Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

Vérnyomás 80 felett 59?

Posted on december 6, 2021 by admin

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) egy eddig nem ismert rendszert hozott létre a fokozott vérnyomás-kezelés azonosítására és jelentésére.

Mondat

Az Ön vérnyomása: Nagyon alacsony – Hypotensio!

Skála / Értékelés

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Valor Sistólico
(alto)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Valor diastólico
(bajo)

Su presión sanguínea es muy baja.
Még ha a WHO-osztályozásban nem is szerepel a “nagyon alacsony” kifejezés, a 105/60 alatti vérnyomást nagyon gyakran hipotenziónak minősítik.

A normális vérnyomás általában nem árt. Sokan egész életükben alacsony vérnyomással élnek, mindenféle negatív hatás nélkül. Ezért, ha jól érzi magát, ez a vérnyomás nem ad okot aggodalomra.

Ha a vérnyomását szeretné megemelni, hogy normális vérnyomása legyen, akkor a szisztolés (magas) értékét 25 mmHg-mal, a diasztolés (alacsony) értékét pedig 21 mmHg-mal kell növelnie.

A hipotenzió tünetei a következők:

  • Sápadtság, hideg kéz és láb, Hidegérzet
  • Fáradtság és koncentrációs zavarok
  • Szédülés és ájulás”
  • Fülfájás
  • Szinkópia és ájulás

Ha ezek a tünetek közvetlenül a testhelyzet megváltoztatása (pl. gyors felállás) után jelentkeznek, perceken belül megszűnnek.

Mit tegyek?

Ha keringési problémái vannak, szédül, sótlanságot vagy ájulást érez, kérjük, forduljon orvoshoz.

A sóban gazdag étrend és a megfelelő folyadékbevitel segíthet a vérnyomás növelésében.

Ezek a tevékenységek segíthetnek erősíteni a testedet:

  • Sport és rendszeres testmozgás
  • Stimuláló gyógynövények (pl. rozmaring)
  • Hideg és meleg zuhany (végezd hidegen)
  • Lassan állj fel, különösen reggel – hosszan és nyújtózkodj.

Figyelem: a kávé és a koffeintartalmú italok csak rövid időre növelik a vérnyomást.

Kattintson ide további információkért az alacsony vérnyomásról

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Legutóbbi bejegyzések

  • Az Acela visszatért: New York vagy Boston 99 dollárért
  • OMIM bejegyzés – # 608363 – CHROMOSOME 22q11.2 DUPLICATION SYNDROME
  • Kate Albrecht szülei – Tudj meg többet apjáról Chris Albrechtről és anyjáról Annie Albrechtről
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (regény)

Archívum

  • 2022 február
  • 2022 január
  • 2021 december
  • 2021 november
  • 2021 október
  • 2021 szeptember
  • 2021 augusztus
  • 2021 július
  • 2021 június
  • 2021 május
  • 2021 április
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes