A 25 éves Lexi Reed közel 500 kilót nyomott, tudta, hogy ideje változtatni. Az egészsége – és talán az élete is – veszélyben volt, ezért 2016. január 1-jén az Indianában született nő újévi fogadalmat tett.
Lexi és férje, Danny úgy döntöttek, hogy együtt vágnak neki a fogyásnak. Â Most, egy évvel később, közel 300 kilótól szabadultak meg.
“Elcseréltük a kanapén töltött lusta estéket, a szörnyű ételeket & binge watching netflixet az edzőteremre & egészséges ételekre” – írja Lexi az Instagramon. Azt mondja, hogy az egy év alatt, mióta elkezdték a fogyókúrás útjukat, nem csak fizikailag, hanem mentálisan is más emberek lettek. “Erősebbek vagyunk, közelebb kerültünk egymáshoz, & hosszabb, egészségesebb életet fogunk élni együtt. Ez az utazás nem mindig könnyű, de annyira megéri.”
Az egész azzal kezdődött, hogy az első 30 napban nem ettek étteremben, nem buliztak és nem csaltak, mondta Lexi a WHTI-TV helyi híradónak. A kezdeti váltás után ez több lett, mint egy elhatározás, hanem az új életmódja.
Miután az első 100 kilótól diéta és testmozgás segítségével megszabadult, Lexi elkezdte megörökíteni az útját az Instagramon. Története azóta vírusként terjed, és a @fatgirlfedup már több mint 50 000 követővel rendelkezik.
Fotókon és videókon keresztül Lexi megosztja a fejlődését, recepteket és inspiráló tippeket. Célja közé tartozik, hogy bátorítson másokat, akik ugyanezen az úton vannak.
“Csak remélem, hogy ha feljönnek az oldalamra, találnak inspirációt, találnak valakit, aki azt mondja, hogy ez lehetséges” – mondta Lexi. “Nem kell műtétet végezni, nem kell őrült összegeket fizetni azért, hogy egészségesen étkezzünk vagy edzőt fogadjunk. Csak mozogj, kezdj el sétálni, mindezek a dolgok egyszerűen változást fognak hozni.â
Lexi szerint 2016 volt élete egyik legjobb éve, és most jelentkezett, hogy visszamenjen az élelmiszer- és táplálkozástudományi iskolába, “hogy másoknak is segítsen megváltoztatni az életüket, ahogyan nekem sikerült.”
Több mint 600 poszttal később Lexi Instagramja továbbra is inspirációként szolgál mindenkinek, aki a céljai eléréséért küzd. Csak így tovább, Lexi!
Szponzorált tartalom