Abraham Maslow è stato uno psicologo americano noto soprattutto per aver creato la gerarchia dei bisogni di Maslow, una teoria della salute psicologica basata sulla soddisfazione dei bisogni umani innati, che culmina nell’autorealizzazione. Maslow è stato professore di psicologia alla Alliant International University, Brandeis University, Brooklyn College, New School for Social Research e Columbia University. Ha sottolineato l’importanza di concentrarsi sulle qualità positive nelle persone, invece di trattarle come un “sacco di sintomi”. Un sondaggio di Review of General Psychology, pubblicato nel 2002, ha classificato Maslow come il decimo psicologo più citato del 20° secolo. Che le sue citazioni vi ispirino ad agire in modo da poter vivere i vostri sogni.
1. “La crescita deve essere scelta ancora e ancora; la paura deve essere superata ancora e ancora”. Abraham Maslow
2. “La grande lezione è che il sacro è nell’ordinario, che si trova nella vita quotidiana.” Abraham Maslow
3. “Quando le persone sembrano essere qualcosa di diverso da buono e decente, è solo perché stanno reagendo allo stress, al dolore, o alla privazione dei bisogni umani fondamentali come la sicurezza, l’amore e l’autostima.” Abraham Maslow
4. “Se l’unico strumento che hai è un martello, tendi a vedere ogni problema come un chiodo.” Abraham Maslow
- 5. “Se hai intenzione di essere qualcosa di meno di quello che sei capace di essere, probabilmente sarai infelice per tutti i giorni della tua vita”. Abraham Maslow
- 10. “Ciò che è necessario per cambiare una persona è cambiare la sua consapevolezza di sé”. Abraham Maslow
- 15. “La capacità di essere nel momento presente è una componente importante del benessere mentale”. Abraham Maslow
- 20. “Uno degli obiettivi dell’educazione dovrebbe essere quello di insegnare che la vita è preziosa”. Abraham Maslow
- 25. “La storia della razza umana è la storia di uomini e donne che si vendono poco”. Abraham Maslow
- 30. “Ciò che un uomo può essere, deve essere. Questo bisogno lo chiamiamo auto-realizzazione”. Abraham Maslow
- 35. “Si può scegliere di tornare indietro verso la sicurezza o in avanti verso la crescita”. Abraham Maslow
5. “Se hai intenzione di essere qualcosa di meno di quello che sei capace di essere, probabilmente sarai infelice per tutti i giorni della tua vita”. Abraham Maslow
6. “Non preoccuparti quando non sei riconosciuto, ma sforzati di essere degno di riconoscimento”. Abraham Maslow
7. “Sii indipendente dalla buona opinione degli altri”. Abraham Maslow
8. “Il fatto è che le persone sono buone se solo i loro desideri fondamentali sono soddisfatti, il loro desiderio di affetto e sicurezza. Dai alle persone affetto e sicurezza, ed esse saranno sicure nei loro sentimenti e nel loro comportamento.” Abraham Maslow
9. “Posso sentirmi in colpa per il passato, in apprensione per il futuro, ma solo nel presente posso agire”. Abraham Maslow
10. “Ciò che è necessario per cambiare una persona è cambiare la sua consapevolezza di sé”. Abraham Maslow
11. “L’unico rivale di una persona sono le proprie potenzialità. L’unico fallimento è non essere all’altezza delle proprie possibilità. In questo senso, ogni uomo può essere un re, e deve quindi essere trattato come un re”. Abraham Maslow
12. “Sono una persona a cui piace arare un terreno nuovo e poi allontanarsene. Mi annoio facilmente. Per me, la grande emozione arriva con la scoperta”. Abraham Maslow
13. “La domanda chiave non è: cosa favorisce la creatività? Ma è: perché non tutti sono creativi?”. Abraham Maslow
14. “Apprezzare ancora e ancora, in modo fresco e ingenuo i beni fondamentali della vita, con stupore, piacere, meraviglia e persino estasi, per quanto queste esperienze possano essere diventate stabili per gli altri.” Abraham Maslow
15. “La capacità di essere nel momento presente è una componente importante del benessere mentale”. Abraham Maslow
16. “È necessario per l’uomo vivere nella bellezza piuttosto che nella bruttezza come è necessario per lui avere cibo per una pancia dolorante o riposo per un corpo stanco.” Abraham Maslow
17. “Ma il comportamento nell’essere umano è talvolta una difesa, un modo di nascondere motivazioni e pensieri, come il linguaggio può essere un modo di nascondere i propri pensieri e impedire la comunicazione.” Abraham Maslow
18. “La scienza della psicologia ha avuto molto più successo sul lato negativo che su quello positivo. Ci ha rivelato molto sui difetti dell’uomo, le sue malattie, i suoi peccati, ma poco sulle sue potenzialità, le sue virtù, le sue aspirazioni realizzabili o la sua salute psicologica.” Abraham Maslow
19. “La definizione della buona società è quella in cui la virtù paga”. Abraham Maslow
20. “Uno degli obiettivi dell’educazione dovrebbe essere quello di insegnare che la vita è preziosa”. Abraham Maslow
21. “Tutta la vita è educazione e tutti sono insegnanti e tutti sono per sempre allievi”. Abraham Maslow
22. “Le uniche persone felici che conosco sono quelle che lavorano bene in qualcosa che considerano importante”. Abraham Maslow
23. “Smettere di fumare può essere un’ottima prova del proprio carattere. Superate il test e avrete realizzato molto di più che sbarazzarvi di una cattiva abitudine.” Abraham Maslow
24. “Il miglior modo di vedere un problema presente è quello di dargli tutto quello che hai, di studiarlo e la sua natura, di percepire in esso le interrelazioni intrinseche, di scoprire la risposta al problema all’interno del problema stesso.” Abraham Maslow
25. “La storia della razza umana è la storia di uomini e donne che si vendono poco”. Abraham Maslow
26. “La creatività è una caratteristica data a tutti gli esseri umani alla nascita”. Abraham Maslow
27. “L’essere umano ha bisogno di un quadro di valori, una filosofia di vita, una religione o una religione-surrogato per vivere e capire, più o meno nello stesso senso in cui ha bisogno della luce del sole, del calcio o dell’amore.” Abraham Maslow
28. “Temiamo la nostra più alta possibilità. Abbiamo generalmente paura di diventare ciò che possiamo intravedere nei nostri momenti più perfetti.” Abraham Maslow
29. “Sembra che la cosa necessaria da fare sia non temere gli errori, immergersi, fare il meglio che si può, sperando di imparare abbastanza dagli errori per correggerli alla fine.” Abraham Maslow
30. “Ciò che un uomo può essere, deve essere. Questo bisogno lo chiamiamo auto-realizzazione”. Abraham Maslow
31. “La vita spirituale fa parte dell’essenza umana. È una caratteristica che definisce la natura umana, senza la quale la natura umana non è pienamente umana”. Abraham Maslow
32. “Le persone autorealizzanti hanno un profondo sentimento di identificazione, simpatia e affetto per gli esseri umani in generale. Sentono parentela e connessione come se tutte le persone fossero membri di un’unica famiglia.” Abraham Maslow
33. “Il destino più bello, la fortuna più meravigliosa che può capitare a qualsiasi essere umano, è di essere pagato per fare ciò che ama appassionatamente fare”. Abraham Maslow
34. “Ogni persona è, in parte, il suo progetto e realizza se stessa”. Abraham Maslow