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Sono più introversi o estroversi e perché?

Se sei come me e hai avuto qualcuno che ti ha detto che ci sono più estroversi che introversi, allora chiunque tu incontri è molto probabilmente un introverso. La gente tende a confondere l’introversione con l’essere timidi ed estroversi all’essere estroversi e popolari, ma quello che significa veramente è quando le persone; Gli estroversi trovano l’interazione sociale emotivamente nutriente e “ricaricante”, mentre gli introversi trovano meglio “ricaricarsi” a casa piuttosto che uscire con gli amici o andare alle feste.

Se sei come me e ti piace ancora andare a casa a rilassarti per “ricaricarti”, allora sì, saresti un introverso. Ma perché alcune persone sono nate per rifuggire dal mondo e altre per abbracciarlo? Gli esseri umani sono animali sociali e se chiusi in una stanza senza socializzazione per tre giorni possono impazzire mentalmente. Allora perché alcune persone preferiscono un libro a un umano? Beh, la ricerca ha dimostrato che introversi ed estroversi si nasce, non si diventa. Tuttavia, andiamo più a fondo, cosa li rende così? Una teoria della scienza del cervello dietro l’introversione e l’estroversione suggerisce che è tutto a causa della dopamina.

Nel 2005, i ricercatori dell’Università di Amsterdam hanno studiato gruppi di volontari che sono stati classificati come introversi ed estroversi da un test di personalità. I volontari giocavano d’azzardo mentre i ricercatori osservavano l’attività in due regioni del loro cervello, che sono entrambe legate all’eccitazione e alla ricompensa. L’amigdala gestisce le reazioni emotive, mentre il nucleo accumbens controlla come elaboriamo la dopamina: una sostanza chimica che usiamo per elaborare le ricompense e le reazioni positive. I ricercatori hanno scoperto che le persone identificate come estroverse avevano reazioni più forti in queste due regioni durante il gioco d’azzardo, in modo che gli estroversi possono effettivamente avere un cablaggio del cervello che premia la ricerca di attività come incontrare nuove persone, provare cose nuove, e altri comportamenti sociali o estroversi. Quindi, i cervelli introversi potrebbero non premiare tali comportamenti, che è il motivo per cui gli introversi potrebbero trovare più gratificante stare a casa con un libro che andare ad una festa.

Questo è piuttosto fresco e un argomento molto intrigante da conoscere. Tuttavia, andiamo più a fondo. Ci sono più estroversi o introversi?

Secondo Carl Jung, psichiatra e psicoanalista svizzero, non c’è una risposta! A quanto pare, c’è un intero spettro tra l’essere un introverso e un estroverso. Se sei in quello spettro, sei chiamato un ambivertito. Gli ambiversi possono propendere per essere introversi o estroversi. Quindi, tutti imparano di più da una parte che dall’altra. E se sei un introverso assoluto, ti chiederai. Nessuno è o sarà mai un estroverso totale o un introverso. Secondo lui: “Chiunque sia veramente al 100% estroverso o al 100% introverso è un pazzo.”

Quindi nessuno è totalmente estroverso o introverso, a volte puoi sentirti totalmente introverso ma ricordati che sei sempre tu, quindi magari mettiti in gioco la prossima volta. Dopo tutto, tutti hanno bisogno di un po’ di socializzazione. Ricordi cosa ho detto sull’essere rinchiuso per tre giorni? Non lasciare mai che ti succeda. Ricorda che la prossima volta che vai ad una festa, cerca di incontrare qualche persona nuova, magari anche un altro introverso.