Heréksérülések

• Nagyobb szövegméretNagyobb szövegméretSzokásos szövegméret

Fáj, ha csak rágondolok. Egy baseball-labda váratlan röppályát vesz fel és felpattan, amikor guggolsz, és azt reméled, hogy alacsonyan a földön fogod elkapni, az ellenfél elhibázza a labdát a futballpályán, és a lába pont azon a részen megy át, vagy biciklizés közben erősen pedálozol, és keményen megütközöl egy bukkanónál. Mindegyiknek egyetlen fájdalmas eredménye van: egy ütés a herékre, a fiúk testének egyik legérzékenyebb területére.

A heresérülések viszonylag ritkák, de a fiúknak tisztában kell lenniük azzal, hogy velük is előfordulhatnak. Hogyan lehet tehát elkerülni az ilyen típusú sérüléseket?

Miért fordulnak elő?

Ha sportoló, súlyt emelő és sokat mozgó férfi vagy, vagy ha nagyon aktív életmódot folytatsz, valószínűleg már észrevetted, hogy a herék sérülékenyek, és sokféleképpen megsérülhetnek.

Mivel a herék a test külső részén lévő zsákban (a herezacskóban) vannak felfüggesztve, a heréket nem védi csont és izom, mint a reproduktív rendszer más részeit és a legtöbb más szervet. Ráadásul a herék elhelyezkedésük miatt a játéktéren a véletlen ütések vagy a megerőltető tevékenység vagy edzés közbeni sérülések elsődleges célpontjai.

A jó hír az, hogy mivel a herék lazán kapcsolódnak a testhez és “szivacsos” szövetből állnak, a legtöbb ütést maradandó károsodás nélkül képesek elnyelni. Bár nagyon érzékeny, a herék gyorsan helyreállnak, és a kisebb sérüléseknek nagyon ritkán vannak hosszú távú hatásai. Továbbá a szexuális funkciót és a spermatermelést valószínűleg nem befolyásolja a heresérülés.

Mit kell tennie?

Elkerülhetetlenül fájdalmat fog érezni, ha megütik vagy megrúgják a heréit, és egy ideig még hányingere is lehet. Ha kisebb sérülésről van szó, a fájdalom kevesebb mint egy óra alatt fokozatosan enyhül, és a többi tünet is megszűnik.

Közben számos dolgot tehet, hogy jobban érezze magát, például fájdalomcsillapítót (vagy fájdalomcsillapítót) szedhet, lefeküdhet és pihenhet, viselhet olyan alsóneműt, amely alátámasztja a heréket, és jégpakolást helyezhet a területre. Mindenesetre jó ötlet, hogy egy ideig kerülje a megerőltető fizikai aktivitást, és néhány napig pihenjen.

Ha azonban a fájdalom nem múlik, vagy egy óránál tovább tartó, erős fájdalmat tapasztal, ha a herezacskója megduzzad vagy véraláfutásos lesz, vagy ha megrepedt a herezacskója vagy a heréje, ha továbbra is hányingere van és hány, vagy ha láza van, azonnal forduljon orvoshoz. Ezek egy sokkal súlyosabb sérülés tünetei, amelyet a lehető leghamarabb kezelni kell.

Súlyos heresérülések

Ezekre a sérülésekre példa a heretorzió és a hereruptúra.

A heretorzióban a here önmagára csavarodik vissza, megakadályozva, hogy vért kapjon. Ez nagyon ritka, de ha előfordul, akkor általában nincs egyértelmű oka. Néha a heretorzió a heréket ért súlyos trauma vagy nagyon megerőltető fizikai tevékenység következtében következik be.

A heretorzió orvosi vészhelyzet. Általában 12 és 18 év közötti fiúkat érint, ezért ha úgy gondolod, hogy ez történik veled, azonnal menj a sürgősségi osztályra.

Ha az orvos a fájdalom megjelenésétől számított 4-6 órán belül korrigálja a heretorziót, valószínűleg nem lesznek komplikációk vagy maradandó károsodás a herékben. Ha azonban a torziót nem korrigálják ezen időn belül, nagy az esélye annak, hogy a herét elveszítik, vagy a spermatermelés tartósan csökken. Néha az orvosok manuális torziócsökkentő manőverrel korrigálják a torziót. Ha ez nem vezet eredményre, műtétre lesz szükség.

A hereruptúra a heresérülések nagyon ritka típusa. Előfordulhat, ha a herét erős, közvetlen ütés éri, vagy ha a herét a szeméremcsonthoz (a medence elülső részét képező csonthoz) nyomják, és ez vérzést okoz a herezacskóba.A hereruptúra, akárcsak a heretorzió és a herék más súlyos sérülései, rendkívüli fájdalmat, a herezacskó duzzanatát, hányingert és hányást okoz. A probléma megoldásához műtétre van szükség.

Mit csinálnak az orvosok?

Ha elmegy az orvoshoz, először is meg kell tudnia, mióta és milyen erős a fájdalom. Annak érdekében, hogy kizárja a sérvet vagy más problémát a fájdalom lehetséges okaként, az orvos megvizsgálja a hasát és az ágyékát.

Az orvos megvizsgálja a herezacskóját is, hogy nincs-e duzzanat, színváltozás vagy bőrelváltozás, és megvizsgálja a heréjét. Mivel a reproduktív rendszer fertőzései vagy a húgyúti fertőzések néha hasonló fájdalmat okozhatnak, orvosa vizeletvizsgálatot rendelhet el, hogy kizárja a húgyúti vagy reproduktív fertőzést.

Hogyan lehet megelőzni a heresérülést?

A legjobb, ha óvintézkedéseket tesz az esetleges heresérülések elkerülése érdekében, különösen, ha sportol, sokat mozog, vagy egyszerűen csak nagyon aktív életet él.

Íme néhány tipp, hogy megóvja heréit.

• Védje heréit. Mindig viseljen herevédőt vagy sportpántot, amikor sportol vagy megerőltető fizikai tevékenységben vesz részt. A herevédők általában kemény műanyagból készülnek, az ágyéktájékon viselik őket, és jó védelmet nyújtanak a heréknek. Ezeket különösen olyan sportoknál használják, ahol a heréket megüthetik vagy megrúghatják, mint például a futball, a jégkorong, a labdarúgás vagy a karate.
  A sportszoknya alapvetően egy szövetzseb, amelyet arra használnak, hogy a heréket a testhez rögzítve tartsák. A sportpántokat leggyakrabban intenzív fizikai tevékenységekhez, például kerékpározáshoz és súlyemeléshez használják.
• Ellenőrizze, hogy a megfelelő méretű-e az Ön számára. Győződjön meg róla, hogy a herevédő vagy a sportszoknya megfelelő méretű. A túl kicsi vagy túl nagy biztonsági felszerelés nem védi Önt hatékonyan.
• Tájékoztassa orvosát. Ha Ön sportol, akkor valószínűleg rendszeresen jár sportorvosi vizsgálatra. Ha heretáji fájdalmat tapasztal, még ha csak alkalmanként is, tájékoztassa kezelőorvosát.
• Legyen tisztában a sporttal vagy tevékenységgel járó kockázatokkal. Ha sportol, vagy magas kockázatú tevékenységben vesz részt, beszéljen edzőjével vagy orvosával arról, hogy milyen kiegészítő tartozékokkal védekezhet.

A sport vagy az aktív életmód remek módja annak, hogy fittek maradjunk és levezessük a stresszt. Fontos azonban, hogy a herék jól védve legyenek. Győződjön meg róla, hogy a biztonsági felszerelések használata része a sportolási rutinjának, hogy a heresérüléstől való félelem nélkül a legjobbat nyújthassa!

.