Ha gyors vitaminbevitelre vágyik, a friss zöldséglé remek lehetőség erre. Talán úgy hangzik, mintha nem lenne túl jó íze, de valójában nagyon finom, ha a megfelelő összetevők kombinációját használod! A mai recept, amit megosztok veletek, brokkolit tartalmaz, amely gazdag K- és C-vitaminban, káliumban és folsavban, valamint zellert, amely csökkenti a puffadást és javítja az emésztést, és almát az édességért, valamint citromot, amely méregtelenítő hatású. Végül egy kis kelkáposzta, mert ez mégiscsak egy zöld gyümölcslé, és a zöldek tápanyag-erőművek. Ez a gyümölcslé nem csak finom, de segít abban is, hogy energikusnak és felfrissültnek érezd magad!
Author: Amy
Amy jelenleg a csemegeboltunkban dolgozik, hozzájárulva az általunk kínált egészséges ételek sokszínűségéhez. 2007-ben diplomázott stúdióművészetből a Bethel Egyetemen, de a főiskola utolsó évében rájött, hogy szenvedélye az ételek művészete. Később fotózási és kulináris képességeit felhasználva létrehozta a Fragrant Vanilla Cake nevű vegán desszert- és ételblogot. Szakácskönyvek szerzője is, a Just Vegan Cakes, Fragrant Vanilla Cake című könyvek szerzője: Sweet and Savory és Rawlicious Desserts. Szakterülete a nyers, vegán és vegetáriánus receptek. Mindig is a helyi,friss és organikus élelmiszerekre összpontosít, bármit is készít.
Adagok: Elkészítési idő: 5 perc | Főzési idő: 0 perc | Kész: 1 adag | Elkészítési idő: 5 perc | Főzési idő: 0 perc | Kész: 1 adag: 5 perc
Készítmények
- 4 bio brokkoli szár
- 1 nagy édes bio alma (pl. pink lady vagy honeycrisp)
- 2 szár zeller
- egy citrom leve
- 4 nagy kelkáposztalevél
.
Instrukciók
Tegye át az összes hozzávalót a gyümölcscentrifugán, keverjük össze és élvezzük!