A rágógumi ugyan nem oldódik (vagy emészthető), de mint minden más, ami a gyomrodba kerül, végighalad a gyomor-bélrendszeredben, és a szokásos kijáraton keresztül a WC-be kerül. Valójában 30-120 percenként ürül ki a gyomrod a tartalmától (beleértve a rágógumit is) – ez messze van a hét évtől. “Az összes felső endoszkópia során, amit gyerekeken és felnőtteken egyaránt végeztem, még nem láttam rágógumit a gyomorban heverni” – mondta Dr. Nancy McGreal gasztroenterológus a Duke Healthnek.
Míg azonban a rágógumi lenyelése nem káros, nem érdemes szokássá tenni. Más szóval, ne ülj le és ne nyelj le 12 rágót minden egyes nap. Bár ez inkább a gyerekeknél jelent problémát, a jelentős mennyiségű lenyelt rágógumi bélelzáródást okozhat, ami komoly orvosi problémát jelent (a Mayo Clinic-en keresztül).
Egy másik probléma, hogy a cukormentes változatokban használt természetes vagy mesterséges édesítőszerek kellemetlen tüneteket okozhatnak, ha rendszeresen rágót nyelünk. Ezek a tünetek lehetnek hányinger, hasmenés vagy fejfájás.
Akik azonban véletlenül nyelik le a rágógumit, megnyugodhatnak, hogy az ártalmatlan, és ugyanolyan időben távozik a szervezetükből, mint az összes többi elfogyasztott élelmiszer. Valószínűleg az a mítosz, hogy a rágógumi megemésztése évekig tart, abból ered, hogy a szülők megpróbálják megakadályozni, hogy a gyerekeik lenyeljék a rágógumit, és ennek semmi alapja nincs.