Cos’è un fitness assessment?
Un fitness assessment è molto più di una semplice convalida del tuo attuale livello di fitness. È una misura significativa e informativa della tua salute. Più sei in forma, più sei sano e più a lungo vivrai rispetto a individui meno in forma.
Per questo motivo, la valutazione avanzata del fitness Multiply ha incluso solo misure che la ricerca ha dimostrato essere associate alla salute e alla longevità. Questa valutazione del fitness è supportata dalla ricerca ed è stata sviluppata dallo Sports Science Institute of South Africa e dall’Università di Città del Capo, nostri partner.
La valutazione del fitness Multiply è un’alternativa all’ottenimento di Active Dayz™ – utile per i membri che vivono uno stile di vita attivo ma non sono in grado di seguirlo.
Per soli R420 e 30 minuti del tuo tempo, otterrai il tuo livello di fitness e i consigli di un esperto professionista della salute. I risultati della valutazione avanzata della forma fisica saranno validi per 12 mesi, quindi ora, è necessario completare la valutazione della forma fisica solo una volta all’anno.
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