legtöbb ellenszenv eltűnik a négy hónapos terhességre, és a koffein – mértékkel – biztonságos a terhesség alatt. A koffeinbevitel korlátozásáról bővebben a 6. heti terhességi frissítésünkben olvashat).
P.U.
Apropó orr, az sem segít, hogy a terhesség alatt a szaglásod jelentősen fokozódik. Az ötödik terhességi hétre ez a tünet is megmarad, így érdemes egy listát készítened arról, hogy mit szabad és mit nem szabad tenned azoknak, akik megosztják veled a teredet. (Szerintünk teljesen rendben van, ha megkéred a párodat, hogy a reggeli kávéját ne otthon, hanem a kocsiban vagy a munkahelyen igya meg, vagy ha néhány hónapig megtiltod, hogy bárki fokhagymát süssön az otthonodban.)
A kis, gyakori étkezések fogyasztása segít megelőzni az emésztési zavarokat, a hányingert és a fáradtságot, mivel stabilan tartja a vércukorszintjét, ezért itt az ideje, hogy a napi rutin részeként gondoljon a nassolásra. Tartsa fenn a fehérjeszintet, és gondoskodjon sok C-vitamin beviteléről (olyan ételekkel, mint a narancs, a paradicsom, a kivi és a piros, zöld vagy sárga paprika).
Kitalálod, hogy mi van veled?
Még ha csak öt hetes terhes vagy, természetes, hogy sok időt töltesz azzal, hogy azon tűnődsz, ki lesz a babád. Ami a baba nemének kiderítését illeti, még sokáig kell várnod (bár addig is rengeteg szórakoztató nemi előrejelzőt kipróbálhatsz). A baba biológiai nemét általában akkor lehet meghatározni, ha a baba együttműködik a 18-20 hetes második trimeszteri ultrahangvizsgálat (más néven anatómiai vizsgálat) során. Egyes nőknél az első trimeszterben további genetikai szűrővizsgálatokat végeznek, amelyekkel már korábban meghatározható a nem. A klinika politikájától függően vagy az időpontban közlik Önnel, vagy az egészségügyi szolgáltatójától tudja meg az eredményt. Ha úgy dönt, hogy inkább a szüléskor szeretné meglepni magát (az élet egyik legnagyobb meglepetése!), tudassa ezt a szülész-nőgyógyászával vagy szülésznőjével és az ultrahangos technikusával, hogy ne árulják el, és ne írjanak semmit az orvosi nyomtatványokra.
Hirdetés
Csak a rúgásokért
Egyezzenek meg a jobbik felével a terhességgel kapcsolatban? Egyes partnerek úgy gondolják, hogy a “terhesek vagyunk” kifejezés használata támogató és befogadó, míg sok terhes nő ezt dühítőnek találja (és pontatlannak, mivel technikailag csak egyikőtök inkubál valójában egy embert!). Ön hogyan vélekedik? Íme két író, akik nem értenek egyet a kifejezéssel kapcsolatban.
Babanevek
Ez az, amivel minden kezdődött (kacsintás kacsintás): a szerelem. Nézz meg 19 olyan babanevet, amelyek szerelmet jelentenek.
Várandóssági teendők listája: 5 hetes terhesség
Ha bármilyen gyógyszert szedsz, amikor megtudod, hogy terhes vagy, a legjobb, ha azonnal megbeszéled az orvosoddal. Bár a terhesség alatti testmozgás biztonságos és előnyös a szülésre való felkészülés szempontjából, jó ötlet megemlíteni minden folyamatban lévő edzést vagy új rutint, ha azt tervezed, hogy elkezdesz egyet (a terhesség 10. hetében a testmozgásról bővebben olvashatsz).
Pssst, letöltötted már valamelyik fantasztikus terhességi alkalmazást?
Fotógaléria
Hirdetés
Hirdetés
10 furcsa terhességi tünet, amiről senki sem beszél
Mikor kezdték először észrevenni az emberek a babapocakodat?
Következő: 6 hetes terhes