Stop Aggresszív viselkedés a gyerekek és a tizenévesek körében: Gyermeke kiabál, lökdös és üt?

“Ismered a gyereket, akivel senki sem akar játszani? A gyerek, aki egyedül áll a szünetben vagy az ebédnél? Akit soha nem hívnak meg szülinapi bulikra? Ez az én gyerekem. És megszakad a szívem.”

Amikor egy gyerek agresszívan viselkedik másokkal szemben – üt, kiabál, lökdösődik, dobál dolgokat -, a többiek természetes reakciója az, hogy elkerülik ezt a gyereket. És ez a reakció – elkerülni az agresszív gyereket – érthető, mert ijesztő látni olyan gyerekeket, akiknek a dühe elérte azt a pontot, amikor már úgy tűnik, hogy elszabadult.

Az agresszív gyerekek szülei azonban tudják, hogy ez az agresszív gyerek számára is szörnyű helyzet, aki éppen csak tanulja, hogy boldoguljon a világban, és nem jár sikerrel. És most kerülgetik.”

Ha általános vagy középiskolás korú gyermeke agresszívan viselkedik másokkal szemben, fontos, hogy már most foglalkozzon a problémával, mielőtt súlyos következményekkel járna, például felfüggesztéssel, jogi problémákkal vagy másoknak okozott súlyos károkkal.

“Szülőként könnyű sebezhetőnek érezni magunkat – szégyenkezve vagy szégyenkezve, hogy a gyermekünk az a gyerek a játszótéren, akinek a közelébe senki sem akar menni, mert félnek a viselkedésétől.”

Egy gyermek agresszív viselkedésének számos oka lehet. Íme néhány tipp, ha fel kell ismernie, miért agresszív a gyermeke.

Ne feltételezze a viselkedés okát

Ne feltételezze, hogy ismeri a gyermeke agresszív viselkedésének okát. A viselkedés általában egy mögöttes probléma tünete, amelyet kezelni kell. És ez a mögöttes probléma nem mindig nyilvánvaló.

Gyakran csak a viselkedése alapján találgatjuk, hogy mi zajlik valakiben. Például, ha egy nő sír, azt sejtjük, hogy szomorú. Valójában lehet, hogy dühös, lehet, hogy fél, vagy csak valami van a szemében.

Hasonlóképpen, csak azért, mert a gyermekünk megüt vagy megharap valakit, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy dühös. Lehet, hogy megbántották, megijedt, szomorú, vagy fenyegetve érzi magát.

Van gyermekének orvosi vagy érzékszervi problémája?

Nagyon fontos megállapítani, hogy gyermekének van-e orvosi vagy érzékszervi problémája. Mindannyiunknak vannak kisebb érzékenységek. Talán nem szereti a karcos pulóvereket vagy azt, ahogyan bizonyos anyagok érződnek. Talán firkálsz, amikor egy megbeszélésen vagy, mint egyfajta önstimuláció. Általában az érzékenység kissé bosszantó, de elviselhető.

Tegyük azonban hozzá, hogy egyes gyerekek rendkívül érzékenyek a zajokra, fényekre és érzésekre. És az ő érzékenységük gyakran sokszor, sokszor nagyobb, mint az általad tapasztalt apró bosszúságok.

Ezeknél a gyerekeknél szorozd meg százzal azt, ahogyan te érzed magad. Ennyire rossz a helyzet. Ezek a gyerekek úgy érzik, mintha néha ki tudnának bújni a bőrükből. Olyan helyzetben, amikor túlstimulálják őket, előfordulhat, hogy agresszív viselkedéssel reagálnak, mert nem tudják, hogyan fejezzék ki, amit éreznek.

Léteznek foglalkozásterapeuták, akik ki tudják értékelni a gyermekét, hogy kiderítsék, vannak-e szenzoros problémák, amelyek kiváltják vagy hozzájárulnak a viselkedési problémáihoz. A legtöbb iskolában a speciális nevelési tesztek részeként foglalkozásterápiás értékelést is végeznek. Vegye fel a kapcsolatot a helyi iskolai körzet irodájával vagy gyermeke iskolai szociális munkásával, ha úgy gondolja, hogy gyermekének szüksége lehet egy értékelésre.

A szenzoros feldolgozási problémákról és a gyermekekről további információkat talál ebben a cikkben a The Child Mind Institute-tól: Sensory Processing Issues Explained.

Rule Out Allergies

Rule out Allergies to foods or environmental factors as a primary cause of aggression. Egy általunk ismert szülő allergiavizsgálatot végeztetett a fián, és kiderült, hogy valahányszor olyasmit evett, amiben piros színezék volt (például piros édesgyökér), nagyon izgatott lett.

Ha gyermeke erőszakos vagy agresszív epizódokat mutat, érdemes beütemezni egy fizikális vizsgálatot vagy egy foglalkozásterápiás felmérést.

Vezessen naplót

Figyelje nyomon gyermeke viselkedését egy héten keresztül, és vegye észre, hogy milyen helyzetek vagy érzések váltják ki az agressziót. Írja fel megállapításait egy naplóba dátumokkal, időpontokkal és helyszínekkel.

Még egyszer ne feltételezze, hogy tudja, mit érzett a gyermeke, amikor megütött vagy megrúgott valakit. Amikor a helyzet megnyugodott, és mindenki biztonságban van, segítsen neki azonosítani, mi történt. Derítse ki a következőket:

• Fenyegetve érezte magát valaki miatt, aki nevén nevezte?
• Fusztrált volt, mert azt mondták neki, hogy nem tehet meg valamit, amit szeretett volna?
• Vannak bizonyos helyzetek vagy emberek, amelyek úgy tűnik, kiváltják a viselkedést?
• Zavarta valami, vagy kényelmetlenül érezte magát

Az ezekre a kérdésekre adott válaszok segítenek mind a probléma, mind a megoldás azonosításában.

Az Ön gyermeke robbanékony vagy imploder?

Amikor egy gyermek olyan érzelmeket vagy érzéseket él át, amelyek szélsőségesek, ez valamilyen módon ki fog jönni. Néhány gyerek felrobban. Más szóval, az érzelmek kifelé, másokra fordulnak, mint egy felrobbanó üdítősdoboz. Az érzelmek felgyülemlenek, és így egy bizonyos ponton gyermeke dühét, frusztrációját, félelmét vagy sértettségét kirohanással engedi ki.

Más gyerekek pedig fel fognak robbanni. Heves érzelmeik befelé fordulnak. Az érzelmek felgyülemlenek, és egy bizonyos ponton gyermeke bezárkózik, vagy önmagával szemben destruktív vagy agresszív módon viselkedik. Még az is előfordulhat, hogy önsértést követ el, hogy így engedje ki magából azokat az intenzív érzéseket, amelyeket egyszerűen nem tud elviselni.

Ha azt gyanítja, hogy gyermeke ki van téve annak a veszélynek, hogy kárt tesz magában, javasoljuk, hogy azonnal forduljon gyermekorvosához, vagy ha ez nem lehetséges, akkor a 211.org-on keresztül segítséget kaphat a környékbeli szolgáltatások megtalálásában.

Az agresszív viselkedés kezelésének módjai

Ez a további cikk a robbanófejűségre összpontosít. A robbantók gyakoribbak, és általában nagyobb figyelmet kapnak, mert viselkedésük problémává válik a szülők, a társaik és a tanárok számára. Ha gyermeke hajlamos a robbanásra, az alábbiakban hasznos módszereket mutatunk be az agresszív viselkedés kezelésére.

Foglalkozz vele

Szülőként az Ön feladata, hogy irányítsa és megtanítsa gyermekét az érzelmek és a stresszes helyzetek kezelésére. Értsd meg, hogy ez nem jelenti azt, hogy a te hibád, hogy a gyermeked agresszívan viselkedik. Ez csak azt jelenti, hogy a gyermeke olyan érzelmeket él át, amelyek kezelésére nincs felkészülve. Szüksége van arra, hogy megmutassa neki, hogyan kezelje ezeket az érzelmeket.”

Kényelmes kapcsolat kialakítása

A gyermeke elég kényelmes ahhoz, hogy Önhöz forduljon segítségért? Vagy attól fél, hogy megharagszik rád? Azt hiszi, hogy le fogod őt diszkontálni azzal, hogy azt mondod: “Ez nem mentség! Te nem ütsz!”

Mondja meg a gyermekének, hogy nincs olyan dolog, amit ne tudnának közösen megoldani, és hogy Ön ott van, hogy támogassa őt. Ezután mutasd meg neki a saját viselkedéseddel, hogy amikor feldúlt vagy (például amikor megtudod, hogy megharapott valakit), akkor építő módon kezeled az érzelmeidet, anélkül, hogy kirobbannál.

Adj a gyermekednek szavakat

Néhány gyermek nem képes megnevezni egy érzelmet, amit érez. Lehet, hogy a gyermeke azt hiszi, hogy dühös, de lehet, hogy valójában az bántja, hogy kihagyták egy játékból vagy társas érintkezésből. Lehet, hogy zavarban van, mert nem tudott egy választ az órán.

Segítsen gyermekének azonosítani a dühét kiváltó érzéseket. Ezután érvényesítse ezeket az érzéseket normálisnak. Még ha a viselkedés (kiabálás, ütlegelés, dolgok dobálása) nem is rendben van, a viselkedést kiváltó érzés érvényes. Mondhatja:

“Persze, hogy szomorú voltál, amikor a barátod elment, hogy mással lógjon. De az, hogy kövekkel dobálod meg, nem a megfelelő módja annak, hogy ezt kezeld.”

Tanítsd meg a gyermekednek a megküzdési készségeket

Nem számít, mi okozza az agresszív viselkedést, a gyermekednek meg kell tanulnia megbirkózni az intenzív érzelmeivel, hogy jól működjön az életben.

Beszélgessenek együtt arról, hogy mi segít neki megnyugodni. Lehet, hogy szüksége van egy olyan módra az energia levezetésére, amely nem hat másokra. Elmehet a tornaterembe és dobhat néhány kosarat, amikor nehéz napja van az iskolában? Le tud ülni egy csendes szobában egyedül, hogy megnyugodjon? Szüksége van arra, hogy elkerüljön bizonyos embereket vagy helyzeteket?

Némelyik gyereket az iskolában a felügyelet nélküli időkben, például az ebédidőben, a szünetben és az órák közötti időben indítanak be. Ezek azok az idők, amikor a tanároknak nehezebb a felügyeletük. Gyermekének szüksége van arra, hogy néhány perccel mások előtt menjen át az órák között? Kérdezze meg gyermeke iskoláját, hogy ez megengedett-e.

Emellett ne féljen igénybe venni a tanárok vagy rokonok segítségét. De csak akkor, ha bízik a szándékaikban, és valóban támogatni akarják gyermekét a pozitív megküzdésben. Pozitív módon mutassa be elképzeléseit, hogy segítse gyermekét abban, hogy megfelelően viselkedjen másokkal. Ne próbálja megszégyeníteni gyermekét.

Kipróbáljon különböző dolgokat, amíg meg nem találja azt, ami a gyermeke számára működik. És ne féljen kreatívnak lenni.

Segítséget kérni viselkedési és hangulatzavarok esetén

Az agresszió egy nagyobb kép része lehet. Ha a gyermeke továbbra is agressziót mutat, annak ellenére, hogy igyekszik segíteni neki az érzelmek kezelésében, érdemes időpontot kérnie egy tanácsadóhoz vagy terapeutához.

A kémiai egyensúlyhiány, az ADHD és az olyan viselkedési minták, mint az oppozíciós daczavar (ODD) mind hozzájárulhatnak az agresszív viselkedéshez. Ezekben az esetekben – vagy ha hajlamos az implázióra – gyermeke számára hasznos lehet egy mentálhigiénés szakember intenzívebb támogatása.

Próbáljon nyugodt maradni, amikor agresszióra reagál

Maradjon nyugodt, ha gyermeke mégis agresszióhoz folyamodik. Ne feledje, nagy valószínűséggel némi gyakorlásra lesz szükség ahhoz, hogy az agressziót új, pozitív viselkedési formákkal váltsa fel. Ezért próbáljon meg mindent megtenni, hogy nyugodt maradjon, és felmérje a helyzetet.

Ha agresszívan viselkedik önnel szemben, adjon neki egy kis teret. Értsd meg, hogy ha megpróbálsz lefogni egy amúgy is izgatott gyereket, az gyorsan tovább fokozhatja a helyzetet. Ha biztonságosan hagyhatod, hogy megnyugodjon azáltal, hogy teret adsz neki, az a legjobb megoldás.

Amellett, amikor a tornádó kellős közepén vagytok, nem alkalmas az idő arra, hogy a kiváltó okokról vagy a következményekről beszéljetek. Ehelyett csak nyugtasd meg a gyerekedet. Mondd: “Nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem!

“Tudom, hogy feldúlt vagy. Szánj rá néhány percet, hogy megnyugodj.”

Az érzelmi vihar elvonulása után megbeszélhet olyan dolgokat, mint például a kiváltó okok, hogy gyermeke miért nem tudott használni néhány pozitív megküzdési készséget, amelyeket azonosított vele, és hogy miként vonhatja felelősségre mindenért, amit esetleg elrontott.

Kapcsolódó tartalom:

Figyeljünk a következményekre

A helyzet következményt követel? Ezt neked, mint a szülőjének kell eldöntened. Összetört valamit? Ha igen, akkor a zsebpénzéből, a születésnapi pénzéből kell kifizetnie, vagy házimunkában kell ledolgoznia. Fizikailag bántotta Önt vagy valaki mást? Bátoríthatod, hogy kérjen bocsánatot, és vállalja a felelősséget a viselkedéséért.

Ne feledje, hogy az ellenzéki dacos gyerekek beáshatják magukat, és nem hajlandók bocsánatot kérni. Hogyan fogsz erre reagálni? Egyenesen rátérhetsz a következményre, ha úgy gondolod, hogy az indokolt. Vagy adhatsz a gyermekednek választási lehetőséget:

“Jake, bántottad a húgodat, amikor eldobtad azt a játékot, és az eltalálta. Választhatsz: vagy bocsánatot kérsz, vagy egy hétre elveszíted a videojátékodat.”

Kapcsolódó tartalom: ODD gyerekek és tinédzserek nevelése: How to Make Consequences Work

Végső gondolatok

A gyermek agressziója ijesztő lehet – nemcsak a szülők, tanárok és társai, hanem maga a gyermek számára is. Ijesztő lehet, ha valaki ilyen intenzív érzelmeket vagy érzéseket érez, és nem tudja, hogyan kezelje azokat.

A szülők számára könnyű zavarba jönni és szégyenkezni, hogy a gyermekünk az a gyerek a játszótéren, akihez senki sem akar a közelébe menni, mert fél a viselkedésétől. Ennek ellenére próbáljon meg türelmes maradni, még az érzelmek vulkanikus kitörésével szemben is.

A viselkedés megfelelő kezelése végső soron a gyermeke felelőssége, de vannak módszerek, amelyekkel támogathatja őt ezen az úton.

Kapcsolódó tartalom: Hogyan kezeljük az agresszív gyermeki viselkedést
Agresszív gyermeki viselkedés I. rész: Verekedés az iskolában és otthon