Megvan az a szokásom, hogy esténként iszom egy-egy pohárral, azt hiszem már vagy 2 évtizede. Mindig is odavoltam a drága konyakokért és hasonlókért. Mint mondtam, kb. 1-2, a hét legtöbb napján.
Ezzel nem függ össze: Introvertált vagyok, és olyan ember, aki sok önreflexiót folytat. Nem akarom ezt úgy hangoztatni, mintha okos lennék, vagy “megvilágosodott”, vagy bármelyik ilyen hülye new age divatszó. Én csak az a fajta ember vagyok, aki megnézi magát, és elgondolkodik azon, hogy “jól csináltam-e itt”, vagy “miért nem tetszik ez nekem”, stb. Ha valami, akkor időnként szeretnék dolgokat csinálni, és egyszerűen nem gondolkodni semmiről.
Mindenesetre mindig is tisztában voltam azzal, hogy ha van egy szokásod, akkor azt a szokást kontroll alatt kell tartanod. Láttam dohányosokat, akik megölték magukat, és arra gondoltam, hogy milyen hülyeség volt, hogy tudták, hogy amit csinálnak, az megöli őket, és mégis folytatták.
Az ivás évei alatt tehát mindig szemmel tartottam ezt, mert bárhol is volt az a határ, nem akartam átlépni. Minden pár hónapban, ahogy a fantázia vitt, azt mondtam: “2 hétig nem iszom”. Vagy a hónap végéig, vagy 30 napig. Nem igazán volt módszer. És az én fejemben, amíg ezt meg tudtam csinálni anélkül, hogy elcsúsztam volna, és nem vették át a gondolataimat a faragások vagy az alkohol, és amíg maga az ivásom nem eszkalálódott, addig nem volt gondom.”
És az évek során voltak hosszabb önmegtartóztatásaim is. Például amikor a házunkat építettük, egyszerűen nem maradt pénzünk, így hónapokig nem ittam, és 1 üveggel egy évig tartott. Vagy amikor fogyókúráztam, akkor hetente 1 üveggel ittam. De igen, minden alkalommal visszatértem az iváshoz.
Ezúttal kicsit más volt a helyzet, mert megint fogyni akartam. Imádom a távfutást, de a térdeim nem szeretik, ha ezt csinálom, ha 180.kiló felett vagyok
A különbség az, hogy ezúttal megtaláltam ezt a helyet, és láttam, hogy hova vezethet az alkohol. Ha megnézem, hogy az itteniek 99%-ának milyen problémákat okozott, akkor ez elvette az érdeklődésemet az alkohol iránt, függetlenül attól, hogy mennyire szerettem.
Még azt is tudom, hogy ha nem iszom, akkor a testsúlyom csökken, és sokkal több szellemi tisztaságom van, főleg reggelente. Ezek a dolgok együttesen arra az elhatározásra juttattak, hogy végleg leszoktam az alkoholról. A néhány hónapos ivásmentesség azt is eredményezte, hogy elvesztettem minden gondolatot az ivásról, és ha mások isznak körülöttem, az nem befolyásol engem.