Mi az alkoholizmus három szakasza?
Az alkoholizmusnak három szakasza lehet, de a cél mindig a megelőzés kell, hogy legyen. Ideális esetben az első szakaszban megáll, mielőtt a beavatkozás megakadályozza, hogy valaki teljesen alkoholfüggővé váljon. Ha nem ellenőrzik, az alkoholizmus nagyon veszélyes dologgá fejlődhet. Egy tökéletes világban az alkoholizmus mindhárom szakaszát elérő alkoholizmusnak a negyedik, ötödik és hatodik szakasz felé kellene haladnia a fenntartott gyógyulás felé.
Mitől függ az alkoholizmus?
A nagymértékű alkoholfogyasztásra vonatkozó irányelvek eltérőek a férfiak és a nők esetében. A nők esetében ezt úgy ismerik el, mint több mint három ital egy nap vagy 7 ital egy héten. Férfiak esetében ez több mint négy ital egy nap vagy 14 ital egy héten.
Ezek nem feltétlenül ugyanazok az irányelvek, amelyeket a függőségi szakemberek az alkoholizmus azonosítására használnának, de tökéletes kiindulópontot jelentenek a problémás ivási magatartás azonosításához. Azt is érdemes megjegyezni, hogy még ha valaki nem is követi pontosan az alkoholizmus három szakaszát, attól még lehet alkoholista.
Az irányelvek keretet adnak a problémák megállapításához és azonosításához, de minden ember más és más. Nem minden alkoholista ugyanaz a személy, és minden alkoholistának más lesz a kapcsolata az alkohollal. Miért használ, mikor használ, milyen gyakran használ, és mit használ, gyakran különbözni fog. Ahogy az alkoholizmusuknak is egyedi összetevői lesznek, úgy a felépülésüknek is. Nincs olyan, hogy hatékony, általános megközelítés.
Az első szakasz: Tagadás
A tagadás nem az a szakasz, amikor tagadod, hogy alkoholista vagy. Ez többé-kevésbé az, hogy nem veszel tudomást arról, hogy alkoholistává válsz. A körülötted lévő emberek ebben a szakaszban talán észre sem veszik az alkoholizmus figyelmeztető jeleit. Bár ezt a szakaszt “tagadásnak” nevezik, jobb kifejezés lenne talán a “tájékozatlanság” vagy a “tudatlanság”.”
Az alkoholfogyasztással az a probléma, hogy könnyű és normális. Ha egy étterem előtt ülnél és heroint fogyasztanál, mindenki megállna és megnézne. Valaki hívná a rendőrséget. Az emberek kiabálnának veled. Ha egy étterem előtt ülnél és sört innál, az emberek megállnának, hogy csatlakozzanak hozzád. Ezért olyan trükkös az alkoholizmus első szakasza. Senkinek, beleértve a leendő alkoholistát is, nincs megfelelő lehetősége arra, hogy észrevegye, hogy gondok vannak.
Az alkoholisták kezdetben nem veszik észre, hogy felelőtlenül használják az alkoholt. Úgy gondolják, hogy néhány ital elfogyasztásával kiereszthetik a gőzt, vagy szórakozhatnak a barátaikkal. Még nem fogalmazták meg, hogy az alkohol egészségtelen mankóvá vált, és hogy a függőségük idővel csak nőni fog.
Ha az első szakaszban felismerik, az ambuláns kezelés és terápia ígéretes eredményeket hozhat az emberek számára. A szakaszok előrehaladtával jelentős beavatkozás válik lényegesen szükségesebbé.
A második szakasz: A kontrollvesztés
A kontrollvesztés egy hosszabb szakasz. Ebben a szakaszban észrevehető, hogy megnövekedett az alkoholtolerancia. Több kell ahhoz, hogy a részegség euforikus, felszabadult érzését érezd. Ez az alkoholmennyiség több lehet, mint amennyit a szervezeted valójában kezelni tud, ami ájulásokhoz vagy elvesztett időn túli időszakokhoz vezet, amikor az agyad túlságosan részeg volt ahhoz, hogy hosszú távú emlékeket rögzítsen.
A kontrollvesztés fázisában az emberek általában idegen helyeken ébrednek fel, elfelejtik, hol van az autójuk, vagy olyan emberekkel találják magukat körülvéve, akikre nem emlékeznek. Ezt gyakran használják trópusként a filmekben vagy a tévében. Sokan nem veszik komolyan, egyszerűen egy “vad éjszakával” vagy “keménykedéssel” azonosítják, és néhányan talán valamiféle teljesítményként ismerik el.
A ritkán vagy egyszeri alkalommal előforduló blackout ivásból eredő negatív társadalmi megerősítés hiánya megakadályozhatja, hogy problémának tekintsük. Szinte úgy tűnik, mintha mindenki csinálna ilyet időnként. Lehet, hogy a barátaid nevetnek rajta. A valóságban ez egy rémisztő jele annak, hogy az alkohollal való kapcsolatod olyanná vált, amit nem vagy képes kezelni.
Ha ez a viselkedés normává válik, nem pedig alkalmi eseménnyé, a barátaid és a családod rájöhetnek, hogy az ivásod kezd problémává válni. Néhányan, akik nem konfrontálódnak, vagy más okból félnek attól, hogy felzaklatnak téged, talán nem mondanak semmit. A bátrabb és magabiztosabb barátai és családtagjai valószínűleg előállnak, és megkérik, hogy értékelje az alkohollal való kapcsolatát.
A kontrollvesztés fázisában rájön, hogy másképp érzi magát, amikor józan. Lehet, hogy szorongsz, vagy izzadsz. Lehet, hogy hangulatingadozásaid lesznek, vagy nagyon ingerlékeny leszel. Erősebb lesz a késztetésed az ivásra. Jobban akarod érezni magad, és azt akarod, hogy a késztetés elmúljon. Lehet, hogy nem megfelelő időpontokban kezdesz el inni, például munkaidőben, csak azért, hogy megnyugtasd magad.
A második szakaszban lévő alkoholistáknál az is gyakori, hogy elkezdik titkolni az ivási szokásaikat. Ez részben azért van, mert nem akarják elviselni a környezetük kritikáját, részben azért, mert engednek a késztetésnek, hogy nem megfelelő időpontokban igyanak, részben pedig azért, mert kezdik felismerni, hogy az alkohollal való kapcsolatuk abnormális lehet.
A harmadik szakasz: Romlás
A harmadik szakaszban az alkoholizmus eléri a maximális súlyosságot, és a végtelenségig folytatódik a hanyatlás. Az alkohol már nem része az életednek: ez az életed. Ez az, amivel a legtöbb időt és pénzt töltöd. Elidegenít téged a körülötted lévő emberektől. Nem tudod elviselni a gondolatot, hogy ital nélkül maradj, mert már néhány óra ital nélkül is rosszul leszel.
Egészségügyi problémák kezdenek kialakulni. A májbetegségek, a köszvény, a sárgaság és a krónikus kiszáradásból eredő izomsérülések minden napot egy kicsit fájdalmasabbá tesznek.
Beavatkozás nélkül ez az a szakasz, amikor a legtöbb alkoholista végül meghal.
A felépülés első szakasza: Az alkoholtól való detoxikálás
A második vagy harmadik szakaszban beavatkozásra van szükség a detoxikálással. Az alkoholtól való elvonás mindkét szakaszban veszélyes, de a legveszélyesebb a harmadik szakaszban. Az alkohol az egyik legveszélyesebb kábítószer. Az alkohol elvonási szindróma fájdalmasabb és bonyolultabb lehet, mint bármely más kábítószer elvonása, mivel az alkohol hatással van az agyra.
Az alkoholfogyasztás során súlyosan károsítja és károsítja a neurotranszmittereket. Az alkohol motoros készség- és beszédkárosodást okoz, mert mit tesz az agyaddal, amikor iszol. Ha soha nem adsz szünetet az agyadnak, ez a károsodás krónikussá válik. Amikor megvonja az alkoholt, a teste megpróbálja helyreállítani a neurotranszmittereit, és feltölteni azokat a vegyi anyagokat, amelyeket ilyen hosszú ideig fojtogattak.
Az alkoholmegvonás lázat, ingerlékenységet, szapora szívverést, hányingert, hasmenést és remegést okozhat. Ezek a dolgok mind annak a következményei, hogy a szervezet megpróbálja helyrehozni önmagát. Bizonyos esetekben a rohamok is normálisak. Az agy pótolja a vegyi anyagokat, de nem a megfelelő időben, az ideális mennyiségben pótolja őket. Ezek az átmeneti egyensúlyhiányok okozzák az alkohollal kapcsolatos rohamokat.
Azok az alkoholisták, akik hosszabb ideig a hármas stádiumban maradtak, a delirium tremens nevű állapotra is hajlamosak. A delirium tremens akkor következik be, amikor a vegyi anyagok túl gyorsan áramlanak át az agyon, ami görcsökkel együtt dezorientációt, hallucinációkat és téveszméket okoz.
Az alkoholmegvonás még a legenyhébb állapotában is orvosi szakemberek felügyeletét igényli a beteg stabilitásának megőrzése érdekében. Az elvonás egyedül rendkívül veszélyes.
A felépülés második szakasza: A kezelésben való részvétel
Az alkoholtól való megvonás talán megszabadítja a szervezetet a korlátoktól, de nem oldja meg azt a viselkedési mintát, amely az alkoholizmushoz vezetett. Hacsak és amíg nem sikerül azonosítani a függőség okát, és nem sikerül új megküzdési mechanizmusokat bevezetni, valószínűleg legközelebb újra az üveghez fogsz rohanni, amikor az életed mintái újra felbukkannak.
A fekvőbeteg-kezelés a legjobb megoldás az azonnali segítséget kereső alkoholisták számára. Ugyanazon a helyen vehet részt felügyelt detoxikáláson és kezelésen, és függőségének minden aspektusát egyenes vonalban kezelheti.
A felépülés harmadik szakasza: A józanság fenntartása
Mivel a józanság fenntartásának szakasza önmenedzselés, fontos, hogy elszámoltatható legyen. Ha a lehető legtöbbet hozza ki a fekvőbeteg-kezelésből, és alkalmazza mindazt, amit ott tanult, az megadja az alapokat ahhoz, hogy önállóan létrehozzon egy olyan rendszert a józanságához, amelyet be tud tartani.
A józanság fenntartása az, ahol az olyan eszközök, mint az ambuláns programok, jól jönnek. Ön detoxikált, a fekvőbeteg-függőségi terapeutájával együtt dolgozott azon, hogy felfedezze az ivás iránti vágyának okát és az alkohollal való visszaélés eredetét, és létrehozott egy útitervet a további sikerhez.
A heti rendszerességgel történő ellenőrzés egy elszámoltathatósági csoporttal vagy egy egyéni terapeutával segíthet az új érzések kezelésében, amikor azok felmerülnek. Ahogy az életed változik, az ambuláns kezelésed továbbra is a helyes úton tart téged.
Következtetés
Az alkoholizmusnak vannak szakaszai, és a felépülésnek három szakasza. Nem egyik napról a másikra lettél alkoholista, és nem is leszel egyik napról a másikra sikeres józan ember. A felépüléshez türelemre és elkötelezettségre van szükség. Hajlandónak kell lenned arra, hogy megadd magadnak azt az időt és törődést, amit megérdemelsz, hogy azzá válj, aki lenni szeretnél. Mint minden hosszú és bonyolult utazásnál, minél hamarabb elindulsz, annál hamarabb megérkezel.