FirstCry Parenting

L’intero viaggio della gravidanza è costellato di varie pietre miliari, che funzionano come un ottimo modo per tenere traccia dei progressi dei bambini e della madre. Portare due gemelli a 28 settimane è una pietra miliare cruciale, poiché accoglie ufficialmente il terzo trimestre per voi. Anche i vostri medici cominceranno a concentrarsi più intensamente su vari aspetti dei vostri bambini, assicurandosi che siano al meglio e più in forma quando usciranno nel mondo reale.

Dalla comprensione della loro posizione, alla scelta di come farli nascere con successo, molte decisioni cominciano ad avere luogo questa settimana. Tutti questi punti sono importanti per mitigare qualsiasi rischio fatale che i bambini potrebbero affrontare in questi ultimi mesi, e aumentare le possibilità di tenere in braccio bambini sani.

La crescita dei bambini a 28 settimane

L’inizio del terzo trimestre segna un’altra tappa nello sviluppo dei vostri bambini dentro di voi. Questo di solito non riguarda più la lunghezza dei bambini, ma il loro peso e il loro sviluppo continuano a progredire. Con una struttura scheletrica completamente sviluppata che continua ad indurirsi nel corso dei mesi, gli strati di grasso iniziano ad aumentare, e cominciano a rendere i vostri piccoli paffuti e carini.

I vostri bambini non hanno ancora polmoni completamente sviluppati, e continueranno a crescere passo dopo passo ogni settimana. Anche la placenta che forniva tutto il nutrimento e le sostanze necessarie per il sostentamento cresce di dimensioni, insieme alle richieste dei bambini. Essa stessa sarà pesante come un chilogrammo.

Le attività dei vostri piccoli continueranno con maggiore intensità. Il movimento e l’ammiccamento degli occhi aumenteranno in frequenza, mentre i vostri bambini entreranno in un ciclo di sonno e risveglio come è appropriato per loro. Lo sviluppo della convoluzione cerebrale continuerà ulteriormente, con una maggiore sensibilità a diversi stimoli. Il liquido amniotico che circondava completamente i vostri bambini si ridurrà progressivamente in quantità. Questo continuerà ad accadere, poiché i bambini occuperanno la maggior parte dello spazio all’interno dell’utero, lasciando pochissimo liquido amniotico alla fine della gravidanza.

Quali sono le dimensioni dei bambini?

La prossima volta che fai un salto in un supermercato per prendere delle verdure per la casa, guarda bene le melanzane! Questo è più o meno quanto sono grandi i vostri bambini dentro di voi. La loro lunghezza di solito non aumenta molto durante questa settimana, rimanendo da qualche parte intorno ai 37 centimetri se misurata dalla testa fino alle dita dei piedi. Tuttavia, il loro peso è salito abbastanza, lasciando ogni bambino a circa 850-900 grammi.

Cambiamenti corporei comuni

Tutto ciò che i vostri bambini stanno facendo durante questa settimana, per la maggior parte del tempo, è semplicemente guadagnare grasso e peso costantemente. Questo è precisamente ciò di cui il vostro corpo ha bisogno per adattarsi, e sta subendo dei cambiamenti per adattarsi ad esso.

• Le attività a cui partecipano i vostri piccoli, nella loro casa meravigliosamente accogliente dentro di voi, possono essere sentite da voi in varie forme. Le madri cominciano a sperimentare calci, pugni e altre acrobazie del genere che i bambini compiono.
• Un’altra aggiunta è quando i vostri bambini cominciano a sperimentare il singhiozzo. Dato che stanno assumendo liquido amniotico in grandi quantità come atto di respirazione, tende a fluire attraverso il diaframma rapidamente, causando il singhiozzo. Anche se non si possono sentire i suoni o sperimentare all’esterno quando questo accade, le sensazioni che si sentono dentro di voi sono state definite da molte donne incinte come alcuni dei momenti più piacevoli e divertenti durante la gravidanza.

• Il gonfiore sarebbe un fattore a cui la maggior parte delle donne si abitua quando il terzo trimestre fa la sua comparsa. Mentre quelli possono non essere dolorosi tutto il tempo, ci possono essere casi in cui i crampi si verificano all’improvviso. Le madri possono sperimentare una strana sensazione nelle loro gambe, specialmente la regione intorno ai polpacci, che si sente come crampi. Questi di solito sorgono quando si è sdraiati per una piccola pausa, o anche quando si dorme tranquillamente nel proprio letto. I medici non hanno ancora scoperto il motivo dell’insorgere dei crampi; tuttavia, una semplice flessione o allungamento dei piedi e delle dita, così come lo stare in piedi su un pavimento freddo, può far sparire i crampi.

• C’è qualcosa di fantastico e meraviglioso nel fatto che l’utero possa farsi un grande spazio all’interno del tuo corpo, senza causare molto dolore. Il dolore è un motivo di preoccupazione, soprattutto nella regione pelvica dove l’utero è principalmente situato. Ma la maggior parte delle volte, lì c’è solo una sensazione di pressione. Questo comincia a diventare molto più specifico per la zona, e abbastanza evidente nelle ultime fasi della gravidanza, poiché i bambini cominciano ad aumentare enormemente di dimensioni. Se l’orientamento del bambino è tale che la testa è appoggiata nella regione pelvica, la pressione può essere sentita più alta del normale. Ogni volta che questo accade, è importante riposare per qualche minuto fino a quando la pressione si attenua.

Sintomi Di Gravidanza Gemellare A 28 Settimane

I vari sintomi che sperimentate nella 28° settimana della vostra gravidanza sembrerebbero estremamente forti in confronto alle settimane piuttosto tranquille che avete avuto solo qualche tempo fa.

• La tua gravidanza sarebbe improvvisamente sinonimo di un dolore sordo che tende a coprire tutto il corpo in generale. La causa potrebbe variare dai bambini pesanti nella pancia, agli ormoni che creano scompiglio in varie regioni del corpo. Combinato con lo stress della gravidanza, il dolore può rapidamente prendere il suo pedaggio su di voi. Esercizi di rilassamento e di respirazione sono il modo migliore per contrastarlo.

• Se avete lavorato durante la gravidanza, queste settimane inizieranno a rendere i movimenti estesi un po’ faticosi per voi. Le grandi dimensioni dei bambini metteranno inevitabilmente una certa pressione sugli organi responsabili della respirazione efficace. Con una minore quantità di respiro e, di conseguenza, meno ossigeno inalato, è abbastanza naturale che tu ti senta facilmente esausta. Inoltre, potresti anche affrontare contrazioni casuali che possono colpire in qualsiasi momento della giornata. Queste piccole contrazioni, e la mancanza di respiro, possono lasciarti disorientata e frustrata a volte.

• La dimensione crescente del tuo seno avrebbe raggiunto il suo picco nelle settimane precedenti, ma ci sarebbero momenti in cui finiscono per perdere latte o colostro di colore giallo all’improvviso. Questa perdita può essere anche in quantità, causandoti di bagnare il tuo reggiseno e, purtroppo, anche i tuoi vestiti. Questo è normale, ma ha sicuramente bisogno di essere curato.

Gravidanza gemellare – Pancia a 28 settimane

Con il 7° mese di gravidanza su di voi, la pancia sarebbe grande come non lo è mai stata prima. La curvatura rotonda sarebbe molto pronunciata, e le smagliature potrebbero anche diventare più forti, dato quanto intensamente la pelle ha bisogno di allungarsi. Una sensazione di prurito potrebbe emergere come risultato.

Alcune creme, gel o oli possono aiutare a ridurre le macchie e calmare la sensazione di prurito. Questi sono di solito sicuri durante la gravidanza, e non danneggiano il bambino.

Gravidanza gemellare a 28 settimane – Ecografia

Le donne che hanno una gravidanza normale o gemelli separati di solito non si sottopongono ancora a un’ecografia. La maggior parte dei medici tende a condurre un’ecografia nella 28a settimana di gravidanza se sono state rilevate complicazioni precedenti della gravidanza, o se una donna potrebbe avere due gemelli identici nel suo grembo. Anche queste ecografie fanno parte della normale routine per monitorare i progressi della gravidanza e dei bambini.

Le ecografie in questa fase non rivelano molto dei bambini, tranne alcune ciglia, che saranno evidenti nelle prossime settimane.

Cosa mangiare

La maggior parte dei medici vi chiederà di seguire una dieta specifica che si concentra su di voi per mantenervi in salute e sul fatto che i bambini aumentino di peso il più velocemente possibile. Può anche essere raccomandato un dietologo, che può specificare alla lettera ogni alimento e la sua quantità. I pasti frequenti sono la via da seguire, da qui in avanti. Quasi 6 pasti al giorno è il numero perfetto. Le calorie maggiori dovrebbero entrare nel corpo al mattino, mentre l’assunzione diminuisce verso sera. Il consumo di sale deve essere ridotto, per ridurre eventuali attacchi di gonfiore. Se la donna ha il diabete, potrebbero essere necessari aggiustamenti dietetici specifici.

Consigli per la cura della gravidanza

Assicurarsi alcune abitudini e consigli di base può mantenere la sicurezza e la salute a livelli ottimali.

Dos

• Se ci sono appuntamenti medici necessari, prenotali subito in anticipo.
• Iniziate a seguire i calci dei vostri bambini e annotateli.

Don’ts

• Evitate di bere bevande con caffeina, poiché possono disturbare i progressi dei vostri bambini.
• Non eliminare completamente gli esercizi dal tuo programma.

Cosa devi comprare

Una volta che sai di avere più bambini, puoi acquistare prodotti specifici per loro, come:

• Tutte le tutine gemelle abbinate
• Seggiolini auto fatti esplicitamente per gemelli o tre gemelli

Una madre che è incinta di 28 settimane di due gemelli avrebbe un sacco di cose in testa, mentre continua a bilanciare il suo umore e la sua salute per essere al meglio. Sostienila, e non aver paura di offrire qualsiasi aiuto che potrebbe rendere il suo tempo migliore e più facile!

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