GRAND RAPIDS, Mich. (WOTV)- Ahogy öregszünk, egyre inkább érdekel bennünket jólétünk megőrzése, különösen, ha az agyunk egészségéről van szó. Az AARP Valódi Lehetőségek keddi (december 22.) epizódjában megismerkedünk a kognitív memóriánk javításának módjaival, a kognitív hanyatlás okaival és az egészségünket károsító betegségek megelőzésének módjaival.
Sarah Lock, J.D., SVP Policy & Brain Health, AARP Executive Director, Global Council on Brain Health csatlakozik Paula D. Cunninghamhez, az AARP állami igazgatójához, hogy alapvető tippeket osszon meg.
Tippek az agy egészségének javításához:
- Maradjon társadalmi kapcsolatban a barátokkal és a családdal
- Tornázzon
- Minden este aludjon eleget
- Egészségesen étkezzen
Nézzen meg még több tippet a fenti videólejátszóban!
Napirenden
A mai napirenden Jennifer Feuerstein, az AARP állami igazgatóhelyettese mellett különleges vendégek is részt vesznek:
- Christina Turkewycz, Life Enrichment and Dementia Services Manager from Clark Retirement
- Dr. Mark Jesin az Advanced Oral Surgery & Dental Implant Studio
- Michael Markey a Legacy Financial Network-től
Az AARP Real Possibilitiesről
A Real Possibilities by AARP Michigan egy heti TV műsor, amely minden kedden 12 órakor kerül adásba a WOTV 4 Women nyugat-michigani csatornán. A Real Possibilities arra törekszik, hogy az idősebb felnőttek életminőségét javítsa tanácsokkal és meglátásokkal, hogy bemutassa az élet valódi lehetőségeit a michigani partner vállalkozásoktól.
Minden epizódot archiválunk itt, hogy Ön 24/7/365 streamelhesse, így élvezze a műsorokat, és fedezze fel az összes valódi lehetőséget az Ön számára!