Fonte: Christopher Futcher/Getty Images
È possibile che a volte, tutto ciò di cui hai bisogno è una piccola spinta. La vita può essere faticosa e imprevedibile a volte, ma per apprezzare veramente ciò che il mondo esterno ha da offrire, devi darti una spinta mentale. Forse sei troppo stanco e tutto sembra peggio di quello che è. Forse sai cosa vuoi fare, ma devi solo spingere te stesso per non perdere qualcosa di importante. In entrambi i casi, è vitale mettere un forte accento sulla tua mente e rifornire i tuoi pensieri per ottenere il massimo dalla vita! Come puoi cambiare il tuo modo di pensare per essere una persona più produttiva?
1. Se tu non spazzoli via ciò che è improduttivo e ostacolante, chi lo farà? Tu sei quello che sei e nessun altro può essere l’istigatore nel cambiamento dei tuoi schemi di pensiero più di te. Anche se la gente cerca di aiutarti, tu sei l’unico che può spingere te stesso mentalmente. Ripeti a te stesso ciò che è più importante nella tua vita. Forse hai solo bisogno di riorganizzarti e di eliminare l’energia negativa dalla tua cerchia interiore. Pensa a ciò che è più in alto nella tua lista di priorità e fallo!
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2. Abbi una cerchia forte intorno a te per aiutarti a mettere in moto la tua mente. Cambiare ciò che non ti sta aiutando a lungo termine è un modo forte di essere, soprattutto se hai persone che ti rassicurano che puoi farlo. Non allontanarti dalle persone che potrebbero essere influenti nel tuo modo di pensare! Le persone ti apprezzeranno e ti rispetteranno per i tuoi sforzi di cambiamento, quindi sfrutta al massimo le tue risorse esterne.
3. Rivitalizza le tue opzioni. Datti più opzioni su come pensare per sfruttare al meglio ciò che hai. C’è sempre più di una risposta ad un problema. Se non sei sicuro di come procedere per cambiare i tuoi pensieri, chiedi a uno dei tuoi tanti confidenti e prova a trovare una soluzione!
4. Stringi i tuoi pensieri. Se ti sembra di ripetere sempre le stesse cose nella tua mente, fai in modo di pensarle una volta e poi mettile in una bottiglia. Figurativamente butta quella bottiglia nell’oceano e muoviti verso pensieri più produttivi. Pensa a ciò che è più importante e allontana il commento “da buttare” nella tua mente. Anche se questo potrebbe essere difficile da fare in pratica, una volta che riconosci il tuo controllo su ciò che pensi, allora è più facile regnare nell’improduttivo!
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5. Non soffermarsi sul negativo. I pensieri “improduttivi” sono di solito quelli negativi che emergono e non se ne vanno. Lasciatevi spingere da parte quelli in favore delle idee positive e produttive che vi spingono in avanti. Imparare a controllare come pensi è una delle lezioni più importanti che la vita può insegnarti, perché ti rafforza e ti aiuta ad andare avanti.
6. Pensa alla tua mente come ad un porto. Questo è un aneddoto che ho preso dal libro che sto leggendo (e presto sarà un film!) Eat, Pray, Love. Il tuo “io” è un’isola al centro della tua mente, mentre i pensieri sono le navi che si avvicinano al porto. Puoi scegliere quali idee possono avvicinarsi alla tua isola, quindi il #4 è molto utile per estirpare ciò che è irrilevante e portarti in un posto migliore nella tua mente. Una volta che ti rendi “dominatore” della tua mente, allora puoi essere il comandante delle navi che la attraversano!
Spingere te stesso mentalmente può renderti più forte, quindi sorelle, non dimenticate – tu sei in controllo di te stesso e di ciò che pensi! Non dimenticate mai che ciò che è nella vostra mente può essere modificato e che nulla è troppo grande da conquistare se avete la volontà di farlo!
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