*****
HOLNAPI AKCIÓ!
SZERZZE MEG AZ ÉLETEM A TÚLÉPÉSBEN 65-70%-os LEÍRÁSSAL AZ AMAZONONON!
*****
Tanácsadód, orvosod vagy kezelőközpontod utalhat téged egy adott AA-kapcsolathoz vagy csoporthoz. Ha nem, többféleképpen is találhatsz találkozót.
Személyes találkozók
- Keresd az interneten az Alcoholics Anonymous (vagy Narcotics Anonymous, stb.) plusz a városodat. Sok helyi csoport online listázza a találkozókat. Ha nincs otthon számítógéped, próbáld ki a könyvtárat. A legtöbb helyen van számítógép, amelyet ingyenesen használhatsz.
- Ha nem találsz helyi találkozók listáját, kezdd az alább felsorolt találkozóoldalakon, és fúrj lefelé, hogy megtaláld a hozzád közeli forrásokat. Egyesek az egész világ találkozóit felsorolják, mások helyi listákra mutató linkeket tartalmaznak; némelyiküknek telefonvonala is van, amely a találkozókkal kapcsolatos információkkal foglalkozik. Ezen oldalak némelyike spanyolul, franciául és más nyelveken is elérhető.
- Alcoholics Anonymous: http://www.aa.org/lang/en/central_offices.cfm?origpage=373
- AA az Egyesült Államokon kívül: http://www.aa.org/lang/en/aa_international.cfm?origpage=31
- Al-Anon: https://al-anon.org/
- Cocaine Anonymous: http://www.ca.org/phones.html
- Crystal Meth Anonymous: http://www.crystalmeth.org/cma-meeting-directory.html
- Marijuana Anonymous: http://www.marijuana-anonymous.org/meetings/in-person
- Narkotics Anonymous: http://www.naws.org/meetingsearch/
- Kérdezd meg barátaidat, hogy milyen csoportok vannak a közeledben. Jó eséllyel ismersz valakit, aki tagja az AA-nak vagy az Al-Anonnak. Ha nem, akkor a baráti körödben valószínűleg van valaki. A csoport anonim jellege miatt nem menő dolog a közösségben lévő emberek nevét továbbadni, de a barátaid kérhetnek információt a nevedben, vagy átadhatják a telefonszámodat valakinek, aki tag.
- Nézd meg egy nyomtatott telefonkönyvben a helyi Anonim Alkoholisták számát vagy más közösségek számát (a könyvtárakban még mindig vannak telefonkönyvek.) Ha nem találod egy helyi közösség számát, keresd meg a “függőségi szolgáltatások”, “mentális egészségügyi források” vagy egy városi vagy megyei egészségügyi hivatal számát. Az ott dolgozók gyakran tudnak ajánlani helyi AA-csoportokhoz.
- Hívjon fel egy helyi kezelőközpontot, vagy kérdezzen meg egy könyvtárost.
Online és telefonos találkozók
Ha el tudsz jutni a személyes találkozókra, általában ezek a legjobb megoldás. Semmi sem helyettesítheti a személyes megosztást másokkal, a négyszemközti beszélgetést más alkoholistákkal. Nincs is jobb, mint a találkozó után meginni egy csésze kávét valakivel, aki meghallgat és útmutatást ad, vagy megosztani egy nevetést és egy ölelést egy új baráttal, aki igazán megérti, hogy hol vagy.
A személyes találkozó persze nem mindig kényelmes vagy éppen akkor elérhető, amikor szükséged van rá. Ha ez a helyzet, akkor egy telefonos vagy online találkozó vagy vitafórum segíthet. Ezek a lehetőségek azok számára is hasznosak lehetnek, akiknek hallásproblémáik vagy mobilitási problémáik vannak, nincs gyermekfelügyeletük, vagy messze laknak a személyes találkozóktól. Életmentőek lehetnek azokon az éjszakákon is, amikor hajnali 3-kor ébredsz sóvárgással és senkivel sem tudsz beszélgetni. Emellett remek lehetőséget nyújtanak arra is, hogy kipróbáld magad.
Más találkozó- és beszélgetőoldalak