Il tuo bambino di 33 settimane
Il tuo bambino di 33 settimane sta riconoscendo il suo nome, emettendo nuovi suoni e facendo grossolani tentativi di girare le pagine dei suoi libri da tavolo.
Alcuni giorni potrebbe mangiare con piacere ogni nuovo cibo che gli offrirai, e altri giorni non mostrerà alcun interesse in altro che il latte.
Vuole essere tenuto in braccio tutto il giorno, o vuole la libertà di esplorare – o entrambe le cose.
A volte il suo rapido sviluppo è travolgente e niente può consolarlo.
Dall’altra parte di questo salto di sviluppo, sarete accolti da una nuova versione del vostro bambino, con molte nuove abilità. Come un aggiornamento del software, devi solo sederti, resistere e aspettare che l’installazione completa sia pronta a partire!
Alimentare il tuo bambino di 33 settimane
A 8 mesi, il tuo bambino di 33 settimane dovrebbe sperimentare una vasta gamma di cibi. Anche se avete iniziato a dargli da mangiare con il cucchiaio puree e purè, ha bisogno di passare a cibi familiari entro i nove mesi. Anche se il tuo bambino non ha i molari, la masticazione è molto importante come parte del suo sviluppo orale. Le sue gengive forti masticano tutti i cibi, tranne quelli più duri.
Il vostro bambino non ha bisogno di alimenti speciali per bambini e dovreste considerare buste e vasetti come “alimenti convenienti per bambini” – comodi nei giorni in cui state mangiando qualcosa di inadatto al vostro bambino (come il fast food), o se non avete tempo di comprare e preparare cibi freschi, ma non necessari su base giornaliera.
Le linee guida dietetiche australiane danno un’idea dell’assunzione giornaliera per i bambini tra i 7 mesi e i 12 mesi:
- Verdura e legumi/fagioli: 20g di porzioni, 1 ½-2 porzioni al giorno, 10-14 porzioni alla settimana
- Frutta: 20g di porzioni, ½ porzione al giorno, 3-4 porzioni alla settimana
- Cibi di cereali: 40g di pane equivalente, 1 ½ porzione al giorno, 10 porzioni alla settimana
- Cereali per bambini (secchi): 20g di porzioni, 1 porzione al giorno, 7 porzioni alla settimana
- Carni magre, pollame, pesce, uova, tofu, legumi/fagioli: 30g di porzioni, 1 porzione al giorno, 7 porzioni alla settimana
- Yogurt/formaggio o alternative: 20 ml di yogurt o 10g di formaggio, ½ porzione al giorno, 3-4 porzioni alla settimana
Tieni presente che il latte materno e/o il latte artificiale sono ancora la sua principale fonte di nutrimento, integrato dagli alimenti familiari. Continuate a offrire le poppate di latte prima dei pasti e non stressatevi nei giorni in cui il vostro bambino non è interessato al cibo. Una filosofia utile da abbracciare fin dall’inizio è che è responsabilità dei genitori fornire alimenti appropriati al bambino, ma è diritto del bambino scegliere cosa e quanto mangiare. Questa “divisione di responsabilità” – un concetto descritto da Ellyn Satter, dietista nutrizionista registrata e terapista familiare – si riassume semplicemente in “I genitori forniscono – I bambini decidono”. Proprio come i bambini allattati al seno sono nutriti secondo il bisogno (alimentazione a richiesta), quando i bambini progrediscono nel mangiare altri alimenti, dovrebbero continuare a determinare quanto e come spesso mangiano.
Dormire e sistemarsi
Probabilmente non è una coincidenza che i grandi salti di sviluppo sembrano accadere insieme ad altri grandi cambiamenti – compresi i passaggi al pisolino. Intorno agli 8-10 mesi, la maggior parte dei bambini scenderà a soli due sonni diurni. Questo cambiamento può creare scompiglio con i sonnellini e l’ora della nanna del tuo bambino fino a quando il suo corpo non si adatta al cambiamento. Un terzo sonnellino getterà la vostra routine notturna nel caos, poiché il vostro bambino di 33 settimane non sarà ancora pronto per dormire, ma perdere quel sonnellino può lasciare il vostro bambino stanco e irritabile nel tardo pomeriggio e nella prima serata. Questo schema si ripeterà in futuro, quando due pisolini diventeranno uno, e poi di nuovo quando il sonno diurno finirà completamente.
Non c’è molto che tu possa fare per facilitare questa transizione, oltre a sostenere il tuo bambino nel cambiamento. Alcune famiglie preparano la cena e l’ora di andare a letto prima la sera, per compensare la perdita del sonnellino del tardo pomeriggio. Altri trovano che la giornata deve iniziare un po’ prima per adattarsi al cambiamento dei modelli di sonno.
Potreste aver bisogno di chiedere al vostro fornitore di assistenza all’infanzia di non far dormire il vostro bambino troppo a lungo nel pomeriggio, o di non incoraggiare il sonno dopo un certo punto della giornata. Come tutte le transizioni, anche questa richiederà un po’ di messa a punto prima che tutti si adattino.
Gioco e sviluppo
Oltre a lavorare sulla sua mobilità, il tuo bambino di 33 settimane è anche sulla strada di alcune conquiste di sviluppo sociale. Vi divertirete entrambi a giocare imparando a battere le mani e a salutare, che implicano movimenti controllati che non sono così semplici come sembrano!
Le mani che si battono insieme appariranno inizialmente come giocattoli, utensili o altri oggetti che si battono insieme per fare rumore. Potete incoraggiare questo gioco, lasciando che il vostro bambino esplori i suoni che fanno le cose. I classici coperchi delle pentole sbattuti come cembali potrebbero non sembrare così carini quando vengono ripetuti durante il giorno, ma la ripetizione è la chiave per l’apprendimento, quindi continua a sorridere! Ora è il momento di fare giochi di battito di mani come Pat-a-cake, dove inizialmente sarete voi a prendere l’iniziativa, ma il vostro bambino capirà presto le azioni da solo e si divertirà il doppio.
Salutare implica il movimento del polso – su e giù o da un lato all’altro (o un po’ di entrambi!) e viene imparato attraverso l’osservazione. Il vostro bambino imparerà che noi salutiamo e salutiamo e comincerà a fare ampi movimenti del braccio in risposta alle indicazioni verbali, che diventeranno gradualmente più fini e controllati, fino a quando appariranno i riconoscibili movimenti ondulatori. Ottenere il giusto tempismo può richiedere un po’ più di tempo – potrebbe salutare subito dopo che la nonna se ne è andata, fino a quando non l’avrà capito! I giochi di saluto e l’incorporazione di ciao e arrivederci nelle vostre interazioni durante il giorno lo aiuteranno a capire come e quando, e presto, le sue manine paffute saluteranno tutti ad ogni occasione!
Più vicino ai 12 mesi, inizierà ad imparare a indicare. Questo è un processo più complesso, che vedrete inizialmente come vaghi movimenti del braccio nella direzione generale di qualsiasi cosa su cui vuole attirare la vostra attenzione. Essendo il più antico degli strumenti di comunicazione, indicare può portare a frustrazione per entrambi, mentre si cerca di capire quale sia l’oggetto. Il vostro bambino capirà più parole di quante ne possa dire, quindi vi troverete a rispondere con una serie di scelte fino a quando non troverete quella giusta. “PALLA?” sarà probabilmente accolto con applausi e strilli di gioia – e ci si potrebbe chiedere esattamente chi sta sviluppando nuove abilità qui!