Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

I Got Blisters From a Sunburn. What Should I Do?

Posted on 14 tammikuun, 2022 by admin

Minulle tuli paha auringonpolttama sääriini noin viikko sitten. Se näytti paranevan, mutta tänään huomasin rakkuloita jaloissani. Ne ovat kirkkaanvalkoisia päältä, ja neste sisällä on kirkasta. Koko sääreni ovat jättimäisiä kirkkaita rakkuloita (tai satoja pieniä rakkuloita). Yritin laittaa siihen aloe geeliä. Mitä minun pitäisi tehdä?
– Fiona*

Sinun kaltaiset rakkulat ovat merkki siitä, että auringonpolttama on vakava. Rakkulat eivät aina näy heti. Ne voivat kehittyä tunteja auringonpolttaman jälkeen tai niiden ilmaantuminen voi kestää kauemmin.

Jos sinulla on kuumetta, vilunväristyksiä, pahoinvointia tai oksentelua, voimakasta rakkulanmuodostusta tai kipua, soita lääkärin vastaanotolle tai terveyskeskukseen.

Jos sinulla on rakkuloita, joihin ei liity muita ongelmia, seuraavassa on kerrottu, miten niitä hoidetaan:

  • Älä puhkaise tai poimi niitä. Rakkulat suojaavat alla olevaa ihoa niiden parantuessa. Jos ne irtoavat, iho voi tulehtua.
  • Jäähdytä palovamma. Käytä kylmiä laastareita aina välillä tai käy nopeasti suihkussa tai kylvyssä viileässä vedessä.
  • Jos palovamma on kivulias, ota ibuprofeenia. Noudata pakkauksen annosteluohjeita.
  • Rakkuloihin voi käyttää kosteusvoidetta tai aloe-geeliä. Vältä kuitenkin vaseliinia tai muita raskaita tuotteita, sillä ne estävät lämmön tai hien poistumisen.
  • Suojaa iho auringolta, kun se paranee palovammasta. Ihosi on arka, ja enemmän aurinkoa vain pahentaa tilannetta. Jos sinun on mentävä ulos aurinkoon, käytä pitkiä, väljiä hameita tai housuja peittämään rakkuloita, kunnes ne ovat hävinneet. Käytä aurinkovoidetta, kun rakkulat ovat parantuneet. Älä käytä solariumia.
  • Juo lisää vettä nestehukan estämiseksi.

Aurinkopalovammat paranevat itsestään, mutta ne vaikuttavat silti terveyteesi. Joka kerta, kun saat rakkuloita polttavan auringonpolttaman, se vahingoittaa ihosoluja ja lisää mahdollisuutta sairastua ihosyöpään. Tämä pätee erityisesti, jos saat auringonpolttamia lapsena tai teini-ikäisenä. Lupaa siis itsellesi, että käyttäydyt tästä lähtien fiksusti auringossa. (Ja jos auringonpolttama on vakava, mene lääkäriin tai sairaanhoitajalle.)

Kun olet ulkona, käytä ”laajakirjoista” aurinkovoidetta (eli se suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä), jonka suojakerroin on vähintään 30. Levitä se usein uudelleen, jos olet rannalla, uima-altaalla tai missä tahansa, missä saatat uida tai hikoilla sen pois.

Haluatko rusketusta? Voit teeskennellä sitä auringottomalla itseruskettavalla aineella, mutta itseruskettavat aineet eivät yksinään suojaa sinua UVA-säteiltä. Käytä siis myös aurinkovoidetta.

*Nimet on muutettu käyttäjien yksityisyyden suojaamiseksi.

Reviewed by: Kate M. Cronan, MD
Tarkistettu päivämäärä: Marraskuu 2019

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Acela on palannut: NYC tai Boston 99 dollarilla
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (romaani)
  • Trek Madone SLR 9 Disc
  • Jokainen valmistunut 2016 NBA:n vapaa agenttisopimus yhdessä paikassa

Arkistot

  • helmikuu 2022
  • tammikuu 2022
  • joulukuu 2021
  • marraskuu 2021
  • lokakuu 2021
  • syyskuu 2021
  • elokuu 2021
  • heinäkuu 2021
  • kesäkuu 2021
  • toukokuu 2021
  • huhtikuu 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes