Quando è stata l’ultima volta che hai sentito qualcuno parlare di guaine nello stesso modo dei migliori shapewear? È probabile che sia passato un po’ di tempo (se mai lo è stato). Ma i tradizionalisti insistono che funzionano. Quindi, se vi siete trovate a chiedervi se provare una guaina o i benefici di una guaina, questo articolo è per voi.
Tradizionalmente, questa invenzione dell’inizio del 20° secolo era un tipo di “corsetto parziale” con una lunghezza maggiore (dalla parte inferiore del torso alla parte superiore delle cosce), un fondo aperto che sfiorava le gambe come una gonna e cinghie da attaccare alle calze. Lontano dalle guaine di oggi, questa prima iterazione era fatta di tessuto elastico e disossamento e allungava la figura nella nuova e popolare silhouette S.
Dagli anni 1910 in poi, le guaine sostituirono rapidamente i corsetti, apprezzati per la loro relativa comodità e facilità di indossare (in particolare, non richiedevano una piccola squadra per legare una donna). Fu solo negli anni ’60 che questo indumento intimo cadde veramente in disgrazia; superato dagli sviluppi dei collant e con le loro lunghezze più lunghe che non erano compatibili con le minigonne e gli abiti dell’epoca, il busto fu rapidamente scartato.
Il busto non è mai scomparso del tutto; il busto esiste ancora oggi, anche se in una veste diversa. Infatti, probabilmente conoscerai la cintura con uno dei suoi nomi contemporanei: body shapers, waist trainers o waist cinchers (come reso popolare da Kim Kardashian nel 2014). Alcuni, come il Naturana Open Girdle di Suzanne Charles, hanno la tradizionale apertura sul fondo mentre altri (Waist Cinching Brief With Cool Comfort® And Anti-Static di Maidenform) sono stati aggiornati per includere slip, pantaloncini (vedi Instant Tummy Tuck Hi Waist Thigh Slimmer di Miraclesuit) o per essere extra-longline con vita alta e gambe a metà coscia – guarda Power Conceal-Her® High-Waisted Extended Length Short di SPANX.
Si può dimenticare qualsiasi nozione di tortuosa corsetteria in stile 19° secolo e di signore svenute – le guaine moderne sono molto lontane dalle loro controparti vintage come si può immaginare. Mentre le guaine tradizionali si concentravano sulla costrizione delle forme femminili, le guaine moderne sono progettate per sostenere e offrire solo un controllo confortevole. Finché acquisti la taglia giusta, dovresti essere in grado di camminare, sederti e respirare profondamente senza alcun problema e non dovresti sperimentare alcun pizzico o rigonfiamento ai bordi.
4 motivi per provare una guaina
Vuoi essere più convincente? Abbiamo raccolto quattro motivi per cui dovresti provare una guaina, dai benefici per la salute ai guadagni emotivi. Naturalmente, come per ogni cosa, le guaine dovrebbero essere indossate con moderazione; i medici avvertono di non indossarle per lunghi periodi di tempo, per evitare qualsiasi potenziale problema di salute. Come tale, i benefici che stiamo discutendo sono solo un dato per coloro che indossano una guaina occasionalmente o per brevi periodi di tempo, come ad esempio in occasione di eventi speciali.
Supporto per la schiena
Le guaine che sono più lunghe nella parte posteriore, come Violeta Mid-Thigh Post-Surgical Girdle di Ann Michell, e Undetectable Edge Boyshort Shaper With Booty Lifter di Leonisa, non sono solo progettate per dimagrire e lisciare la pancia, ma anche per offrire un supporto extra alla schiena. Questo li rende una buona scelta per coloro che hanno molta tensione nel collo, nelle spalle e nella schiena – alleviando la tensione nelle aree problematiche, le guaine possono aiutare a ridurre altri sintomi del mal di schiena: pressione su ginocchia e piedi e mal di testa ed emicranie legate al dolore. Naturalmente, se soffri di mal di schiena acuto, ti consigliamo sempre di parlare con il tuo medico prima dell’acquisto.
Sostegno post-partum
Le guaine post-partum o post-gravidanza non servono solo a farti sembrare più snella dopo il parto (anche se questo è sicuramente uno dei benefici aggiunti); sono in realtà indumenti a compressione di grado medico, progettati per adattarsi comodamente intorno alla tua pancia per sostenere il tuo corpo mentre si riprende. Infatti, queste guaine sono state trovate per sostenere i muscoli addominali mentre guariscono, stabilizzare il pavimento pelvico, incoraggiare il flusso di sangue, ridurre il gonfiore e la ritenzione di liquidi, migliorare la mobilità e aiutare gli allenamenti post-partum.
In particolare, uno studio del 2017 ha scoperto che le donne che hanno partorito con taglio cesareo hanno trovato che il loro processo di guarigione è stato aiutato indossando una cintura post-partum, riducendo in particolare il loro dolore, disagio e sanguinamento.
Ovviamente, per qualsiasi preoccupazione individuale, parlatene prima con il vostro medico; se vi viene dato il via libera, le nostre guaine post-partum preferite sul mercato sono la maglia post-partum a compressione rigida a vita alta di Leonisa con fascia ventrale regolabile, il corsetto Bellefit e TiRain 3 in 1 Postpartum Belly Support.
Migliora la postura
Molti di noi soffrono di cattiva postura, specialmente quelli che lavorano in ambienti d’ufficio, piegati su computer e scrivanie per lunghi periodi di tempo. Indossare una guaina non solo ti incoraggia a sederti dritta e a tenerti alta, ma allena anche il tuo corpo alla buona abitudine quando non la indossi.
Aumento di fiducia
Sebbene non sia stato dimostrato che le guaine aiutino a perdere peso, non puoi sottovalutare la spinta di fiducia che possono offrire, specialmente se indossate per eventi speciali. Indossare una guaina sotto l’abito scelto con cura – che sia per una riunione importante, una festa, un matrimonio o un appuntamento galante – può cambiare totalmente il tuo stato d’animo, permettendoti di concentrarti sull’essere completamente presente e al massimo della tua sicurezza per l’evento.
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