Már majdnem ott vagyok…37 hetes

Itt vagyok, 37 hetes terhes! Mindent elmesélek, ami történt, miközben arra készülünk, hogy nagyon hamarosan üdvözölhessük édes kislányunkat!

Már olyan közel vagyunk ahhoz, hogy találkozzunk édes kislányunkkal, és én annyira készen állok… vagyis úgymond.

Amióta elkezdtünk babákat szülni, először fordul elő, hogy egyformán izgatott és rémült vagyok, hogy egy újabb gyermeket üdvözölhetünk a családunkban! Izgatott a nyilvánvaló okok miatt… újszülött ölelés, nincs többé bolyongás, stb. stb. stb. De félek mindazok miatt a változások miatt, amelyeket egy új baba hoz a családunkba!

Szóval rögtön belevetem magam és megosztok néhány információt a terhesség ezen szuper késői szakaszáról!

MEGJEGYZÉS: Ha kitartasz velem egészen a legvégéig, akkor egy nagyon különleges (és vicces) fotót láthatsz a kismama fotózásunkról… 😉

A kórházi táskámban!

A kórházi táska pakolásával kapcsolatban mindig nagy a felhajtás. De őszintén szólva, az én listám a kórházba vinni kívánt “szükséges dolgokról” nem hosszú és nem is bonyolult. Miután 4 gyerekem van, megtanultam, mire van szükségem, mit felejtek el mindig (kontaktlencse oldat), és mit hozhat a mamám, ha jön látogatóba. Szóval itt a lista, hogy mi van jelenleg a táskámban (ami be van csomagolva és útra készen), hátha hasznos lesz nektek!

• Belly Bandit. Mindig ez az első, amit a táskámba teszek. Minden szülésem után használtam és nem tudnék nélküle élni. Szinte azonnal felveszem, amikor kijövök a szülésből és felmegyek a lábadozóba. Támogatja a hátadat, segít megkönnyíteni a szoptatási fájásokat (amelyek minden egyes gyerekkel egyre intenzívebbek… ezért ezúttal egy kicsit ideges vagyok), és mindent szépen és szorosan tart, ami egyszerűen kényelmesebb érzés számomra, miután 9 hónapig nagy, feszes hasam volt!
• Tisztálkodószerek. Mindig lezuhanyozom, mielőtt hazamegyünk, és nem tudok aludni arcmosás nélkül. Ezért csomagolok arcápolási termékeket, sampont, kondicionálót, kontakt tok & oldatot és dezodort. Nem viszek magammal sminket (kinek van ideje ezzel foglalkozni a kórházban lol), parfümöt, stb. A célom az, hogy tiszta legyek és ennyi!
• Ruhák a babának. Ezúttal a Lou Lou cégtől rendeltem egy aranyos kis újszülött batyut Ellie színben és ezt az ADORABLE krémszínű csipke masnit (aminek enyhe megszállottja vagyok). Nagy reményeim vannak, hogy a kórházban még álmos újszülöttként készíthetek pár képet erről a babáról, de majd meglátjuk, hogy ez tényleg megtörténik-e. Csomagoltam neki egy meleg hálóinget is, amit otthon viselhet.
• Telefon töltő. Csak a biztonság kedvéért!
• Szemüveg. Arra az esetre, ha kijönnek a kontaktlencsék, hogy még lássak.
• Pizsama/váltóruha. Őszintén szólva anyukám általában hoz nekem ruhát haza, de párszor voltam vele annyit, hogy kifelé menet felkaptam néhányat. Általában addig maradok a kórházi ruhában (eldobható zoknis papucs meg minden), amíg a vérzés csillapodik és le tudok zuhanyozni (mert nem akarom tönkretenni a ruháimat)! Plusz, mint már mondtam, nem nagyon érdekel, hogy nézek ki a kórházban! LOL!
• Kamera. Kellene néhány kép arról az édes újszülöttről!

És nagyjából ennyi! Lehet, hogy sokkoló lesz, de engem nem igazán érdekelnek a nasik (csak a kórházi mogyoróvajat eszem, ha éhes leszek vajúdás közben lol), vagy a zene, vagy bármi ilyesmi.

A vajúdásaim általában elég gyorsan lezajlanak, és utána csak a babámhoz akarok bújni és aludni! Általában az éjszaka közepén vajúdok, és szeretem hagyni Ritchet aludni, amennyit csak tud (tehát semmi zene vagy bármi hangos). Ezt önző módon teszem…ha ő alszik éjszaka, amikor vajúdok, akkor fent lehet és tarthatja az édes babánkat, miután megszületett, így én kipihenhetem magam napközben! 😉

Mamám hoz nekem mindent, amire szükségem van, amikor elviszi a gyerekeket az új testvérükhöz! Valamint, annyira nem vagyok túl azon, hogy a szülés után megeszem azokat a kórházi pulykás szendvicseket, sőt, már alig várom őket! 😉

Még egy megjegyzés…igyekszünk csak egy éjszakát maradni, mert sokkal jobban szeretek otthon lenni, mint a kórházban. Szóval nem érzem úgy, hogy nagy szükségem lenne rá! Ha császármetszést kapsz, vagy azt tervezed, hogy hosszabb ideig maradsz, akkor lehet, hogy több személyes holmidra lesz szükséged!

Van néhány dolog, amit minden terhességem során megtettem, amint elértem a 35/36. hetet, hogy elkezdjem felkészíteni a testemet a szülésre! Azonban úgy érzem, hogy itt le kell mondanom valamit…

A szülés akkor fog beindulni, amikor a baba készen áll a születésre.

Láthatóan vannak olyan orvosi vészhelyzetek vagy helyzetek, amelyek indukciót, császármetszést stb. igényelnek. Viszont én igaz híve vagyok annak, hogy egy nőnek inkább a szülési hónapot kell megadni, mint a szülés időpontját. Egy 30 napon belüli időablakot, amikor a legvalószínűbb, hogy a babája meg fog születni.

Az esedékességi időpontok és a korán érkező babák megszállottjaivá válunk, hogy gyakran elszalasztjuk a terhesség utolsó néhány hetének szépségét (bármilyen kellemetlenek is legyenek azok). Ez az utolsó alkalom, amikor a babád szó szerint a részed lesz. Becsüld meg.

Mindezzel együtt én szeretek gyógyszerszedés nélküli szülésekre törekedni, ezért igyekszem a lehető legnagyobb előnyt biztosítani a testemnek azzal, hogy minden lehetséges módon felkészítem. Én a természetes módszerek híve vagyok, hogy felkészítsük a testünket arra a gyönyörű, de megterhelő élményre, hogy egy újabb emberi lényt hozzunk a világra! Az alábbi módszerek nem a szülés megindítására szolgálnak, hanem a szülés előkészítésére a méhnyak puhításával, a méh tonizálásával, stb. stb. stb.

Esti primulaolaj és ananász

Bőséges mennyiségű ananászt eszem és esti primulaolajat szedek, hogy elkezdjem felkészíteni a testemet a szülésre. Ha nem árthat, miért ne adnád meg magadnak a lehető legnagyobb előnyt? Mindkét dolog állítólag megpuhítja a méhnyakat!

Vörös málnalevél tea & datolya

Én is iszom körülbelül két csésze vörös málnalevél teát minden nap, és igyekszem datolyát enni valamilyen formában! Azt mondják, hogy mindkét étel segít csökkenteni a vajúdás idejét és a beavatkozások szükségességét azáltal, hogy tonizálja és erősíti a méhet.

A Bradley-módszer

Az igazat megvallva, soha nem vettem részt szülésfelkészítő tanfolyamon. Csak ezt a könyvet olvastam: Natural Childbirth the Bradley Way és már 4 csodálatos, természetes szülésem volt {és reménykedem az 5. szülésben}! Ennek ellenére itt egy fontos emlékeztető:

A vajúdás és a szülés végső célja az egészséges baba és az egészséges anya – NEM egy bizonyos típusú szülés. Amíg ez a két dolog megtörténik, addig semmi más nem számít.

Mindenképpen kell, hogy legyen elképzelésed arról, hogyan szeretnéd, hogy a szülésed hogyan menjen, de ne feledd…. abszolút nincs helye annak, hogy bármelyikünk lenézze a másikat azért, mert úgy döntöttünk, hogy másképp hozzuk világra a gyermekünket. Nulla. Terem.

Tünetek

Oké, most, hogy elértem a 37. hetet (ekkor született Gabe), 110%-ban éreztem a testemben a változást, ahogy felkészül a vajúdásra!

Mozgás.

Megkérdeztem a doktornőmet, hogy szerinte nagy-e ez a baba, mert ahogy mozog, az fáj, amire nem emlékszem, hogy korábban tapasztaltam volna. Hát, igazából a férjem szerint a többi terhességemnél is mondtam már hasonlót a mozgással kapcsolatban ebben a szakaszban, de nem emlékszem rá (hát nem elképesztő, hogy mennyire elfelejtjük)?! Ez a kislány a múltkor este nagy műsort rendezett a gyerekeinknek! Éppen az ágyunkba bújtunk az éjszakai rutin közepén, amikor elkezdett rúgkapálni, mint egy őrült! Mindannyian megálltunk, hogy nézzük, és a gyerekek folyton a hasamra tették a kezüket, és azt kiabálták: “Rúgott engem!” Olyan különleges pillanat volt, ahogy az összes gyerekemet izgatottan figyeltem az új baba miatt, és egy olyan emlék, amit örökre meg fogok őrizni.

Babapocak

A 37. héten úgy éreztem, hogy a pocakom olyan nagy lett, amekkorára csak lehet. Kezdtem észrevenni, hogy bizonyos tornamozdulatokat vagy más egyszerű dolgokat – mint például a tányérom fölé hajolni az asztalnál – már nem tudok elvégezni. LOL! Körülbelül 3 hete nem híztam (ami nálam normális a terhességeim során… hajlamos vagyok a szülés előtt platóba kerülni), de a hasam határozottan egyre nagyobb és kevésbé rugalmas!

Hormonváltás

Ez minden terhességemnél a 36. hét környékén történt. Hirtelen rendkívül érzelmes, mogorva, könnyen izgatottá válok stb. stb. Ok nélkül sírok, többet kiabálok, mint szeretnék, és annyi érzelmet érzek egy adott percben, hogy nehezen tudom mindet észben tartani. Ez mindig jó jel, hogy a vajúdás a küszöbön áll, de sajnálom a családomat, mert egy kicsit kiszámíthatatlanná válok (még magamnak is).

Egy másik jele ennek a hormonváltásnak, hogy az emésztőrendszerem eléggé meglazul (ha értitek, mire gondolok). Nincs kedvem sokat enni, és amit megeszek, az elég gyorsan kiürül (TMI? Bocsi)! Megint csak úgy látom, hogy a testem felkészül a babára!

Torna

Még mindig sétálok és tornavideókat csinálok! A legtöbb videót, amit ilyenkor szoktam csinálni, módosítanom kell, de imádok reggelente felkelni és mozogni. Minden gyermekemnél a szülés előtti napig tornáztam, és tényleg úgy gondolom, hogy ez segített a természetes szülésekben!

Ez tulajdonképpen az első olyan terhességem, amikor nem tettem be a lábam az edzőterembe!!! Ezúttal inkább kint sétáltam (még ha fagy is), vagy otthon edzettem. Ennek fő oka az, hogy korábban kellett volna kelnem, hogy eljussak az edzőterembe… és nagyon értékelem azt a napi 30 perc plusz alvást! 😉

A többi gyerekem

Hivatalosan is átvezettük Marát a kiságyából a kisgyermekágyba, és nagyszerűen csinálta. A következő lépés, hogy átkerüljön a gyerekszobába (mert mi mindig saját szobát adunk a babának). Erre még nem állok készen, de nagy valószínűséggel még ezen a héten megtesszük!

Mara folyton azt mondja: “Bébi, pocak, nézd!”, és felemeli a pólómat. Próbálom neki (1 éves énjének) elmagyarázni, hogy valójában nem láthatja a babát, mert a hasamban van, de nem igazán érti! Mostanában a babák megszállottja lett, és amikor kint vagyunk, és meglát egyet, rámutat, és azt kiáltja: “BABA! BABA!” Szóval remélem, hogy izgatott lesz, hogy itt lesz egy baba, de majd meglátjuk!

Szerintem a többi gyerek már belefáradt a várakozásba (igen és ámen lol). Látják, hogy készülünk némi változásra, de nem hiszem, hogy felfogják, milyen hamar bekövetkezhet.

Készítjük a gyerekeinket a baba érkezésére.

Pár hete kezdtünk el beszélgetni velük arról, hogy mi lesz, ha megszületik a baba. Elmagyarázzuk, hogy egy nap felébrednek, és anyu és apu nem lesz itt, de valaki más igen (két különböző barátnőnk van készenlétben, ha ez a kislány úgy dönt, hogy jön, mielőtt anyukám berepülne). És ez azt fogja jelenteni, hogy a kórházban fogjuk szülni a babát.

Mindig éjszaka vagy a nagyon kora reggeli órákban indult meg a szülés, így ez a valószínűbb forgatókönyv, és erre készítettük fel a gyerekeket. Ha napközben történik (ami csodálatos lenne), akkor el tudjuk nekik magyarázni, hogy hova megyünk!

Megbeszéltük nekik, hogy segítsenek, legyenek kedvesek egymáshoz, engedelmeskedjenek, stb. stb. stb. Mindig nagyon ráfekszünk arra, hogy legyenek jók, amíg távol vagyunk, mert azt akarjuk, hogy a gyerekeinket öröm legyen valakinek vigyázni rájuk, ne pedig teher!

Randi este!

Hölgyeim, randizzatok a pasiddal! Férfiak, randizzatok a feleségetekkel! Még ha hatalmasak, fáradtak és fájdalmasak is vagytok, szükségetek van arra az időre egymással, mielőtt a baba megszületik, és egy-két hónapra belemerültök az álmos újszülött-ködbe.

Hálásak vagyunk, hogy csodálatos barátaink vannak, akik vigyáztak a gyerekeinkre, így a héten elmehettünk egy szép hosszú randira. Sétáltunk egy antikváriumban, vacsoráztunk, elmentünk fagyasztott pudingot enni, és csak élveztük az együttlétet. Elképesztő, hogy mennyi megbeszélnivalónk van annak ellenére, hogy minden egyes nap látjuk egymást (és 11 éve vagyunk házasok)!

Újra felfrissülve és újra összekapcsolódva jöttünk haza. A terhesség ezen szakaszában Ritch mindig olyan nagyszerűen bátorít engem. Nem mindig érzem magam nagyszerű anyának (lásd hormonális), és annyira ideges vagyok a vajúdás és a szülés miatt. De amikor Ritch azt mondja, hogy szerinte jó anya vagyok, és szerinte a vajúdás és a szülés jól fog menni, és hogy izgatottan várja a kislányt, sokkal nyugodtabbnak érzem magam.

A gondolataim

Oh fiú, hol is kezdjem. Akárhányszor is csinálom ezt, mindig szuper ideges leszek a vajúdástól és a szüléstől, ahogy közeledik az esedékességem. Minden szülésem annyira más volt, hogy tényleg nem lehet tudni, milyen lesz ez a mostani.

Ahányszor csak arra gondolok, hogy vajúdni fogok, összeszorul a gyomrom, ami normális, de fárasztó! LOL! Nagy különbség ezúttal, hogy nulla preferenciám van azzal kapcsolatban, hogy mikor fog megszületni a baba. Az előző két terhességem alatt konkrét okaim voltak, hogy miért reméltem, hogy korán jönnek, és még ha így is volt, szuper stresszes voltam az érkezési dátumuk miatt.

Ezúttal igazából nem bánnám, ha februárig kibírnám (2/4-én esedékes), bár a múltamat tekintve (szültem már 38w, 37w, 39w és 39w) ez valószínűtlennek tűnik számomra! Bethany születésnapja januárban van, szóval jó lenne, ha ez a kislány egy másik hónapban szülne, az ünnepek közötti távolság kedvéért.

Az anyukám 29-én repül be, amikor 39w1d vagyok, szóval remélem, hogy akkor vagy a környékén megindul a szülés! Az utolsó két szülésnél tökéletes volt az időzítése, szóval tudom, hogy ezúttal is minden összejön. Ezúttal sokkal gazdagabb és mélyebb támogató rendszerünk van itt Utahban, mint korábban bármikor. Két baráti társaságunk van, akik beleegyeztek, hogy “készenlétben” lesznek, és átjönnek hozzánk az éjszaka közepén, ha szükséges. Annyira hálás vagyok, hogy ilyen jó barátaim vannak, akik hajlandóak segíteni nekünk a többi babánkkal, így teljes mértékben jelen tudunk lenni ennek a babának a születésénél anélkül, hogy aggódnunk kellene!

Baba nélkülözhetetlen dolgok.

Nézd meg ezt a bejegyzést! Baby Registry Essentials List. Nem ez az első rodeóm. Volt 8 évem és 4 gyerekem (majdnem 5) arra, hogy meghatározzam, milyen babaholmikat szeretünk.

Ebben a bejegyzésben arról beszélek, hogy mi miért választottunk bizonyos dolgokat, és hogy lehet, hogy neked is megfelelnek! Egy egész évet szántam rá, hogy megírjam, miután megszületett Mara, és most, a mostani terhesség alatt felfrissítettem, hogy neked is hasznos legyen!

Szülés utáni beszélgetés.

Nézd meg a szülés utáni boldogulásról szóló terjedelmes írásomat !

Kismamafotózás

Szintén, ha idáig eljutottál, akkor egy élményben lesz részed…..

Ritch mindig elkészíti a kismamafotóimat. Elég jó szeme van, és általában legalább két olyan képet készít, amit szívesen használok.

Ezúttal két különböző ülésben csináltuk meg a fotózást, mert az első néhány “heves vitát” eredményezett.” Vagyis: dühös lettem, hogy úgy néztem ki a képeken, mint egy kínos bálna, és hogy nem tudott olvasni a gondolataimban, és nem tudta pontosan azt a képet megörökíteni, amit szerettem volna (olvasd: hormonváltás fent).

Nos, ebből a feszült délutánból született ez a gyöngyszem, amit örökké, örökkön-örökké őrizni fogok. Ritch kismamafotója. LOL!

Nagyon hálás vagyok a férjemért, aki igyekszik megérteni, hogy mit érzek, és általában véve, de különösen a terhesség utolsó hónapjában annyi kegyelmet ad nekem. Annyira jó, hogy tudunk nevetni egymáson, miközben várjuk ezt a kislányt!

Hát ennyit írt (azt hiszem)! Kérlek, tudasd velem alább, ha bármilyen kérdésed van, amire nem tértem ki ebben a bejegyzésben!

Ha készítesz valamit a JOYFOODSUNSHINE-ból, szeretném látni az alkotásaidat! NE FELEJTSD EL ÉRTÉKELNI EZT A RECEPTET ÉS HAGYJ EGY MEGJEGYZÉST ALUL! Kövessetek engem az INSTAGRAM-on, a PINTEREST-en, a FACEBOOK-on, a YOUTUBE-on és a TWITTER-en, hogy még több recept inspirációt és betekintést nyerjetek a mindennapi életünkbe!

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy ha egy terméket vásárolsz az itt rákattintott linken keresztül, az eladás egy részét én kapom. Köszönöm, hogy támogatod a JoyFoodSunshine-t!