Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

Instant sweet paniyaram | Täysjyvävehnäjauho appam

Posted on 11 elokuun, 2021 by admin

Instant sweet paniyaram resepti käyttäen täysjyvävehnäjauhoja. Nämä vehnäjauho-appamit ovat nopeita valmistaa milloin tahansa, sillä ne yksinkertaistavat koko riisin liottamista ja jauhamista, kuten perinteisellä menetelmällä tehdään. Olen lisännyt banaania parantamaan makeaa makua, ja sen voi myös jättää pois.

Instant sweet paniyaram -resepti

Nämä Instant sweet paniyaram -reseptit valmistuvat parhaiten tuoreen kookospähkinän kera, ja ne kypsennetään ghiessä. Tein näitä muutama kuukausi sitten eräänä festivaalipäivänä illan Naivedyamia varten. Nämä ovat myös nopea iltapala lapsille koulun jälkeen ja sopivat hyvin myös koululaatikkoon.

Esittely

Näistä tulee hieman tiheitä ilman soodan lisäämistä, jos ei tee uhriksi niin käytä soodaa. Se auttaa tekemään niistä hieman kevyempiä.

Tässä reseptissä on lisätty pieni määrä riisijauhoa, jos et syö riisiä tiettyinä päivinä, voit korvata sen bombay ravalla tai chiroti ravalla.

Lisäksi samankaltaisia makeita reseptejä voit tarkistaa
Makea paniyaram
Rava burfi
Banaanisheera
Makeat banaanipannukakut

  • Miten valmistat kokovehnäjauhoista makeaa appamia
  • Instantti makea paniyaram-resepti (täysjyvä-appam)
  • Instantti makea paniyaram
  • Ainesosat (Yhdysvaltain kuppi = 240ml )
  • Ohjeita
  • Valmistelu
  • Täysjyvävehnäjauhoista makean appamin valmistus
  • RAVINTOTIEDOT (vain arvio)

Miten valmistat kokovehnäjauhoista makeaa appamia

1. Kuumenna puoli kupillista vettä kattilassa. Sammuta ja lisää raastettu jaggery tai karupatti. Käytin raakaa jaggeria.

sulata jaggeria makean appamin reseptiä varten

2. Sekoita ja liuota se kokonaan.

jaggerisiirappi vehnäjauho-appamin valmistukseen

3. Tätä kypsää banaania käytin. Se painoi noin 110 grammaa (kuorineen) ja oli 15 senttiä pitkä. Lisäämme banaania vain makean maun tehostamiseksi. Liian suuren banaanimäärän käyttäminen voi tehdä niistä hyvin tiheitä, joten annan tarkemmat tiedot koosta ja painosta. Voit vähentää banaanin määrää.

keskikokoinen banaani paniyaramia varten

4. Muussaa banaani hyvin.

murskattu banaani välittömään makeaan paniyaramiin

5. Muussaa banaani hyvin. Suodata jaggerisiirappi.

Suodata jaggerisiirappi
mainos

6. Lisää kookos ja kardemummajauhe.

Lisää kookos

7. Lisää riisijauho ja vehnäjauho. Sekoita hyvin ja tee sakea taikina käyttämällä tarvittaessa lisää vettä.

Lisää riisijauhoja

8. Varmista, että taikina on paksua, mutta valuvaa, ja sen on oltava kokkareetonta. Vatkaa hyvin minuutin ajan.

vehnäjauhoista valmistetun appam-taikinan koostumus
Advertointi

9. Voitele paniyaram-pannu hyvin. Lisää gheetä halutessasi ja kuumenna se.

rasvatulla pannulla tehdään vehnäjauhoista makeaa paniyaramia

10. Täytä muotit 3/4 tasoon asti taikinalla.

Täytä muotit taikinalla

11. Peitä ja kypsennä muutama minuutti. Tarkista, onko pohja kiinteä ja onko se kypsennetty kullanruskeaksi. Käännä ne sitten vartaalla, hakkuritikulla tai puulusikalla ja kypsennä, kunnes ne ovat täysin kypsiä tai reunat ruskistuvat.

Peitä ja kypsennä

12. Voit kääntää niitä vielä kerran, jotta niistä tulee hieman rapeita.

kääntele niitä

Tarjoile makea paniyaram halutessasi kuumana tai kylmänä.

vehnäjauho-appam-resepti
Mainos

Seuraavat reseptit

>

Instantti makea paniyaram-resepti (täysjyvä-appam)

Mainos

Instantti makea paniyaram

Instantti makea paniyaram täysjyvävehnäjauhoista valmistettu, jaggeria ja kookospähkinää.

Pin Recipe Print Recipe

1x2x3x

Parhaan tuloksen saamiseksi noudata vaiheittaistaaskelkuvia reseptikortin yläpuolella

Valmistusaika5 minuuttia
Kypsennysaika25 minuuttia
Kokonaisaika30 minuuttia
Annoksia6
TekijäSwasthi

Ainesosat (Yhdysvaltain kuppi = 240ml )

  • ▢ 1 kuppi täysjyväjauhoja / atta
  • ▢ 1 banaani keskikokoinen tai 2 pientä banaania – 110 grammaa
  • ▢ 2 rkl riisijauhoa (voidaan korvata mannasuurimolla)
  • ▢ 2 rkl kookosraastetta
  • ▢ ½ kuppi jaggeria raastettuna, tai karupatti tai palmujaggeria
  • ▢ ½ kupillista vettä jaggerin sulattamiseen
  • ▢ ripaus soodaa (jätä väliin, jos teet naivedyamia)
  • ▢ 2 ripausta kardemummajauhetta / elaichi
  • ▢ vettä tarpeen mukaan. taikinaa varten
Esittely

Ohjeita

Valmistelu

  • ▢
    Luota jaggeria puoleen kuppiin hieman kuumaa vettä. Laita sivuun.
  • ▢
    Murskaa banaani hyvin kulhossa. Suodata jaggeria soseutettuun banaaniin.
  • ▢
    Lisää kookos.
  • ▢
    Lisää jauhot ja sitten sooda.
  • ▢
    Sekoita hyvin käyttämällä tarvittaessa lisää vettä, jotta saat sakean kaadettavan taikinan. (katso kuva). Älä lisää liikaa vettä. Taikinassa ei saa olla kokkareita.

Täysjyvävehnäjauhoista makean appamin valmistus

  • ▢
    Rasvaa paniyaram-pannu gheellä ja lisää gheetä jokaiseen muottiin. Kun ghee kuumenee, kaada taikinaa rkl:lla niin, että se täyttää 3/4 muotista.
  • ▢
    Kun pohja jähmettyy ja muuttuu kevyesti kullankeltaiseksi tai ruskeaksi, käännä ne vartaalla tai puulusikalla.
  • ▢
    Kypsennä, kunnes toinenkin puoli kypsyy ja reunat muuttuvat kullanruskeiksi.
  • ▢
    Valmistele makea paniyaram tai makea appam erissä. Tarjoile kuumana tai kylmänä.

Esittely

Reseptikortissa annetut vaihtoehtoiset määrät ovat vain 1x, alkuperäinen resepti.

Parhaan tuloksen saamiseksi noudata yksityiskohtaisia vaiheittaisia valokuva-ohjeitani ja vinkkejäni, jotka ovat reseptikortin yllä.

RAVINTOTIEDOT (vain arvio)

Ravintosisältö
Instant sweet paniyaram
Määrä annosta kohti
Kalorit 242Calorit rasvoista 9
% Päivittäin Value*
Rasva 1g2%
Kalium 148mg4%
Hiilihydraatit 55g18%
Kuitu 2g8%
Sokeri 36g40%
Proteiini 3g6%
A-vitamiini 15IU0%
C-vitamiini 1.7mg2%
Kalsium 18mg2%
Rauta 1.2mg7%
* Päivittäiset prosenttiarvot perustuvat 2000 kalorin ruokavalioon.

Kokeilitko tätä reseptiä?Mainitse @SwasthisRecipes tai tägää #swasthisrecipes!

© Swasthin reseptit

1K Shares

LISÄÄ RESEPTEJÄ

vehnäjauho makea paniyaram
1K osaketta

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Acela on palannut: NYC tai Boston 99 dollarilla
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (romaani)
  • Trek Madone SLR 9 Disc
  • Jokainen valmistunut 2016 NBA:n vapaa agenttisopimus yhdessä paikassa

Arkistot

  • helmikuu 2022
  • tammikuu 2022
  • joulukuu 2021
  • marraskuu 2021
  • lokakuu 2021
  • syyskuu 2021
  • elokuu 2021
  • heinäkuu 2021
  • kesäkuu 2021
  • toukokuu 2021
  • huhtikuu 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes