Kávé. Egy csésze kávé. Java. Akárhogy is nevezzük, világszerte emberek milliói ébrednek fel, és ezzel töltik fel a napjukat. És bár a fogyasztók idegesek lehetnek a közelmúltban Kaliforniában a rákra vonatkozó figyelmeztetésekkel kapcsolatos bírósági vita miatt, a szakértők szerint a legtöbb tudományos eredmény valójában arra utal, hogy a kávénak egészségügyi előnyei lehetnek. “Az általános kép…

Köszöntelek egy 10 részes sorozatban, amely tükrözni fogja a Youtube Erő sorozatomat. Itt megtanulhatod az összes alapot a zsírvesztéshez és az izomnöveléshez. 9. lecke – Alapvető 7 napos étkezési terv az izomépítéshez A 8. leckében megtanultam, hogy milyen ételeket kell enni, most egy egyhetes étkezési tervbe foglalom őket, amit sablonként használhatsz. A teljes kalória 2200…

Áttekintés Gyakorlatok: 8396> Összes sorozat: 9 Összes sorozat: 1 Összesen perc: 1 Összesen perc: 08 Legjobb: 08 A legjobb a következőkhöz: 1: Teljes test Instrukciók Míg a legtöbb ember képes hetente néhányszor 30-60 percet szánni az edzésre, lesznek olyan napok, amikor annyira elfoglalt leszel, hogy csak 10 perced marad. Nos, 10 perc sokkal jobb, mint…

Javítani szeretnél a 400 méteres gyorsúszásodon? Itt van egy szett, amelyet úgy terveztünk, hogy segítsen növelni ennek a kihívást jelentő versenyszámnak minden aspektusát. A 400 méteres egyéni gyorsúszás sok szempontból az úszótudás végső próbája. Mind a négy úszásnemben jártasnak kell lenned. Emellett kellő türelemmel kell rendelkezned a megfelelő tempóhoz, kitartással az erős befejezéshez, és erővel…

Kérdésed van a futással kapcsolatban? Akkor jó helyen jársz. Minden kedden a világhírű edző, szerző és sportoló, Hal Higdon posztol és válaszol itt sportolói kérdésekre. A kérdésedet a Hal Higdon virtuális edzésfaliújságján folytatott beszélgetésekhez csatlakozva küldheted el. KÉRDÉS Újonc futó vagyok, aki most fejezett be egy 10 kilométeres versenyt. A következő kihívásom egy félmaraton, de…

Miért fontos a szelén és az E-vitamin a juhok takarmányozásában? A szelén és az E-vitamin nélkülözhetetlen a juhok takarmányozásában. A szelén egy nyomelem, amely az E-vitaminnal együttműködve megakadályozza és helyrehozza a sejtkárosodást a szervezetben. A szelén és az E-vitamin egyaránt szerepet játszik az immunrendszer működésében, és létfontosságú a növekedéshez, a szaporodáshoz, valamint a fehérizom-betegségek megelőzéséhez….

A Red Velvet Macarons könnyű, mint a toll és egy klasszikus ünnepi süti. Ne hagyd, hogy ezek a francia sütik megfélemlítsenek! Mindössze néhány hozzávalóra és egy kis türelemre van szükséged. Éppen ma egy évvel ezelőtt osztottam meg a Table for Seven oldalán egy receptet a csokis macaronokhoz. Pontosan. To.The.Day. Ez egy kicsit őrület, nem? Szerintem…

Fontos nyilatkozat: Kérjük, NE végezze el a Clean Detox programot, ha: terhes vagy szoptat 18 évesnél fiatalabb aktív rákos megbetegedése van májbetegsége vagy hepatitisze 1-es típusú cukorbetegsége van bipoláris zavar miatt gyógyszert szed, vagy allergiás bármely felsorolt élelmiszerre vagy összetevőre. Ha valamilyen egészségügyi problémája van, keresse fel kezelőorvosát, mielőtt elkezdené ezt a programot. Ez a…

A Texas Children’s Hospital koszorúér anomáliák programja (CAAP) egy multidiszciplináris csapat, amely a koszorúér anomáliák által érintett betegek értékelésével és kezelésével foglalkozik, különösen a koszorúér anomális aorta eredetű artériája (AAOCA) és a szívizomhíd. A programot 2012 decemberében hozták létre, és több száz, ebben az állapotban érintett beteget és családot gondoz. A program céljai közé tartozik…

1. nap Az Ön 5 napos kalandja a Heart of Scotland Tours-szal a festői Dunkeld faluban kezdődik, ahol sétálhat a festői szűk utcákon és/vagy meglátogathatja a Dunkeld katedrálist (ingyenesen). A Szent Columba tiszteletére szentelt és a Tay folyó mellett gyönyörűen elhelyezkedő történelmi templom meglátogatása elragadó módja a nap kezdésének. Rövid autóút vezet a The Hermitage-hez;…