Véletlenül vegán: 10 snack, amit az élelmiszerboltban találhatsz – Egészséges kultúra Véletlenül vegán:

(Kép forrása: Pexels)

Szerző: Allyssa Jade Acevedo

A növényi alapú étrend bevezetése trükkös lehet, különösen az elején. Lehet, hogy azon kapod magad, hogy átnézed a korábban szeretett rágcsálnivalókkal teli éléskamrát, és azon gondolkodsz: “Mi a fenét fogok enni?”. De talán az egyik legjobb módszer az, hogy ahelyett, hogy arra koncentrálnál, hogy mit nem ehetsz, gondolj arra a sok csodálatos dologra, amit még mindig ehetsz! Íme 10 népszerű (és finom) snack, amit nem kell selejtezned, ha vegán leszel.

OREOS

(Kép forrása: Target)

Oké, ez volt a legjobb hír, amit valaha is kaphattam, amikor először lettem vegán. Még mindig ehetek Oreót, és nem csak az eredetit, hanem MINDEN ízt. Ez magában foglalja a Birthday Cake, Cinnamon Roll, Golden, Peanut Butter, Lemon, Blueberry Pie, Coconut, Red Velvet, Chocolate Hazelnut, Mint és még sok más! Ennek hátránya, hogy az Oreo pálmaolajat tartalmaz, ami mind környezetvédelmi, mind egészségügyi szempontból biztosan nem a legjobb. De azért érdemes tudni, hogy állati termékektől mentesek. Majd mi rátok bízzuk a döntést.

LÄRABAR FRUIT & NUT FOOD BARS

(Kép forrása: google)

Azoknak, akik édesszájúak, de szeretnének természetesebb összetevőket tartalmazó nassolnivalót, ezek a szeletek tökéletesek. A Lärabar egy olyan márka, amely a termékük elején egyértelműen feltünteti az összetevők számát, és ahogy a csomagoláson is szerepel, ezek főként gyümölcsök és diófélék. Ezek a szeletek több mint 10 finom ízben kaphatók, mint például Apple Pie, Pecan Pie, Carrot Cake, Chocolate Coconut Chew, Lemon Bar, Blueberry Muffin, Chocolate Chip Brownie és Peanut Butter Chocolate Chip. Emellett GMO- és gluténmentesek!

SO DELICIOUS DAIRY-FREE YOGURT

(Image Source: pinterest.com)

Joghurt kedvelők, ez nektek szól! Bár a So Delicious véletlenül sem vegán márka, mégis fel kellett kerülniük erre a listára, mert a termékeik elképesztőek. Minden joghurtjuk kókusztej-alternatíva, amely organikus kókuszdióból készül, és sokféle ízben kapható, amelyeknek vitathatatlanul még a tejterméknél is jobb az íze. Van sima, csokoládés, málnás, Key Lime, epres banános, vaníliás, mangós, valamint számos más. Ha egyszer megkóstolod ezt az alternatívát, nincs visszaút!

BBQ PRINGLES

(Kép forrása: amazon.co.uk)

Ha azt hitted, hogy a vegánsággal vége a grillezésnek, akkor gondold újra. A BBQ ízesítésű Pringles a vegánok számára is alkalmas, és biztosan kielégíti a sóvárgásodat! Az eredeti íz is vegán, akárcsak a Smoky Bacon ízük!

HIPPEAS ORGANIC CHICKPEA PUFFS

(Kép forrása: www.foodandotherloves.co.uk)

Ezek az ízletes, a Cheese Doodleshez hasonló formájú és állagú puffancsok remek újdonságot jelentenek a snackek világában. Olyan ízekben kaphatók, mint a Far Out Fajita, Sriracha Sunshine, Pepper Power, Vegan White Cheddar és Bohemian Barbecue, amelyek a csicseriborsó puffancs mennyországba repítenek. Ezeket megtalálod a Starbucks, Shoprite, Wegmans, Whole Foods, Stop & Shop, Central Market, Safeway, Jewel-Osco, Vons, Kroger és az Amazonon! Ahogy a weboldalukon írják: “Adj a borsónak egy esélyt!”

ACT II BUTTER LOVERS POPCORN

(Kép forrása: Google)

Most itt egy sokkoló! Ez a vajas, ízletes popcorn VEGÁN! Ha vágysz a mozis popcorn ízére, irány a szupermarket, és vegyél belőle egy dobozzal. Biztosan el fog találni a helyére.

SABRA GUACAMOLE

(Kép forrása: instacart.com)

A guacamole talán a világ legjobb találmánya, a Sabra pedig vegán! Lehet klasszikus stílusú, fűszeres, dél-nyugati, kerti zöldséges vagy klasszikus lime-os! Mártogass bele néhány zöldséget, vagy ha inkább valami sósat szeretnél, a Tostitos Scoops is megteszi.

VÁLASZ CLIF ENERGIASZELET

(Kép forrása: pinterest.com)

Ezek az energiaszeletek bio zablisztből készülnek, és egészséges összetevőik révén tartós energiát biztosítanak! Remekül fogyaszthatod őket edzés után, túrázás közben, vagy akár egész nap egy kis felpörgetésként. Ne feledje, hogy nem MINDEN szelet tejmentes! A vegán ízek a következők: Apricot, Berry Pomegranate Chia, Carrot Cake, Chocolate Almond Fudge, Chocolate Chip Peanut Crunch, Coconut Chocolate Chip, Cool Mint Chocolate, Crunchy Peanut Butter, Hot Chocolate, Iced Gingerbread, Mogyoró & Magok, Csokoládé Chip, Csokoládé Brownie Zabpehely Zabpehely Mazsola Dió, Fűszeres Tökpite, Sierra Trail Mix, Mogyoró Toffee Buzz, Mogyoróvajas Banán sötét csokoládéval, Fehér csokoládé Macadamia dió és Áfonya Crisp. Összefoglalva tehát, rengeteg íz közül választhatunk mi vegánok!

SPICY SWEET CHILI DORITOS

(Kép forrása: amazon.com)

Ha imádod a Doritost, és szomorúan gondolsz arra, hogy nélkülözni fogod, ne félj! Van még egy íz, ami vegán, és ez a Spicy Sweet Chili. Élénk lila zacskóban érkeznek, és ó-csábítóan csábítóan néznek ki! Ha a Doritos a bűnös élvezeted, itt a lehetőség, növényi alapú barátaim!