Avvelenamento da alcol, abuso di alcol, e come aiutare

• Segni e risposta all’avvelenamento da alcol
• Segni e sintomi dell’abuso di alcol
• Segni di pericolo
• Come aiutare qualcuno che ha un problema di abuso di sostanze

Segni e risposta all’avvelenamento da alcol

L’alcol è un depressore del sistema nervoso centrale, quindi troppo può avere effetti pericolosi, come il rallentamento e persino l’arresto delle funzioni del sistema nervoso centrale (respirazione, frequenza cardiaca e funzioni cerebrali) che possono portare alla morte. Quindi è importante che tutti sappiano riconoscere i segni di avvelenamento da alcol e cosa fare in quella situazione.

Sintomi di avvelenamento da alcol

1. La persona è incosciente o semicosciente e non può essere svegliata.
2. Pelle fredda, umida, pallida o bluastra (indica che il sangue non fluisce agli organi e possibile ipotermia)
3. Respirazione lenta o irregolare: meno di 8-12 volte al minuto, o respirazione irregolare con 10 secondi o più tra un respiro e l’altro
4. Vomito mentre si “dorme” o si sviene, e non ci si sveglia dopo il vomito

Se una persona ha QUALSIASI di questi sintomi, sta soffrendo di INTOSSICAZIONE ACUTA DA ALCOL, che può essere fatale ed è un’emergenza medica.

Segui questi passi

1. Conosci i segnali di avvertimento e non aspettare che siano presenti tutti i sintomi per fare qualcosa – basta un solo sintomo per chiedere aiuto medico.
2. Cerca aiuto. Chiama qualcuno, un membro del personale, un’ambulanza, CPS (2230)
3. Non lasciare la persona da sola. Girare la vittima su un lato per evitare il soffocamento in caso di vomito. Si può mettere un cuscino nella parte piccola della schiena della persona per mantenere questa posizione.
4. Qualcuno (che sia sobrio) deve controllare la persona ogni 10-15 minuti per assicurarsi che respiri regolarmente e non abbia vomitato.
5. Sempre “meglio prevenire che curare” se non siete sicuri di cosa fare.

Cercare assistenza

Anche se non vedete i classici segni e sintomi, ma sospettate che qualcuno abbia un avvelenamento da alcol, peccate di prudenza: cercate immediatamente assistenza medica. In caso di emergenza, seguite questi suggerimenti:

Se la persona è incosciente, respira meno di otto volte al minuto o ha un vomito ripetuto e incontrollato, chiamate il 911. Anche quando qualcuno è incosciente o ha smesso di bere, l’alcol continua ad essere rilasciato nel flusso sanguigno e il livello di alcol nel corpo continua a salire. Non dare mai per scontato che una persona “smaltisca” l’avvelenamento da alcol.

Non lasciare sola una persona incosciente. Mentre aspettate i soccorsi, girate la persona su un fianco; non cercate di farla vomitare. Le persone che hanno un avvelenamento da alcol hanno un riflesso faringeo compromesso e possono soffocare con il loro stesso vomito o inalare accidentalmente (aspirare) il vomito nei loro polmoni, il che potrebbe causare una lesione polmonare fatale.
La tua assistenza e il tuo sostegno nell’aiutare l’Università a mantenere te e i tuoi compagni al sicuro sono molto apprezzati.

Come aiutare qualcuno che ha un problema di abuso di sostanze

Essere amico di qualcuno con un problema di abuso di sostanze può essere davvero difficile. Da un lato, vuoi aiutarlo prima che si ferisca gravemente o che ferisca qualcun altro – dall’altro non vuoi turbarlo, metterlo nei guai o rovinare la tua amicizia. Ecco alcuni consigli su come aiutare qualcuno a cui tieni che ha un problema di abuso di sostanze.

• Mostra la tua preoccupazione per il tuo amico ed esprimi come ti senti per quello che stai vedendo. Usa le affermazioni “io” per diffondere la difensività (es. “Conrad, ho molta paura quando ti ubriachi così tanto – non voglio che ti succeda qualcosa”)
• Siiiiate rispettosi della privacy del vostro amico; scegliete un momento e un luogo lontano da altre persone quando decidete di avere una conversazione sul problema. Non affrontate il vostro amico mentre è ubriaco o drogato; scegliete un momento in cui siete entrambi sobri e calmi.
• Riconoscete che il vostro amico potrebbe non rendersi conto che c’è un problema, o il vostro amico potrebbe mettersi sulla difensiva e persino negare che tale problema esista.
• Focalizzate la conversazione sui comportamenti che vi preoccupano, citando esempi specifici in cui il vostro amico mette in pericolo lei, se stesso o qualcun altro. Non attaccate il carattere della persona, ma rimanete concentrati sui comportamenti e sulle conseguenze.
• Condividete con il vostro amico le risorse che sono disponibili nel campus per aiutare o sostenere gli studenti con problemi di abuso di sostanze o preoccupazioni. Assicurati che il tuo amico sappia dove può ottenere questa assistenza. Il Pacific University Counseling Center, il Health Center e il Campus Wellness Office sono tutte buone risorse.
• Supporta i tuoi amici, ma non proteggerli dalle conseguenze del loro comportamento. Aiutali a capire quali sono queste conseguenze prima che sia troppo tardi.
• Supporta il tuo amico una volta che ha riconosciuto che c’è un problema. Non sentitevi responsabili del comportamento del vostro amico.
• Cercate di evitare di mettervi in una posizione in cui siete invitati a bere alcolici o a fare uso di droghe con il vostro amico.
• Fatevi sostenere. Questo può essere un momento difficile per la vostra relazione. Il Counseling Center e l’Ufficio Benessere del Campus offrono entrambi consulenze su questo argomento. Parlare con un professionista a volte può darti nuove idee o prospettive.

Segni di avvertimento

Temi che tu o il tuo amico possiate avere un problema con il bere? Se rispondi sì a uno o più di questi segnali di avvertimento, potrebbe esserci un problema con l’alcol che deve essere affrontato.

• Ubriacarsi regolarmente
• Nascondere o mentire sulla quantità di alcol che lui o lei usa
• Credere che l’alcol sia necessario per divertirsi
• Avere postumi frequenti
• Sentirsi giù, depresso, o addirittura che la vita non valga la pena di essere vissuta
• Sperimentare “blackout” – dimenticare ciò che è accaduto mentre si beveva
• Avere problemi a scuola o finire nei guai con la legge (es.e.
• Evitare gli amici per ubriacarsi
• Rinunciare alle attività che lui o lei faceva – sport, compiti, passare il tempo con gli amici che non bevono
• Dovendo bere di più per ubriacarsi
• Parlando costantemente di bere
• Premendo gli altri a bere
• Correndo rischi come guidare sotto l’influenza dell’alcol o correre rischi sessuali
• Mancare la scuola o il lavoro (o avere un cattivo rendimento sul lavoro o a scuola) a causa del bere

Segni e sintomi dell’abuso di alcol

Adattato dal Consiglio nazionale sull’alcolismo e la tossicodipendenza, Incorporated website

Gli esperti fanno una distinzione tra abuso di alcol e alcolismo (chiamato anche dipendenza dall’alcol). A differenza dell’alcolismo, gli alcolisti hanno una certa capacità di porre dei limiti al loro bere. Tuttavia, il loro uso di alcol è ancora autodistruttivo e pericoloso per se stessi, può progredire in alcolismo e hanno bisogno di aiuto.

L’abuso di alcol è un modello di bere che si traduce in danni alla propria salute, alle relazioni interpersonali, o alla capacità di lavorare compreso:

• Trascurare ripetutamente le responsabilità: A causa del bere, trascurare ripetutamente le responsabilità a casa, al lavoro o a scuola. Per esempio, trascurando i bambini, con scarso rendimento sul lavoro, con voti scarsi o insufficienti a scuola, o saltando il lavoro, la scuola, gli impegni personali o sociali perché si ha la sbornia.
• Uso di alcol in situazioni pericolose: L’uso di alcol in situazioni in cui può essere fisicamente pericoloso, come bere e guidare, bere in un ambiente sociale sconosciuto o non sicuro, mischiare l’alcol con farmaci da prescrizione contro il parere del tuo medico o usare macchinari mentre bevi.
• Problemi legali dovuti al bere: Se, a causa del bere, stai sperimentando ripetuti problemi legali. Per esempio, essere arrestato per risse, ubriachezza e disturbo della quiete pubblica, litigi domestici, guida sotto l’influenza.
• Continuare a bere nonostante i problemi relazionali: L’alcol sta causando o peggiorando i problemi nelle tue relazioni con gli amici, la famiglia o il coniuge, e tu continui a bere. Per esempio, litigare con la tua famiglia perché non gli piace come ti comporti quando bevi o uscire e bere con i tuoi amici anche se sai che il tuo partner si arrabbierà molto.
• Bere per rilassarsi: Molti problemi di alcolismo iniziano quando le persone usano l’alcol per alleviare lo stress. Poiché l’alcol è una droga sedativa, col tempo, avrete bisogno di più alcol per avere lo stesso effetto. Ci si ubriaca più spesso dopo una giornata molto stressante, per esempio, o si prende una bottiglia dopo una discussione con il capo, un amico o un partner più frequentemente.

Qual è la differenza tra alcolismo e abuso di alcol?

Non tutti coloro che abusano di alcol sviluppano dipendenza da alcol o alcolismo, ma è un fattore di rischio importante. A volte l’alcolismo si sviluppa improvvisamente in risposta a una predisposizione genetica da una storia familiare di alcolismo o a causa di un cambiamento stressante, come una rottura, un pensionamento o un’altra perdita. Altre volte, si insinua gradualmente man mano che la tolleranza all’alcol aumenta. Se una persona è un bevitore binge o beve ogni giorno, i rischi di sviluppare l’alcolismo sono ancora maggiori.

Segni e sintomi dell’alcolismo

L’alcolismo comporta tutti i sintomi dell’abuso di alcol, ma anche un altro elemento: la dipendenza fisica.

• Tolleranza: La tolleranza significa che, col tempo, hai bisogno di più alcol per sentire lo stesso effetto. Bevi più di prima? Bevi più di altre persone senza mostrare segni evidenti di intossicazione?
• Astinenza: Man mano che l’effetto dell’alcol si esaurisce, si possono avvertire i sintomi dell’astinenza: ansia o nervosismo; tremore o agitazione; sudorazione, nausea e vomito, insonnia, depressione, irritabilità, stanchezza o perdita di appetito e mal di testa. Bevi per calmare i nervi e fermare i tremori al mattino? Bere per alleviare o evitare i sintomi dell’astinenza è un segno di alcolismo e dipendenza; in casi gravi, l’astinenza dall’alcol può essere pericolosa per la vita e comporta allucinazioni, confusione, convulsioni, febbre e agitazione. Questi sintomi possono essere pericolosi e dovrebbero essere gestiti da un medico specificamente addestrato ed esperto nel trattare l’alcolismo e la dipendenza.
• Perdita di controllo: Bere più di quanto si voglia, più a lungo di quanto si intenda, o nonostante si dica a se stessi che non lo si farà questa volta.
• Desiderio di smettere, ma non si può: Si ha un desiderio persistente di ridurre o smettere l’uso di alcol, ma tutti gli sforzi per smettere e rimanere fermi, sono stati infruttuosi.
• Trascurare altre attività: Spendi meno tempo in attività che prima erano importanti per te (uscire con la famiglia e gli amici, fare esercizio – andare in palestra, perseguire i tuoi hobby o altri interessi) a causa dell’uso di alcol.
• L’alcol occupa più tempo, energia e concentrazione: passi molto tempo a bere, a pensarci, o a riprenderti dai suoi effetti. Hai pochi, se non nessuno, interessi, coinvolgimento sociale o della comunità che non ruotano intorno all’uso di alcol.
• Uso continuato nonostante le conseguenze negative: Si beve anche se si sa che sta causando problemi. Per esempio, ci si rende conto che l’uso di alcol sta interferendo con la propria capacità di fare il proprio lavoro, sta danneggiando il proprio matrimonio, peggiorando i propri problemi, o causando problemi di salute, ma si continua a bere.