A hasizmok tartást biztosítanak, védik a belső szerveket és más fontos funkciókat látnak el. Az alsó hasizmok segítenek a medenceüreg védelmében.
A rectus abdominis a has középső részén található nagy izom. Elősegíti a medence dőlését és az alsó gerinc görbületét. Mellette a test mindkét oldalán a belső ferde izom található. Ez a széles izom elforgatja a gerincet, növeli a hasra gyakorolt nyomást, és segíti a légzést. A has elülső részétől a törzs hátsó részéig húzódik.
A testtartással kapcsolatos másik fontos izomcsoport az erector spinae. Ezek a hosszúkás izmok a gerinccel függőlegesen futnak, és a gerincoszlop nyújtására, a felegyenesedett testtartás kialakítására szolgálnak, valamint lehetővé teszik a gerinc oldalirányú hajlítását. Az e csoportba tartozó izmok közé tartozik a iliocostalis lumborum, a longissimus és a spinalis. Ezeket az izmokat gyakran hozzák összefüggésbe a deréktáji fájdalmakkal.
A gerinc vége alatt, a medencecsontok közelében találhatók a mély farizmok. Ezek mind a combhoz kapcsolódnak, akár a comb forgatásával, akár a testtől való elhúzásával, akár a csípőízület stabilizálásával járás közben. Ezek az izmok közé tartozik a piriformis, az obturator internus és a gemellus inferior.
A csípő adductor izmai azok az izmok, amelyek összehúzzák a lábakat, például lovagláskor. Ezek a medencénél kezdődnek és a combcsonthoz kapcsolódnak. Ezek az adductor longus, az adductor magnus, az adductor minimus és az adductor brevis. Ha ezek az izmok fizikai aktivitás közben megrándulnak, a sérülést általában “ágyékhúzódásnak” nevezik, ami gyakori futballsérülés.
A csípő mozgását befolyásoló egyéb izmok a psoas major és a iliacus. Ezek az adductorok közelében helyezkednek el. Ezek hajlítják és forgatják a csípőt és a combot.
A négyfejű combizom (vagy quadriceps femoris) a test legerősebb és legkarcsúbb izmai. Ez a négy izom a combcsont fejéhez kapcsolódik a csípőnél, és a térd fő nyújtóizmai. Ez azt jelenti, hogy ezek az izmok elsősorban a térd egyenes helyzetbe való kinyújtásáért felelősek. Ezek a vastus lateralis, a vastus medialis, a vastus intermedius és a rectus femoris.
A comb hátsó részén a combfeszítő izmok befolyásolják a csípő és a térd mozgását. A gluteus maximus alatt, a csípőcsont mögött kezdődnek, és a térdnél a sípcsonthoz kapcsolódnak. Ezek a biceps femoris (hosszú fej és rövid fej), a semimembranosus és a semitendinosus.