Turquil si stava già allenando e lavorando, ma voleva portare i suoi risultati al livello successivo sia nella perdita di grasso corporeo che nell’aumento dei muscoli.
Ci ha dato il suo pieno impegno alla nostra ultima sfida di 60 giorni e ha davvero mostrato cosa succede, non solo la diminuzione del grasso corporeo, quando si abbraccia il nostro concetto.
Oltre al cambiamento della composizione corporea, il suo punteggio di fitness BASELINE è aumentato del 66% e si sente meglio che mai.
Ecco la sua storia:
Ho seguito diversi programmi di allenamento ma non ho mai avuto successo perché o mi annoio e non sono motivato e semplicemente non funzionano per me.
Poi mi sono imbattuto in BASE ed era un po’ intimidatorio all’inizio, ma ho visto la sfida dei 60 giorni come una via d’accesso per me, così ho continuato a provarla e mi sono appassionato!
Si esce con gli amici dopo la lezione
Il buon mix di lezioni di cardio, HIIT e forza gestite da fantastici allenatori è semplicemente perfetto per me. Non ho mai fatto così tanti progressi in poco tempo.
Sono riuscito a perdere un totale di 11,1% di grasso corporeo e ho guadagnato 3,1 kg di massa muscolare in soli due mesi. E, cosa più importante, mi sento benissimo e mi sono divertito tantissimo a farlo!
Dopo la valutazione BASELINE
BASE è diventato più di una semplice palestra per me.
Tutto il team BASE mi ha aiutato a riscoprire il fitness e ad adottare abitudini sane, non solo in palestra ma anche fuori. Perché il fitness non è solo una routine. È uno stile di vita.
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