Ho sentito parlare di bagni sonori, ma non sapevo cosa fossero. Chi sono queste persone? Sinceramente non me lo ricordo. Stavano almeno parlando con me? Probabilmente no. Ma avevo una vaga sensazione che i bagni di suono fossero una cosa, così quando sono stata invitata a provarne uno in uno studio di yoga qui a New Orleans – e nello spirito di provare tutto una volta – ho deciso di fare un tentativo. Diciamo solo che probabilmente avrei dovuto chiedere alla “gente” di cosa stessero parlando prima di andarci.
Ecco cosa è successo e cosa ho imparato.
- Non è, ehm, in realtà un bagno.
- E’ come lo yoga riparativo con strumenti musicali.
- Non sono sicura se questo fosse un concerto o una classe di yoga… ma penso che non fosse nessuna delle due.
- Lezione di vita #1: sono una vecchia signora che odia il baccano.
- Io trovavo tutto distraente, non rilassante.
- Lezione di vita #2: non sono un tipo di ragazza da bagno sonoro.
Non è, ehm, in realtà un bagno.
Non sono sicura se ho letto la descrizione a caso o sono una pessima yogi, ma pensavo di entrare in qualcosa di totalmente diverso quando mi sono iscritta a una lezione di bagno sonoro. Come dire, ho indossato un costume da bagno sotto un paio di leggings e una canottiera. Ehm, no. La classe, tenuta in un bellissimo e arioso studio di yoga, comprendeva circa 20 donne, la maggior parte delle quali indossava pantaloni harem coloratamente stampati. In altre parole, sapevano di non venire a lezione indossando un bikini sotto i leggings Lululemon. Ops.
E’ come lo yoga riparativo con strumenti musicali.
Secondo l’istruttore, una classe di bagno sonoro è yoga riparativo in uno spazio sonoro sacro. “Insegnanti e musicisti saranno presenti per servirvi mentre vi immergete in suoni sacri, musica e canti d’amore dall’India e oltre”. Oh! Fare il bagno nel suono. Non nell’acqua. Capito. C’erano delle “campane di cristallo”, insieme a un gong gigante, e strumenti ad alta frequenza che non ho riconosciuto e che mi è stato detto avevano lo scopo di “rompere e cancellare gli schemi energetici dentro di te, calmare il sistema nervoso e attivare i punti chakra”. Viene descritto come un’esperienza come nessun’altra: celeste, celestiale e familiare. Tutto quello che posso dire è che, effettivamente, è stata un’esperienza come nessun’altra.
Non sono sicura se questo fosse un concerto o una classe di yoga… ma penso che non fosse nessuna delle due.
L’istruttrice – che assomigliava notevolmente a Chrissy Snow di Three’s Company – scivolava per la stanza con brillanti codini biondi. Ci istruiva in pose rilassanti mentre suonava e martellava i vari strumenti (di solito non potevo dire quali, dato che i miei occhi erano per lo più chiusi). La prima era una posizione sdraiata su un cuscino mentre lei suonava quello che credo fosse un armonium e cantava con una bella voce. Fin qui, tutto confuso.
Lezione di vita #1: sono una vecchia signora che odia il baccano.
Durante la posa successiva, abbiamo gettato le nostre gambe sopra il suddetto cuscino ad un suono che posso solo descrivere come assordante. Questo deve essere stato il gong gigante che ho visto al mio arrivo. Non ho nemmeno 40 anni ma sono una di quelle persone che chiede costantemente di abbassare la musica. Durante questo periodo, non volevo altro che tapparmi le orecchie e chiedere gentilmente a Chrissy di smettere di battere su quel coso, per amore di tutto ciò che è sacro e santo. Questo è durato circa 10 minuti ma mi è sembrato come un’intera serata ad un concerto dei Pantera.
Io trovavo tutto distraente, non rilassante.
Poi, altro canto. Tutto quello che riuscivo a distinguere erano le parole “Hare Krishna”. Sapevo che avrei dovuto concentrarmi sul respiro e rilassarmi, ma il mio costume da bagno stava diventando scomodo e “Hare” suonava come “Harvey” e questo mi ha fatto pensare a Steve Harvey che mi ha fatto pensare a Family Feud, che registro ogni giorno (ulteriore prova che sono una vecchia signora) e improvvisamente tutto quello che volevo fare era stare a casa a guardare i game show.
Lezione di vita #2: non sono un tipo di ragazza da bagno sonoro.
Infine, ci siamo spostati verso il muro e ci siamo posizionati in un’inversione. Durante questo tempo, Chrissy è venuta intorno con varie delizie tra cui una macchia di olio essenziale sulla mia fronte che odorava come una foresta di hippies, il suono di una campana nel mio orecchio, e un’onda di incenso. Ho sbirciato solo una volta ma l’ho immaginata danzare con grazia per la stanza, con i codini che scorrevano con i pantaloni. Quando tornai a casa, mio marito mi disse che puzzavo come se fossi appena tornata da un concerto dei Grateful Dead. Era il mio segnale per cambiare il mio costume da bagno e fare un vero bagno.
Anne Roderique-Jones è una scrittrice e redattrice freelance il cui lavoro è apparso su Vogue, Marie Claire, Southern Living, Town & Country, e Condé Nast Traveler. Twitter: @AnnieMarie_ Instagram: @AnnieMarie_
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