A nárcisztikusról és a visszhangosról azt gondolják, hogy egy szélsőséges spektrum ellentétes végein helyezkednek el. Valószínűleg ismered a nárcizmus kifejezést, és azt, hogy mit jelent a nárcisztikus személyiség. Ma azonban ezt a blogot az echizmus témájának szeretném szentelni.
- Röviden: Az echizmus olyan ember, aki fél attól, hogy másokat kellemetlen helyzetbe hozzon.
- Az echoisták jellemzői
- Ezeknek az érzelmeknek és gondolatoknak valahogyan meg kell valósulniuk.
- Az echoisták állandóan attól félnek, hogy ha szükségük van valamire, az mások számára úgy fog tűnni, mintha önzőek lennének – holott valójában fontos lenne, hogy beszéljenek róla.
Röviden: Az echizmus olyan ember, aki fél attól, hogy másokat kellemetlen helyzetbe hozzon.
Ez nem áll meg itt, hiszen az igazság az, hogy ők maguk sem akarnak kényelmetlenül érezni magukat – a lehető legkisebb teret foglalva – hajlamosak eltemetni a saját érzéseiket és véleményüket.
Az echoisták jellemzői
Szenzitivitás
A kutatók szerint azok az emberek számítanak echoistának, akik nagyon intenzíven érzik mások véleményét róluk. Nem tudják elengedni a róluk szóló negatív megjegyzést, még akkor sem, ha tudják, hogy annak nulla valóságalapja van.
alacsony önbecsülés
Mindenki más az első helyen áll előttük. Mindenki más problémáival ők foglalkoznak. Valójában az életük arról fog szólni, hogy mások dolgait helyrehozzák, még akkor is, ha ez a saját jólétük rovására megy.
Szorongás
Mint mindenki másnak, a visszhangosnak is van véleménye, hite, elfogultsága és ítélete. Azonban annyira félnek attól, hogy mindezek bármelyike hogyan tünteti fel őket. Ezért lenyomják őket.
De gondolj csak bele!
Ezeknek az érzelmeknek és gondolatoknak valahogyan meg kell valósulniuk.
És, így is van. A következők formájában:
- Szorongásos rohamok
- Pánikrohamok
- Autoimmun betegségek
Szegény határok
A visszhangos barátaink igent mondanak, amikor nemet akarnak. Megegyeznek abban, hogy nem értenek egyet, úgy döntenek, hogy nem szólalnak fel, és nem foglalnak állást.
Szerénykedés
Képzeld el ezt: Találkozol valakivel egy kongresszuson, akit évek óta követsz, és azt mondod:
“Csajszi! Mindig is találkozni akartam veled! Inspirálsz engem, és egyszerűen imádom, amit képviselsz!”
Hát, ha ő egy visszhangos ember, akkor lehet, hogy valami olyasmit hallasz cserébe,
“Ó, nem tudom, miről beszélsz. Nem tudom elképzelni, hogy az én lennék.”
Egyszerűen mindent megtesz, hogy bebizonyítsa, nem különleges.
Soha nem kér segítséget
Minden, ami elvonná a figyelmet valamiről vagy valaki másról, nagy nemet jelent a fejében. Ez lehet egy tudattalan – vagy nagyon is tudatos – módja annak, hogy elterelje a figyelmét a saját igényeiről és gondjairól. Egyszerűen nem akarják, hogy más is aggódjon.
Az echoisták állandóan attól félnek, hogy ha szükségük van valamire, az mások számára úgy fog tűnni, mintha önzőek lennének – holott valójában fontos lenne, hogy beszéljenek róla.
Ha többet szeretnél megtudni az echoizmusról és a nárcizmus teljes lebontásáról, nézd meg az alábbi The Chalene Show podcastot:
Azt remélem, hogy ez az epizód jobb megértést ad neked az emberekről – azoktól kezdve, akiket a közösségi médiában követsz, egészen az életedben lévő barátaidig és családtagjaidig.
És ne felejts el feliratkozni a TCS-re, hogy heti rendszerességgel hallgathasd az emberi állapot megértése iránt elkötelezett műsorokat – a jó egészségtől a boldogságon át a kapcsolatokig, a világproblémákig és még sok másig!
Kattints ide, hogy értékelj és véleményezz!
Görgess lefelé, koppints az 5 csillaggal való értékeléshez, majd válaszd a “Vélemény írása” lehetőséget. Ezután mindenképp küldj nekem egy képernyőképet, és én mindent megteszek, hogy felolvassam a véleményedet adásban!