5 migliori umidificatori per l’apnea del sonno (2021 Guida all’acquisto)

La qualità del tuo sonno influisce notevolmente su come sarà la tua giornata. Un corpo ben riposato fa molta strada per assicurarti che starai bene. Ecco perché, se ci sono alcune complicazioni con il tuo ciclo del sonno, puoi sperimentare stanchezza, invecchiamento della pelle, dimenticanza, aumento di peso o anche depressione.

Una delle cause della privazione del sonno può essere l’apnea notturna. Questa condizione comporta dei rischi per la salute e ha bisogno di attenzione medica. Dovresti consultare il tuo medico, perché non è qualcosa che può guarire da solo.

Se vi state chiedendo se un umidificatore può aiutare ad alleviare l’apnea del sonno, ne parleremo in questo articolo. Elencheremo anche alcune delle migliori opzioni per te sul mercato al momento.

Ma prima di farlo, scopriamo di più sull’apnea del sonno, le sue cause, i sintomi e gli effetti.

Che cos’è l’apnea del sonno?

L’apnea del sonno è una condizione medica, e le persone che ne soffrono sperimentano una respirazione irregolare (si ferma e inizia ripetutamente) e può permeare in altre complicazioni. Le sottocategorie dell’apnea del sonno sono l’apnea ostruttiva del sonno e l’apnea centrale del sonno.

Queste sono le cause principali dell’apnea del sonno

• L’OSA (apnea ostruttiva del sonno) può sorgere se si verifica una congestione nasale per periodi più prolungati. Il fumo è anche un fattore causante, insieme al consumo di alcol, sedativi o tranquillanti. L’OSA è più probabile che colpisca i maschi e le persone che soffrono di obesità, di un restringimento delle vie aeree o di un collo spesso. Anche l’età e la genetica giocano un ruolo.
• La CSA (apnea centrale del sonno) è più probabile che colpisca le persone anziane (soprattutto i maschi), coloro che hanno subito ictus o hanno complicazioni cardiache, e o stanno usando forti farmaci antidolorifici.

Puoi riconoscere l’apnea del sonno con questi sintomi-

• Se senti un forte russare, il respiro affannoso durante il sonno, o hai una bassa qualità generale del sonno.
• Se al mattino ti svegli spesso con la bocca secca, mal di testa e ti senti intontito.
• Se ti trovi alla deriva nel sonno, durante il giorno, ti senti irritato e hai difficoltà a concentrarti sul lavoro o nelle conversazioni.

L’apnea notturna può causare stanchezza, irritabilità, minore salute del cuore, pressione alta, diabete di tipo 2, problemi al fegato e molto altro. È una scelta saggia consultare il proprio medico e ottenere aiuto per alleviare i sintomi, e lavorare verso il trattamento completo della condizione.

Ma può un umidificatore aiutare nel trattamento di questa condizione? Scopriamolo!

L’umidificatore aiuta a trattare l’apnea del sonno?

L’apnea del sonno è una condizione complicata, e devi vedere il tuo medico. Tuttavia, un umidificatore è positivamente utile per alleviare i sintomi dell’apnea del sonno. Gli umidificatori riempiono la stanza di umidità e non lasciano che le tue vie respiratorie nasali si secchino. Aiuta anche le vie respiratorie (compresi il naso e la gola) a rimanere pulite e aumenta la qualità del vostro sonno.

Alcuni modelli di umidificatore possono anche aiutare ad intrappolare allergeni, batteri, polvere, forfora di animali domestici dall’aria, prevenendo eventuali allergie. Avere un umidificatore può migliorare la condizione, anche se non può curarla. Controlla la nostra lista dei migliori umidificatori per le allergie.

Ora, diamo un’occhiata ad alcune delle migliori opzioni disponibili sul mercato al momento.

Ecco i 5 migliori umidificatori per l’apnea del sonno

Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier

Questo prodotto Pure Enrichment sicuramente arricchisce la qualità dell’aria del tuo spazio e aiuta con la tua apnea del sonno. Il modello è ben fatto ed è adeguato per aree fino a 250 piedi quadrati.

Scopri di più!

Caratteristiche

Design compatto

L’umidificatore è compatto, e puoi metterlo dove vuoi con facilità. È un modello ad ultrasuoni ed è una macchina efficiente. Esegue l’umidificazione fino a sedici ore con ogni riempimento. È facile da installare, utilizzare e mantenere.

Due impostazioni

L’umidificatore ha due impostazioni, alta e bassa, e puoi impostare l’uscita secondo le tue preferenze. Con il suo ugello a 360 gradi, l’umidificatore può facilmente coprire l’intera stanza, e si può anche dirigere il flusso alle aree che lo richiedono in qualsiasi momento.

Funzionamento silenzioso

L’unità fa pochissimo rumore mentre funziona. Puoi continuare la tua giornata senza alcuna interferenza da questo umidificatore. Che tu stia lavorando, leggendo, parlando o dormendo, puoi farlo senza preoccuparti del rumore.

Facilità di manutenzione

Con una pulizia regolare, è possibile mantenere il dispositivo al meglio. L’umidificatore viene fornito con una spazzola di pulizia che è possibile utilizzare per pulire il serbatoio da eventuali detriti o accumuli.

Auto spegnimento/ Luce notturna

L’unità ha un serbatoio di 1,5 litri e può darti sedici ore di produzione continua. Quando l’acqua sta per finire, l’unità si spegne automaticamente, garantendo durata e sicurezza.

L’unità dispone anche di luce notturna che fornisce un bagliore rilassante mentre si dorme.

Specifiche

• Il prodotto pesa 2,27 libbre.
• Le sue dimensioni complessive sono 8 x 6 x 9 pollici.
• È un’opzione ideale per aree fino a 250 piedi quadrati.
• Il serbatoio può contenere fino a 1,5 litri di acqua.
• Può fornire un’uscita continua per 16 ore di fila.

Perché comprare questo prodotto?

La tecnologia a ultrasuoni fornisce un’uscita efficiente, e l’ugello a tre sessanta gradi assicura una copertura adeguata. È un’unità silenziosa e mantiene la stanza ben umidificata per sedici ore consecutive. Puoi essere sicuro di un sonno riposante, con questo umidificatore che lavora in background.

Crane Drop Ultrasonic Cool Mist Humidifier

Questo prodotto Crane è un altro umidificatore compatto che puoi mettere nella tua camera da letto per evitare una notte di sonno interrotto.

Scopri di più!

Caratteristiche

Design a goccia

L’umidificatore ha un bel design a goccia e aggiunge un bel look al tuo spazio. È anche un umidificatore ad ultrasuoni come il suo predecessore in questa lista e fornisce un’uscita efficiente agli utenti. Può essere facilmente spostato e collocato nella posizione di vostra scelta.

Facilità di funzionamento

L’unità dispone di un serbatoio di un gallone, che può umidificare circa 500 piedi quadrati per ventiquattro ore di fila. Con le impostazioni di uscita variabile, gli utenti possono regolare l’uscita per soddisfare le loro preferenze. L’unità dispone di un coperchio a 360 mist, e gli utenti possono dirigere il flusso di nebbia in qualsiasi direzione.

Funzionamento silenzioso

L’unità funziona silenziosamente e non è un fastidio per voi durante le ore di lavoro o la notte. È anche un umidificatore ideale per la cameretta del vostro bambino. Puoi tenerlo acceso e dimenticartene per un giorno intero (ventiquattro ore), fino a quando è il momento di una ricarica.

Facile da mantenere

L’unità ha materiale antimicrobico di controllo pulito nel suo design, e le possibilità di crescita di batteri e muffe sono ridotte del 99,96%. Anche se l’umidificatore ha un design senza filtro, gli utenti possono acquistare il filtro di demineralizzazione per acqua eccessivamente dura. La pulizia e la manutenzione dell’unità è anche un gioco da ragazzi, con un sensore di livello dell’acqua rimovibile e un tappo, poiché è possibile accedere all’intera base con facilità.

Auto spegnimento

Quando l’unità finisce l’acqua, si spegne automaticamente.

Specifiche

• Il prodotto pesa 4,5 libbre.
• Le sue dimensioni complessive sono 13,4 x 8,6 x 8,6 pollici.
• Il serbatoio dell’acqua può contenere fino a 1 gallone di acqua.
• È un’opzione ideale per aree fino a 500 piedi quadrati.
• Può funzionare fino a 2 ore con ogni riempimento.

Perché comprare questo prodotto?

Un altro umidificatore compatto per la tua camera da letto, questo prodotto riempie silenziosamente la tua camera da letto di umidità e assicura un buon sonno. Può umidificare un’area considerevole con efficienza. È anche sicuro, durevole e di facile manutenzione.

Umidificatori Everlasting Comfort

Everlasting Comfort è anche una grande azienda a cui rivolgersi quando si cerca un buon umidificatore per l’apnea notturna. Questo prodotto dell’azienda è un’opzione eccellente per voi.

Diamo un’occhiata!

Caratteristiche

Design compatto

Questo modello ad ultrasuoni è fatto in modo compatto e può essere posizionato ovunque nella stanza. È in grado di fornire un’uscita potente con un serbatoio d’acqua da 6L. È possibile ottenere 50 ore di prestazioni continue (in base all’impostazione di uscita). È ideale per aree fino a 500 piedi quadrati.

L’unità ha un design senza filtro e non richiede alcun filtro.

Funzionamento silenzioso

L’unità funziona silenziosamente e produce una frequenza quasi silenziosa in modo da poter godere della vostra musica, lavorare o dormire comodamente. Può produrre fino a 270 ml di umidità ogni ora, senza fare rumore evidente.

Facile da mantenere

L’unità è abbastanza facile da mantenere. Con il suo design senza filtro, è molto meno disordinato, e con la pulizia regolare, è possibile garantire una produzione efficiente per lungo tempo.

Auto Shut- off

L’unità dispone di un serbatoio da 6L, che può fornire un’uscita fino a cinquanta ore. Quando l’acqua si esaurisce, la funzione di spegnimento automatico si attiva, garantendo la sicurezza e la durata dell’umidificatore.

Vassoio degli oli essenziali

L’unità dispone di un vassoio degli oli essenziali, che gli utenti possono utilizzare per diffondere i loro oli essenziali preferiti per l’aromaterapia o per rendere la vostra camera da letto odore come il loro olio essenziale preferito.

Ecco alcuni dei migliori diffusori di olio essenziale e umidificatori per l’aromaterapia.

Specifiche

• Il prodotto pesa 4,14 libbre.
• Le sue dimensioni complessive sono 11 x 7 x 13 pollici.
• Il serbatoio può contenere fino a 1,6 galloni.
• È un’opzione ideale per aree fino a 500 piedi quadrati.
• Può funzionare per 50 ore di fila ad ogni riempimento.

Perché comprare questo prodotto?

È un modello ad ultrasuoni, che può umidificare sottovoce aree fino a 500 piedi quadrati per 50 ore di fila. Il suo design senza filtro è conveniente, e gli utenti possono godere dell’aromaterapia con il vassoio dell’olio essenziale presente nell’umidificatore. L’unità assicura una buona notte di sonno, con le sue potenti prestazioni.

Vicks Filter-Free Ultrasonic Visible Cool Mist Humidifier

Uno dei migliori umidificatori a nebbia fredda della Vicks, si vuole questo umidificatore per più motivi di umidificazione. È anche un’opzione per quando ti senti poco bene.

Scopri di più!

Caratteristiche

Design compatto

Questo prodotto Vicks è un umidificatore compatto, e può contenere fino a 1,2 galloni di acqua. L’unità può facilmente umidificare 100 – 400 piedi quadrati, fino a trenta ore con ogni riempimento. Con le opzioni di nebulizzazione regolabili, è possibile controllare facilmente l’uscita e personalizzarla a proprio piacimento. Fornisce un’uscita di nebbia fredda e chiara.

Funzionamento silenzioso

L’unità funziona silenziosamente e non disturba la vostra routine in alcun modo. Puoi accenderlo durante il sonno, e non solo ti assicurerà un sonno confortevole, ma anche una stanza tranquilla.

Rilievo del freddo/tosse

L’umidificatore non solo aggiunge umidità al tuo spazio, ma puoi anche beneficiarne quando tu o qualcuno della famiglia si sente male. Quando hai un raffreddore, puoi usare fino a due Vicks Vapopads con l’umidificatore e stare meglio.

Facile da mantenere

L’unità è abbastanza facile da mantenere. È dotato di un grande serbatoio traslucido, che è molto facile da riempire e pulire. Non utilizza alcun filtro, quindi non devi preoccuparti di pulire o sostituire neanche quelli.

Auto Shut- off

Quando l’acqua è bassa, l’unità lo rileva e si spegne automaticamente per garantire la sicurezza e la durata del prodotto.

Specifiche

• Il prodotto pesa 4 libbre.
• Le sue dimensioni complessive sono 10,9 x 9,4 x 13,5 pollici.
• Il serbatoio può contenere fino a 1,2 galloni di acqua.
• È una soluzione ideale per aree fino a (100- 400) piedi quadrati.
• Può funzionare per 30 ore con ogni riempimento.

Perché comprare questo prodotto?

È un umidificatore compatto, che, insieme all’umidificazione, fornisce sollievo da raffreddore e tosse. Ha un design senza filtro e funziona silenziosamente fino a trenta ore con ogni riempimento. Si può facilmente regolare a proprio piacimento, e anche la sua manutenzione non è un grande sforzo.

Umidificatore LEVOIT

Levoit è una grande azienda, e questo prodotto è anche una parte ben meritata di questa lista.

Ma scopriamo di più su questo prodotto prima di prendere una decisione.

Caratteristiche

Design affidabile

È un umidificatore ben fatto e dotato di tecnologia ad ultrasuoni, che atomizza l’acqua e produce una nebbia fine. È un’unità efficiente e può umidificare fino a 285-376 ft² / 24-35 m² di superficie fino a quaranta ore di fila con l’impostazione bassa, e dieci ore con l’impostazione alta.

Funzionamento silenzioso

L’unità funziona silenziosamente, grazie al suo silenziatore brevettato e al ventilatore DC Hydraulics. Puoi dormire comodamente senza che nessun rumore ti disturbi.

Facilità di controllo

Ha tre velocità di nebulizzazione che gli utenti possono scegliere e ottenere l’output desiderato. Con i controlli one-touch, non è un processo molto complicato. Grazie all’ugello a tre sessanta gradi, nessun angolo della stanza rimane scoperto.

Affidabile

L’umidificatore è un’opzione affidabile e ci si può fidare. È privo di BPA, elencato ETL e testato CA65, il che lo rende anche perfetto per la tua cameretta del bambino. Oltre a questo, ha un design di protezione a tenuta stagna, protezione dalle ustioni secche e tecnologia avanzata della valvola di uscita dell’aria, che lo rende un’opzione sicura.

Auto Shut- off

L’auto spegnimento intelligente dell’umidificatore garantisce la sicurezza e la durata del dispositivo. Ogni volta che l’acqua sta per finire, l’unità si spegne automaticamente. È possibile riprendere il funzionamento dopo aver riempito il serbatoio.

Vassoio dell’olio essenziale

L’umidificatore dispone di un vassoio dell’olio essenziale, con il quale gli utenti possono diffondere i loro oli essenziali preferiti e ottenere anche i benefici dell’aromaterapia. Assicurati di aggiungere gli oli nel vassoio dell’olio essenziale direttamente, e non nel serbatoio, poiché ciò potrebbe danneggiarlo.

Specifiche

• Il prodotto pesa 4,74 libbre.
• Le sue dimensioni complessive sono 8 x 6 x 14 pollici.
• Il serbatoio può contenere fino a 4L di acqua.
• È un’opzione ideale per aree fino a 285-376 ft² / 24-35 m².
• Può funzionare fino a 40 ore in configurazione bassa e 10 ore in configurazione alta.

Perché comprare questo umidificatore?

È un’unità ad ultrasuoni efficiente, che funziona silenziosamente e umidifica stanze di medie dimensioni con facilità. È un’opzione sicura, ed è privo di BPA, elencato ETL e testato CA65. Dispone anche di un design di protezione a tenuta stagna, protezione da ustioni secche e tecnologia avanzata della valvola di uscita dell’aria, che lo rende un’opzione sicura.

C’è anche un vassoio di olio essenziale che viene fornito con l’umidificatore, e gli utenti possono usarlo per l’aromaterapia. L’unità è anche abbastanza facile da riempire, pulire e mantenere.

Conclusione

L’apnea del sonno non è rara, e può accadere per molte ragioni. È più probabile che colpisca i maschi più delle femmine. L’età, l’obesità, la genetica e le scelte di vita sbagliate, come il fumo eccessivo, il bere e così via, possono essere le cause dell’apnea notturna.

Se stai sperimentando i sintomi dell’apnea del sonno, la prima cosa che dovresti fare è consultare il tuo medico. Anche se gli umidificatori possono alleviare la condizione e aiutare a mantenere i passaggi nasali, la gola e la pelle dall’essiccazione, l’apnea del sonno ha bisogno di un trattamento adeguato. Dovresti anche consultare il tuo medico sull’uso di un umidificatore.