Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

Cookie policy

Posted on május 12, 2021 by admin
  • Gyomorégés a terhesség alatt
  • Normális a gyomorégés a terhesség alatt?
  • Miért gyakori a gyomorégés a terhesség alatt?
  • Hogyan lehet megelőzni?

Gyomorégés a terhesség alatt

Sok nő szenved gyomorégéstől először a terhesség alatt, különösen a második és harmadik trimeszterben. Ha Ön is közéjük tartozik, ne aggódjon, ez normális. A tünetek égő érzés a mellkasban vagy a torokban, és már a terhesség harmadik hónapjában kezdődhet. Az előfordulása azonban a harmadik trimeszterben a legnagyobb, amikor a méh gyomorra gyakorolt nyomása a legnagyobb.

leche155230687

Normális a gyomorégés a terhesség alatt?

Igen, ez teljesen normális. Tanulmányok szerint a terhes nők több mint 50%-a tapasztal gyomorégést a terhesség alatt. Ne aggódjon, nincs egyedül.

Miért gyakori a gyomorégés a terhesség alatt?

A gyomorégés akkor jelentkezik, amikor a gyomorsav a nyelőcsőbe, a csőbe, amely az ételt és a folyadékot a szájból a gyomorba szállítja, visszaáramlik. Ez nagyrészt azért van, mert a progeszteron (egy női nemi hormon, amelynek szintje a terhesség alatt megnő) ellazítja a nyelőcső alsó záróizmát és lassítja a gyomor kiürülését, vagy mert a gyomortartalom visszatolódik, irritálva és akár begyulladva a területet. Azonban ez egy visszafordítható állapot, mivel a tünetek megszűnnek, amint a baba megszületik.

Hogyan lehet megelőzni?

A gyomorégés elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy az alábbi 4 tippet kövesse:

– Kerülje a fekvést közvetlenül evés után. Jobb legalább 2 órát várni, mivel a fekvés vagy a hanyattfekvés kedvez a gastrooesophagealis refluxnak. Az sem tanácsos, hogy étkezés után gyakran hajoljon le.

– Kerülje a savasságot növelő ételeket, amelyek ronthatják a tüneteket. Például bizonyos fűszerek (ecet, bors vagy más fűszerek), citrusfélék (narancs, mandarin, grapefruit, citrom) és azok leve, paradicsomos vagy paradicsomszószos ételek.

– Kerülje a gyomorürítést késleltető ételeket. Gondolunk itt a szénsavas italokra (gázos, különösen a kólaitalokra), a kávéra, a teára, a csokoládéra és a zsíros ételekre vagy készítményekre (sült, pörkölt vagy zsíros pörkölt), valamint a borsmentateákra, amelyek ellazítják a záróizmot és kedveznek a refluxnak.

– Növelje a folyadékbevitelt az étkezések között. Másrészt ne igyon étkezés közben, hogy ne növelje a gyomor térfogatát. A kis időközönkénti ivás segít megelőzni a gyomorégést és a hányingert. A tejtermékek fogyasztása szintén segít a savasság semlegesítésében.

Mindezek az intézkedések segítenek a tünetek enyhítésében, de ha a gyomorégés továbbra is fennáll, gyakran speciális gyógyszeres kezelésre van szükség, mindig orvosi tanácsra.

.

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Legutóbbi bejegyzések

  • Az Acela visszatért: New York vagy Boston 99 dollárért
  • OMIM bejegyzés – # 608363 – CHROMOSOME 22q11.2 DUPLICATION SYNDROME
  • Kate Albrecht szülei – Tudj meg többet apjáról Chris Albrechtről és anyjáról Annie Albrechtről
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (regény)

Archívum

  • 2022 február
  • 2022 január
  • 2021 december
  • 2021 november
  • 2021 október
  • 2021 szeptember
  • 2021 augusztus
  • 2021 július
  • 2021 június
  • 2021 május
  • 2021 április
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes