Egy hete csúnyán leégtem a sípcsontomon. Úgy tűnt, hogy gyógyul, de ma hólyagokat vettem észre a lábamon. A tetejük világos-fehéres, és a folyadék belül tiszta. Az egész sípcsontom hatalmas tiszta hólyagok (vagy több száz apró hólyag). Próbáltam aloe gélt tenni rá. Mit tegyek?
– Fiona*
Az olyan hólyagok, mint amilyenek nálad vannak, annak a jelei, hogy a leégés komoly. A hólyagok nem mindig látszanak azonnal. Órákkal a leégés után is kialakulhatnak, vagy hosszabb időbe telhet, amíg megjelennek.
Ha láza, hidegrázás, hányinger vagy hányás, erős hólyagosodás vagy fájdalom jelentkezik, hívja fel orvosát vagy egy egészségügyi klinikát.
Ha a hólyagok nem okoznak más problémát, az alábbi módon gondoskodjon róluk:
- Ne pattogtassa vagy piszkálja őket. A hólyagok gyógyulás közben védik az alatta lévő bőrt. Ha lehámlik, a bőr elfertőződhet.
- Hűtse le az égési sérülést. Használjon időnként hideg borogatást, vagy zuhanyozzon vagy fürödjön le gyorsan hideg vízzel.
- Ha az égés fájdalmas, vegyen be ibuprofent. Kövesse a csomagoláson található adagolási utasításokat.
- A hólyagokra nyugodtan használhat hidratáló krémet vagy aloe gélt. Kerülje azonban a vazelint vagy más nehéz termékeket, mert ezek megakadályozzák a hő vagy az izzadság távozását.
- Védje bőrét a napozástól, amíg az égés gyógyul. A bőröd érzékeny lesz, és a több nap csak ront a helyzeten. Ha ki kell menned a napra, viselj hosszú, bő szoknyát vagy nadrágot, hogy eltakarja a hólyagokat, amíg azok el nem tűnnek. A hólyagok begyógyulása után használjon napvédő krémet. Ne használjon szoláriumot.
- Igyon több vizet, hogy megelőzze a kiszáradást.
A napégés magától meggyógyul, de ettől még hatással van az egészségére. Minden egyes hólyagos leégés károsítja a bőrsejteket, és növeli a bőrrák kialakulásának esélyét. Ez különösen igaz, ha gyerekként vagy tinédzserként égsz le a napon. Szóval ígérd meg magadnak, hogy mostantól okosan fogsz napozni. (És ha leégésed súlyos, fordulj orvoshoz vagy nővérhez.)
Amikor a szabadban vagy, használj “széles spektrumú” (azaz az UVA és az UVB sugarak ellen is védő), legalább 30-as fényvédő faktorú naptejet. Gyakran alkalmazza újra, ha strandon, medencében vagy bárhol máshol van, ahol úszhat vagy leizzadhat.
Barnára vágyik? Napmentes önbarnítóval színlelheti, de az önbarnítók önmagukban nem védenek az UVA-sugaraktól. Ezért használj naptejet is.
*A neveket megváltoztattuk a felhasználók magánéletének védelme érdekében.