Cosa puoi aspettarti alla 23 settimana di gravidanza di gemelli? Abbiamo compilato una lista di sintomi comuni, cose da fare questa settimana, consigli per la gravidanza, preoccupazioni per la gravidanza, domande da fare al tuo medico, consigli di altre mamme incinte di gemelli, e tonnellate di altre informazioni qui sotto per aiutarti in questa settimana di gravidanza dei gemelli. Buon divertimento!
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22 Settimane Incinta di Gemelli
24 Settimane Incinta di Gemelli
Il nostro nuovo diario digitale della gravidanza gemellare è in vendita sul negozio Twiniversity Etsy! Questo è il primo e unico diario digitale esclusivamente per la gravidanza gemellare. E’ il modo perfetto per registrare i vostri preziosi ricordi di gravidanza gemellare da conservare per gli anni a venire. Clicca qui per saperne di più… e già che ci sei, dai un’occhiata ai nostri corsi per gemelli in attesa e al Twiniversity Shop!
- Come va con questi gemelli?
- Lista delle cose da fare
- 5 consigli per una migliore 23a settimana
- Consigli di altre mamme gemelle
- Certezze di altre mamme gemelle
- Domande delle mamme gemelle al loro medico
- Raccomandazioni sui prodotti
- Un estratto da “Cosa fare quando ne hai due”
- Ricorda: Non dimenticare di fare una foto alla pancia!
- Foto della pancia a 23 settimane di gravidanza di gemelli
- Foto ecografiche a 23 settimane di gravidanza di gemelli
- Articoli che dovresti leggere questa settimana
- Video da vedere
- Registrati per la classe
- Fonti
Come va con questi gemelli?
Peso medio per gemelli dicorionici: 1lbs, 5oz
Peso medio per gemelli monocorionici: 1lbs, 4oz
Le orecchie dei tuoi gemelli stanno diventando più sviluppate. Dopo la nascita, i vostri bambini potrebbero riconoscere alcuni rumori al di fuori del grembo materno che ora sentono all’interno.
Lista delle cose da fare
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Fai un baby shower. Quando hai due gemelli, che possono arrivare presto, vorrai fare il tuo baby shower entro la 30esima settimana, ma idealmente più verso la 26esima settimana.
Inizia a cercare un’infermiera notturna se vuoi assumerne una. Questa è una tata che si prende cura dei vostri bambini di notte per alcuni giorni alla settimana, in modo da avere alcune notti con sonno garantito.
Controlla la politica di disabilità a breve termine della tua azienda. Potresti avere diritto a 4-6 settimane di stipendio parziale se la tua azienda lo offre. Se hai bisogno di andare a riposo a letto, potresti essere in grado di iniziare a raccogliere STD fino a quando i tuoi bambini sono nati, e poi ricevere più paga per le 4-6 settimane dopo la nascita.
Avete due gemelli? Hai mai desiderato che ci fosse un corso per gemelli in attesa per prepararti ai tuoi gemelli? Beh, rilassatevi, c’è! Offriamo corsi Twiniversity a New York City, Chicago, Houston, e ONLINE, creati esclusivamente per genitori in attesa e nuovi genitori di gemelli. Clicca qui per saperne di più… e già che ci sei, dai un’occhiata al nostro corso sull’allattamento dei gemelli e al corso sulla sicurezza del bambino!
5 consigli per una migliore 23a settimana
-Bere molta acqua – 1 litro al giorno!
-Rilassati con i piedi in alto.
-Compra un attrezzo per raccogliere le cose che cadono sul pavimento, così non dovrai piegarti.
-Andate ad un appuntamento con il vostro partner.
-Preparatevi!
Consigli di altre mamme gemelle
Cercate di non stressarvi per le piccole cose, come il lavoro, o se la casa è pulita o meno. Inoltre, accetta qualsiasi aiuto che puoi ottenere, sia che si tratti di qualcuno che ti aiuti a organizzare la tua cameretta, o se qualcuno è disposto ad aiutare a ridurre i tuoi livelli di stress al lavoro. Molly K., Poughkeepsie, NY
Siate pazienti e se siete stanchi, riposate. So che sembra che ci sia molto da fare e che il tempo stia finendo, ma devi prenderti cura del tuo corpo e dei bambini. Fate le cose come il vostro corpo vi dice di fare. Va bene fare un pisolino! – Michela Stevens, King, NC
Riposati e prenditi cura di te stessa prima, perché nessun altro lo farà! – Anonimo
Vedi il chiropratico. Se il tuo non è specializzato in cure materne trovane uno che lo faccia. Lo yoga prenatale mi ha aiutato 1) a legare con altre mamme 2) a togliere la pressione dalla mia schiena. – Heather H., Carson City, NV
Sii gentile con te stessa. Se hai voglia di fare qualcosa, bene… fallo! Ma se non lo sei, va bene. Riposati se puoi, ma questo non è sempre possibile, soprattutto se questi non sono i tuoi primi figli! – Emily M., Mifflintown, PA
Prenditela comoda. A 23 settimane con i multipli in questo momento mi sembra di essere oltre 30 settimane e sono totalmente diverse dalla mia gravidanza singleton. Fai la grazia e fai ciò di cui il tuo corpo ha bisogno. – Ebony G., Lafayette, IN
Hai dei gemelli? Anche noi! Il Podcast Twiniversity con Natalie Diaz è creato da genitori di gemelli per genitori di gemelli. Questo podcast è tutto incentrato sull’essere genitori di gemelli, offrendo un sacco di consigli, suggerimenti per i genitori e (naturalmente) qualche bella risata. Clicca qui per iscriverti gratuitamente… e già che ci sei, dai un’occhiata alle nostre fantastiche classi per genitori gemelli e al negozio Twiniversity!
Certezze di altre mamme gemelle
Sono preoccupata del travaglio pretermine, del diabete gestazionale e della preeclampsia.
Sono preoccupata per quanto tempo sarò in grado di continuare a lavorare.
Diventa sempre più difficile mettere calze e scarpe.
Sono preoccupata di arrivare ad una settimana specifica nella mia gravidanza multipla per essere sicura che i miei bambini stiano bene.
Dolore alla schiena.
Lo specialista perinatale continua ad insistere che dovremo essere indotti a 37 settimane. Sto discutendo di firmare un AMA… Come faccio a gestirlo?
Sento scalciare principalmente da un lato della mia pancia, e non dall’altro.
Sono preoccupata dal fatto che sono già così scomoda. Come farò ad arrivare a 37 settimane?
Il travaglio pre-termine… sempre nella mia mente!
Per quanto tempo potrò continuare a lavorare?
Innalzamento della pressione sanguigna
Domande delle mamme gemelle al loro medico
Per quanto tempo potrò continuare a lavorare?
Va bene dormire sul lato destro, se il mio lato sinistro è molto scomodo?
Come ottenere un tiralatte attraverso l’assicurazione?
Quanto sono grandi i bambini in questo momento?
Prenotare il mio test del glucosio nelle prossime settimane.
E’ normale avere un forte dolore all’anca quando mi sdraio?
Cos’è l’altezza del fondo?
Quante settimane avrò prima di sapere se è necessario un cesareo?
Quando i miei bambini saranno nella posizione in cui rimarranno per il parto?
Quanto sono grandi le mie placente?
Posso smettere di vedervi? Andiamo dal ginecologo ogni 4 settimane e dallo specialista perinatale ogni 2 settimane. Sono stanca di 1) Il viaggio 2) L’attesa 3) La negatività dei gemelli.
Quando decidere se è necessario un cesareo o vaginale?
Devo preoccuparmi di questa vena varicosa?
Devo preoccuparmi del gonfiore alla caviglia e al piede?
Posso continuare a correre?
Si può continuare a prendere lo Zofran per la nausea e il vomito?
C’è qualcosa che posso fare per prevenire il travaglio pretermine?
Cosa succede se vado in travaglio così presto?
Ci sono particolari calze a compressione che sono meglio?
Raccomandazioni sui prodotti
Pantaloni yoga per la maternità
Jeans per la maternità
Migliore culla – cintura di supporto per la maternità
Burro per la pancia al cacao di Palmer & Lozione per il massaggio delle smagliature
Rachel’s Remedy per l’allattamento/sollievo del seno dolorante
Digital Twin Diario di Gravidanza
Cuscino di Gravidanza di Snoogle
Cuneo di Gravidanza di Boppy
Cuscino di Supporto per la Gravidanza di Boppy
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Un estratto da “Cosa fare quando ne hai due”
Pre-eclampsia
Anche questa è più comune durante una gravidanza gemellare. Gli esperti non sanno ancora esattamente cosa causa questa condizione, ma è caratterizzata da pressione alta, proteine nelle urine e grave gonfiore. Non trattata, può portare a un parto prematuro e persino diventare fatale, quindi è qualcosa da prendere seriamente. Se vedi un gonfiore improvviso, chiama subito il tuo medico.
Sei incinta di due gemelli e non sai da dove cominciare? Visita la Ultimate Twin Pregnancy Guide per trovare tutti gli articoli e le risorse migliori per prepararti ai gemelli. Mentre sei lì, dai un’occhiata ai nostri corsi per gemelli in attesa e al negozio Twiniversity!
Ricorda: Non dimenticare di fare una foto alla pancia!
Foto della pancia a 23 settimane di gravidanza di gemelli
Foto ecografiche a 23 settimane di gravidanza di gemelli
Articoli che dovresti leggere questa settimana
La Lunga Strada della Fertilità e dei Gemelli: La storia di una mamma lesbica
Quale passeggino dovrei comprare per i gemelli? Tandem o Side-by-Side?
10 Oggetti da non dimenticare di mettere in valigia per l’ospedale
Video da vedere
Registrati per la classe
Prendi una classe di Twiniversity per prepararti all’arrivo dei tuoi gemelli!
- Corso online dal vivo per gemelli in attesa (in diretta su Zoom)
- Corso su richiesta per gemelli in attesa (preregistrato)
- Corso su richiesta per gemelli in allattamento (preregistrato)registrato)
- Corso su richiesta sulla sicurezza del bambino (preregistrato)
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Fonti
AAFP. 2011b. Lo sviluppo del tuo bambino: Il secondo trimestre. Accademia americana dei medici di famiglia. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. Sviluppo fetale: Il secondo trimestre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Sviluppo fetale. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Fasi della gravidanza. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Sviluppo prenatale: Come il tuo bambino cresce durante la gravidanza. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
