Guida alla sopravvivenza di Mercurio retrogrado
Come puoi far lavorare Mercurio retrogrado per te invece che contro di te? Per prima cosa, fai un respiro profondo. Nonostante la grave frustrazione e persino il terrore che deriva da un ciclo di Mercurio retrogrado, non è la fine del mondo. Anche se può essere un inconveniente da affrontare per quasi tre mesi ogni anno, non è ingestibile.
Infatti, Mercurio retrogrado può essere un ricco periodo di creatività e connessioni; se siete in grado di essere flessibili ed evitare di essere sepolti nei dettagli, ne uscirete senza un graffio. Detto questo, è possibile firmare contratti, prendere importanti decisioni finanziarie, o anche iniziare un nuovo lavoro in questo periodo di tempo, se stai attento. Ricontrollare tutto, muoversi lentamente e seguire la nostra lista di “dos” e “don’ts” vi terrà fuori dai guai.
Mercurio retrogrado Dos e Don’ts
DO:
Brainstorm. Pensate a tutte le soluzioni disponibili per i problemi che state affrontando, alla fine una di queste deve funzionare.
Siate flessibili, adattabili e pazienti. Potresti dover uscire dalla tua zona di comfort per trovare la soluzione giusta.
Pensa in termini ampi. Più grande e lontana è la soluzione, più è probabile che funzioni.
Mantieniti aggiornato su ritardi e cancellazioni durante il viaggio.
Tieni d’occhio la tua auto. Controlla le spie, programma gli appuntamenti per la manutenzione e monitora il serbatoio della benzina (quella piccola freccia che indica F o E potrebbe non essere così precisa come pensi).
Fai il backup del tuo computer e del tuo telefono in modo da non perdere dati importanti se si spengono senza preavviso.
Rivisita i problemi persistenti del passato. Hai presente quella cosa che ultimamente ti è rimasta in testa? Questo è il momento perfetto per affrontarla e cercare di risolverla una volta per tutte.
NON:
Entrare in un ciclo di pensiero negativo. Le cose possono cadere a pezzi intorno a te, ma rimani positivo e ricorda che questo è solo un ostacolo. Ce la puoi fare!
Siiii un lupo solitario. Quando le cose si rompono, prendi un appuntamento con un professionista per farle riparare e poi stai tranquillo piuttosto che cercare di fare il fai da te.
Esagerare. Le cose sono già abbastanza brutte senza dover allungare la verità, vero?
Pianifica una grande presentazione o redigi documenti importanti (specialmente documenti legali). Se non puoi evitare compiti come questo, presta molta attenzione ai dettagli.
Conta solo sulla tecnologia. Se hai una riunione importante in arrivo, scrivi o stampa le informazioni che ti serviranno.
Fai in fretta. Rallentare il ritmo può aiutarvi ad eliminare errori costosi.
Avere aspettative irrealistiche. A causa di malintesi e confusioni, le cose potrebbero non andare come avevi previsto. Evitate la delusione mantenendo le aspettative relativamente basse.
Fissate delle scadenze irrealistiche. La burocrazia può tenere i documenti in sospeso per molto, molto tempo.
Come Mercurio retrogrado influenza la tua salute e l’umore
Quando sei stressato, hai più difficoltà a prendere sonno e durante Mercurio retrogrado, i tuoi livelli di stress e ansia possono essere alle stelle. Stare svegli di notte, chiedendosi ansiosamente come si sarebbero potuti evitare gli errori del giorno o su ciò che potrebbe accadere domani, avrà un costo per la tua salute.
E per peggiorare le cose, la privazione del sonno può causare ancora più problemi. Perché? Crogiolarsi nell’energia negativa la rende solo molto più prevalente. Quindi, essere stanchi, ansiosi o distratti può aumentare gli effetti di Mercurio retrogrado! Per esempio, la vostra routine di esercizio può essere buttato fuori dal vostro auricolari senza fili morire. O fare il pranzo può diventare problematico se il frigorifero o il congelatore si rompe, la stufa non funziona, o il microonde impazzisce.
Non abbiate paura, però. Abbiamo alcuni ottimi consigli per mantenere la tua mente e il tuo corpo in perfetta forma durante questo periodo di imprevedibilità.
Consigli per la cura di sé di Mercurio retrogrado per il tuo corpo e la tua mente
FARE:
Assicurati che la tua sveglia sia impostata correttamente prima di andare a letto così non ti sveglierai tardi e non ti sentirai precipitoso.
Ascolta musica tranquilla, mettiti delle cuffie che annullano il rumore o indossa una maschera per il sonno, qualsiasi cosa che escluda le distrazioni e ti faccia addormentare.
Pianifica una disintossicazione digitale. Se c’è mai stato un momento ideale per prendersi una pausa dall’elettronica e chiudere le applicazioni dei social media, è Mercurio retrogrado.
Praticare alcuni esercizi di respirazione da utilizzare quando si sta avendo una tecnologia o un viaggio snafu. Non c’è bisogno di agitarsi per qualcosa che non si può controllare.
NON:
Pianificare pasti elaborati utilizzando gadget di fantasia in cucina. Più semplice è, meglio è.
Guardare il telegiornale o spettacoli televisivi violenti/film proprio prima di andare a letto.
Utilizzare il telefono o altri dispositivi elettronici luminosi a letto.
Bere caffeina o mangiare qualcosa di piccante che potrebbe tenerti sveglio oltre l’ora di andare a letto.
Si può fare.