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Groundhog Day Treat

Posted on Novembre 21, 2021 by admin

Anche se la marmotta non vede la sua ombra domani, è difficile per me anche solo pensare alla primavera, dato che il nostro stato è attualmente sotto osservazione per una bufera di neve. Tuttavia, siamo ancora ansiosi di vedere cosa prevede il tizio peloso! In previsione del Groundhog Day, ho fatto ai bambini questi dolcetti carini, e li hanno adorati!

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Li ho fatti usando una ricetta di budino al cioccolato fatto in casa da Two Peas & Their Pod e poi i miei ritocchi per il tema del Groundhog Day. Questa particolare ricetta usa l’avocado come base, ma non si sente nemmeno il sapore – l’ho fatto di nascosto ai miei figli senza che se ne accorgessero!

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Per semplicità, e meno zucchero (dato che questa ricetta include lo sciroppo d’acero), si può naturalmente prendere una tazza di budino al cioccolato senza zucchero dal negozio, e si può fare questo snack in meno di 5 minuti.

Solo un modo divertente e veloce per celebrare il Giorno della Marmotta!

Trattamento del Giorno della Marmotta

Resa: 10 porzioni

Dimensione della porzione: 1/4 di tazza

Groundhog Day Treat

Ricetta adattata da Two Peas & Their Pod.

Ingredienti

  • 1 tazza di latte di mandorla senza zucchero
  • 2 avocado maturi, sbucciati e snocciolati
  • 1/3 di tazza + 1 cucchiaio di cacao in polvere non zuccherato
  • 1/2 di tazza + 2 cucchiai di sciroppo d’acero puro
  • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia
  • 1/4 di cucchiaino di estratto di mandorle (opzionale)
  • 1/4 di cucchiaino di cannella macinata
  • Pollice di sale marino
  • 1 confezione da 100 calorie di Nabisco Oreo Thin Crisps, schiacciati
  • 10 Teddy Graham crackers

Istruzioni

  1. Mettete il latte di mandorla, l’avocado, il cacao, lo sciroppo d’acero, l’estratto di vaniglia, la cannella e il sale nel vostro frullatore e frullate ad alta velocità per 30-60 secondi, fino ad ottenere una crema omogenea.
  2. Trasferite il budino in bicchieri, pirottini o barattoli e raffreddate in frigorifero per almeno 3 ore.
  3. Poco prima di servire, distribuite il sacchetto di Oreo Thin Crisps schiacciati in modo uniforme sulla parte superiore di ogni tazza di budino, e poi inserite 1 cracker Teddy Graham in ogni tazza di budino, in modo che solo la metà superiore del cracker sporga.
3.1

http://fingerprickingood.com/2016/02/01/groundhog-day-treat/

Fatti della nutrizione
Dimensione della porzione 1/4 di tazza
Porzioni per contenitore 10
Quantità per porzione
Calorie 118.1Calorie da grassi 43.2
% Valore giornaliero*
Grassi totali 4.8g7%
Grassi saturi 0.6g3%
Grassi trans g
Colesterolo 0mg0%
Sodio 40.8mg2%
Carboidrati totali 20.6g7%
Fibra alimentare 3.3g13%
Zuccheri 14.7g
Proteine 0.8g2%
*I valori giornalieri percentuali sono basati su una dieta di 2.000 calorie. I vostri valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda del vostro fabbisogno calorico.

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