Elijah Cameron (Asheboro, NC) és Red Behnke (Saxapahaw, NC)
Sétálsz a városban, amikor hirtelen nem érzed jól magad. A mellkasod összeszorul, és nehezen veszel levegőt. A hátad fáj, és a bőröd úgy érzi, hogy csípi. A pulzusod felgyorsul, és pánikolni kezdesz. Miért történik ez? Valószínű, hogy a légzése és a keringése megszakad. Ez azért van, mert nem kötődsz biztonságosan!
A testdiszfóriával gyakran nehéz megbirkózni, de vannak módszerek a kötődésre anélkül, hogy veszélyeztetnéd az egészségedet. Kezdetnek valószínűleg tudnod kell, hogy mit csinálsz esetleg rosszul, vagy mit nem szabad a jövőben tenned. Íme néhány tipp, trükk és irányelv, amit figyelembe kell venned, amikor férfiasnak tűnő mellkast hozol létre.
A biztonság az első. Mint minden alakformáló eszközhöz, a megkötéshez is a test és annak jólétének gondos megértésével és tiszteletben tartásával kell közelíteni. Az extrém kötés súlyos egészségügyi problémákat okozhat mind rövid, mind hosszú távon, ha helytelenül végezzük.
Az övkötés nagy nem. Az ace kötszerek kötözésre való használatát valószínűleg a popkultúrában, például filmekben és könyvekben látjuk a legtöbbet, de ez határozottan nem jó ötlet. Az ászokkötések nem arra készültek, hogy a testtel együtt mozogjanak, és komoly problémákat okozhatnak, például izomszakadást, a bordák zúzódását, a gerinc elferdülését és súlyos tüdőkárosodást. Ha valamilyen oknál fogva ász kötszerrel kötözöd, és fájdalmat kezdesz érezni a hátadban és a mellkasodban, valamint légzési nehézséget vagy “mellkasi hideg” érzést, azonnal vedd le. Ha a fájdalom és a légzési nehézség a levétel után is fennáll egy ideig, kérjük, minél hamarabb forduljon orvoshoz.
Hagyja a ragasztószalagot a művészeti & kézművességhez. A ragasztószalag és más ragasztók csábító lehetőségnek tűnhetnek, ha nincs hozzáférése professzionális kötőanyaghoz, de ne tegye ezt. A ragasztószalagok általában NEM lélegzik, és komoly egészségügyi problémákat okozhatnak, beleértve a bőr felszakadását és hegesedését. Ha valaha is abba a szerencsétlen helyzetbe kerülsz, hogy a mellkasodat szalaggal kötözik, vegyél egy forró zuhanyt, és lassan húzd le a kötést a bőrödről. Megpróbálkozhatsz testápolóval is. Ha a szalag nem távolítható el könnyen, akkor menjen a sürgősségi osztályra.
R & R. A néhány óránál hosszabb ideig tartó kötözés általában fájdalmat és hátfájást okozhat. Javasoljuk, hogy egyszerre 6-8 óránál kevesebbet kössön. Adjon időt a testének a pihenésre és a regenerálódásra, és ne aludjon a kötésben. A kötésben alvás mindenféle komplikációt okozhat, beleértve az alvási apnoéhoz hasonló légzési problémákat, és általában megzavarhatja az alvás képességét. Egyszerűen ne tegye ezt.
Feszesség ≠ jobb kötés. A cél egy férfias formájú törzs kialakítása, nem pedig a bordák összenyomása. Sok kötés sztreccs anyaggal dolgozik, hogy összenyomja a mellkasát, de vannak nem sztreccs elülsővel rendelkező kötések, amelyek a mellkas sziluettjének megváltoztatására összpontosítanak, ahelyett, hogy csak összenyomnák a már meglévő formát.
Sportmelltartó. Ezt a lehetőséget sokan nem szívesen hallják, különösen, ha a mellkasi kötés az androgün vagy férfias identitás része, de ha nem a legelfogadóbb gyámfigurák vannak az életedben, ez egy olyan lehetőség lehet, amellyel dolgozhatsz. Vásárolj körül, és keress “no bounce” sportmelltartókat (például a Frog Bra-t), és próbálj fel egy mérettel vagy kisebbet a megszokottnál. Ez okos rétegezéssel kombinálva csodákra képes.
A rétegezés. A dekoltázs elrejtése nem az egyetlen dolog, ami segít az androgün vagy férfias megjelenéseden. A ruhák rétegeinek, mintáinak és stílusainak használata értékes segítség lehet. A pólók, a gombos pólók és a zakók mind segíthetnek elterelni a figyelmet a felsőtest formájáról. Nézze meg: ftmguide.rassaku.net egy kiváló vizsgálat ruházat és hogyan kell manipulálni a férfias divatot az ívelt testekhez.