A terhesség egyik öröme a megkönnyebbült … kilégzés. Ahhhhhhhhhhhh. Gombold ki a farmert, és dicsőség a rugalmas derékszíjnak. Nincs értelme beszívni a hasadat, vagy belepréselni magad egy ruhába, vagy megpróbálni jól kinézni egy fürdőruhában. Van egy pocakod, és ez már csak így van rendjén.
De ez nem jelenti azt, hogy nem kell tovább aggódnod a súlyod miatt. Csak körülbelül 20 másodperces terhesnek kell lenned ahhoz, hogy a babakönyvekben, blogokon vagy az orvosi rendelőben találkozz a terhességi súlygyarapodás parancsolatával: Ne szedj fel többet 25-30 kilónál a terhesség alatt.
Oh.
Ez volt az a korlátlan “két személyre eszem” falánkság, amit oly sokan reméltünk.
A parancsolat egészen kedd délelőtt 11 óra körülig ott lebegett felettem, amikor az orvosi rendelőben 7,5 hónapos (30 hetes) terhesen a mérlegre állva túlléptem rajta. Csak úgy, és máris súlygyarapodási túlórában voltam.
Ezért megkérdeztem az orvosomat: Aggódjak, hogy máris túlszaladtam az ajánlott 25-30 kilós súlygyarapodáson? “Terhes vagy” – vonta meg a vállát. “Ne aggódjon emiatt.”
Tapsolhatnánk lassan a szülész-nőgyógyászomnak? Úgy értem, nővérek, adhatnánk egy áment ennek az embernek? Csak így megszabadított a terhességi súlygyarapodás babakönyvi ipari komplexumától.
Nem mindenki ilyen szerencsés. Ismerek valakit, aki néhány héttel utánam esedékes. Nemrég az orvosa azt mondta neki, hogy “vigyázzon”, mert a parancsolat megszegésének ütemében halad. Ez a valaki remekül néz ki, rendszeresen mozog, és a púpját leszámítva úgy néz ki, mint az a vékony sín, aki korábban volt.
Natalie nekem is mondott egy fergeteges dolgot. Amikor az első trimeszterben felszedett 12 kilót, az orvosa azt mondta neki, hogy 50-60 kilót fog hízni! Azt mondja, tudta, hogy nem vitte túlzásba, és a teste csak azt csinálta, amit kellett, hogy eltartsa a babát. De azt mondja, “ezután leálltam a FatBurgerrel”.
És ne is beszéljünk azokról a srácokról a fagyizóban vagy a pizzériában, akik tudatosan kacsintanak és azt mondják: “Gondolom, tényleg két személyre eszel!”
Úgy értem, őszintén.
Tudom, hogy a terhesség alatt nem szabad felszedni a kilókat. Nem egészséges, és nem akarunk olyan mély gödröt ásni a súlygyarapodásnak, hogy ne tudjunk belőle Jazzercise segítségével kijutni. De azért tartsuk szem előtt a dolgot. Ez csak egy ajánlás. Ha egészségesen nézünk ki és érezzük magunkat, nem adhatunk magunknak egy kis szünetet?
A terhesség ezen szakaszában a baba átlagosan 2-3 kilót nyom. A többi 28 kiló mellek, nyilván, és ki tudja még mi minden: vér és folyadék és placenta és miegymás. Tudod mire nincs szükségünk? Egy újabb nagy adag bűntudat, ami nyomaszt minket.