Hogyan használja az ACE-kérdőívet?
Az ACE-kérdőív tíz kérdést tartalmaz. A tízféle gyermekkori stresszes esemény között öt személyes és öt olyan van, amely más családtagokkal kapcsolatos.
Az öt személyes esemény a következő:
- érzelmi bántalmazás
- fizikai bántalmazás
- szexuális bántalmazás
- érzelmi elhanyagolás
- fizikai elhanyagolás
Az öt, más családtagokkal kapcsolatos esemény a következő:
- A szülő hiánya válás, elhagyás vagy halál miatt
- Egy anya vagy mostohaanya, akivel erőszakosan bántak
- Egy háztartási tag, aki visszaélt drogokkal vagy alkohollal
- Egy háztartási tag, aki börtönbe került
- Egy háztartási tag, akinél mentális betegséget diagnosztizáltak
Minden igenlő válaszért egy pont jár. A kérdőív kitöltése után a pontokat összeszámolják, és egy tízből álló pontszámot kapnak, amelyet ACE-pontszámnak neveznek. Néhány kérdés:
- A háztartás valamelyik tagja depressziós vagy mentálisan beteg volt, vagy volt-e öngyilkossági kísérlet a háztartás valamelyik tagjánál?
- A háztartásban élő szülő vagy más felnőtt gyakran meglökte, megragadta, megpofozta vagy megdobta Önt valamivel? Vagy ütötte Önt valaha olyan erősen, hogy nyomok maradtak rajta vagy megsérült?
- A gyakran érezte úgy, hogy nincs elég ennivalója, piszkos ruhát kell viselnie, és nincs senki, aki megvédje? Vagy a szüleid túl részegek vagy betépve voltak ahhoz, hogy gondoskodjanak rólad, vagy elvigyék orvoshoz, ha szükséged volt rá?
Az ACE-kérdőívnek többféle alkalmazása van. Az egészségügyi szakemberek alkalmazhatják, hogy jobban megértsék a gyermekkori traumákat azoknál az egyéneknél, akik:
- Alkoholizmus és drogproblémák
- Lelki egészségi állapot és öngyilkossági gondolatok
- Háztartási erőszak
- Krónikus egészségügyi állapotok
- Börtönbüntetés
Hogyan kapcsolódik az ACE-kérdőív a mentális és fizikai egészséghez?
Az ACEs teszt azonosítja azokat a főbb kockázati tényezőket, amelyek szociális és egészségügyi problémák kialakulásához vezethetnek. Amellett, hogy arra utal, hogy egy személynek nagyobb a valószínűsége arra, hogy felnőttkorában egészségügyi problémákat tapasztaljon, a teszt azt is jelzi, hogy a gyermekkori traumák hogyan befolyásolják a halálozási arányt. Valójában egy hatos vagy magasabb ACEs pontszámmal rendelkező személy várható élettartama akár 20 évvel is csökkenhet.
Mivel az ACEs tanulmány azt javasolja, hogy jelentős kapcsolat van a gyermekkori traumák és a későbbi krónikus betegségek, például a szívbetegségek, a cukorbetegség, a tüdőrák és az autoimmun betegségek között, a teszt segíthet a magas ACEs pontszámmal rendelkező személyeknek, hogy jobban megismerjék a mentális egészségügyi problémák fokozott kockázati tényezőjét. Arra is ösztönözheti őket, hogy keressenek traumaterápiát, ha még nem tették meg.
Az ACEs-tanulmány emellett hangsúlyozza, hogy bizonyos gyermekkori élmények hogyan befolyásolják a felnőttkori mentális egészségi állapotok lehetséges kialakulását, és segítséget nyújthat a mentális egészségügyi szakembereknek bizonyos pszichológiai egészségügyi problémák megértésében.
A gyermekkori traumák, szociális problémák és a felnőttkori mentális és fizikai egészség közötti kapcsolat felhasználható olyan programok és egészségügyi politikák tájékoztatására is, amelyek támogatják e problémák megelőzését és az azokból való felépülést.
Milyen kezelés ajánlott az ACE-pontszámának kiderítése után?
Az egyéni tanácsadás, a csoportterápiás foglalkozások és más pszichoterápiás módszerek segíthetnek az embereknek a viselkedési és pszichológiai függőség, a gyermekkori trauma, valamint a mentális egészségügyi problémák egyéb kiváltó okainak kezelésében.
Ha Ön vagy egy szerette szenved függőségtől vagy olyan mentális egészségügyi problémáktól, amelyek érzelmi traumához kapcsolódhatnak, a Dawn Medical Rehab és Wellness Központ híres a rendkívül hatékony traumaprogramjáról. Vegye fel velünk még ma a kapcsolatot, hogy egy kötelezettség nélküli felmérést kapjon, és megtudja, hogyan tudunk segíteni. Azonnali segítségért hívhat minket a +66 63 048 4877-es telefonszámon is.