Instant Pot Achari Aloo – una pentola veloce curry dove le patate sono cucinate con spezie indiane sottaceto.
Meglio goduto con rotis caldo.
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Panch phoran era una delle mie spezie preferite durante la crescita.
Mia madre preparava Aloo Baingan (patate & melanzane) sabzi usando panch phoran ed era il mio preferito in assoluto.
Per chi non lo sapesse, il panch phoran è una miscela di 5 spezie ed è parte integrante della cucina bengalese e dell’India orientale.
Penso che il cibo dell’UP orientale abbia qualche influenza dalla cucina dell’India orientale e questa è la ragione per cui mia madre aggiungeva il panch phora a molti dei suoi piatti tra cui chutney e sabzis.
Queste 5 spezie formano anche la base per le spezie per sottaceti in India.
In India pickle=achar, che è molto diverso da quello che è il sottaceto qui negli Stati Uniti.
Achar o sottaceto indiano è fatto da verdure e frutta che sono conservati in aceto/succo di limone/olio di senape ecc. e aromatizzato con spezie indiane, cioè le spezie achari.
Cosa sono queste spezie achari?
Semi di finocchio
Semi di cumino
Semi di nigella nera
Semi di senape
Semi di fieno greco
Queste spezie danno un sapore molto distinto a tutto ciò a cui vengono aggiunte. Sono spesso aggiunti agli achar (sottaceti) ma possono anche essere aggiunti a dals, sabzi, chutney e così via.
Qui, li ho aggiunti a un curry di patate e da qui il nome Achari Aloo!
Questo Achari Aloo
✔ fatto in una sola volta
✔ imballato con così tanto sapore
✔ va bene con riso o roti
✔ vegano e può essere fatto senza glutine
Ho usato patate baby per questa ricetta. Non quelle super piccole, quelle che vedo solo al mercato degli agricoltori in estate.
Ma le normali patate da latte che vediamo nei negozi qui negli Stati Uniti. Così, ho usato quelle e le ho tagliate a metà.
Ogni pezzo misurava circa 1,5 pollici. Si può fare questa ricetta usando anche patate russet o dorate normali.
Basta ricordarsi di tagliarle in pezzi molto grandi, circa 1,5 pollici. Se le tagliate piccole, circa 1 pollice, allora dovrete regolare il tempo di cottura.
Si prega di vedere le istruzioni per questo sotto.
La maggior parte del sapore di questa ricetta viene dalle spezie per il decapaggio. E’ ciò che rende la ricetta quindi queste sono d’obbligo qui.
E se non avete tutte le spezie achari? Ok, puoi fare questo achari aloo anche se non hai tutte e 5 le spezie achari.
Ma assicurati di avere semi di cumino, semi di senape e semi di finocchio. Il finocchio è davvero importante qui, quindi non saltarlo.
È senza glutine? No, ho usato hing qui che non è senza glutine. Quindi, per renderlo senza glutine, salta il hing o usa hing senza glutine.
Se sei annoiato di mangiare i normali sabzi di patate o semplicemente cerchi un nuovo modo di cucinare le patate, allora prova questo.
Fa un bel contorno con roti e dal.
Metodo
1- Prima sbuccia le patate e tagliale in pezzi da 1,5 pollici. Io ho usato patate baby, ognuna era larga circa 2,5 pollici e 50-70 grammi di peso.
Quindi, ho tagliato le più piccole a metà e quelle leggermente più grandi in 3 o 4 parti. Mettere da parte. Inoltre, ridurre in purea i pomodori con un frullatore e mettere da parte.
2- Premere il pulsante saute sull’Instant Pot. Una volta che visualizza caldo, aggiungere l’olio e poi i semi di cumino, semi di finocchio, semi di nigella nera (kalonji), semi di senape e semi di fieno greco. Soffriggere per pochi secondi fino a quando i semi scoppiettano.
3- Poi aggiungere il hing e mescolare.
4- Aggiungere la cipolla tritata, il peperoncino verde e le foglie di curry. Saltare per 2 minuti fino a quando le cipolle sono ammorbidite.
5- Poi aggiungere la pasta di zenzero e aglio e cuocere per 1 minuto.
6- Poi aggiungere i pomodori passati e scrostare la pentola con una spatola di legno. Raschiare il fondo con la spatola assicurandosi che non ci sia nulla di bloccato sul fondo della pentola.
Questo è importante altrimenti la pentola potrebbe non arrivare alla pressione.
7- Aggiungere il concentrato di pomodoro.
8- Poi le patate e poi il coriandolo in polvere, la curcuma, il peperoncino rosso in polvere.
9- Aggiungere l’acqua e mescolare.
10- Aggiungere anche il sale e mescolare.
11- Chiudere la pentola con il suo coperchio. Premere il pulsante di cottura manuale o a pressione e cuocere ad alta pressione per 5 minuti. Lasciare che la pressione si rilasci naturalmente per 5 minuti e poi fare un rilascio rapido della pressione.
Se si usano patate normali (come russet & gold) e le si è tagliate in pezzi da 1 pollice, allora cuocere a pressione per 2 minuti solo con rilascio rapido.
12- Aprire il coperchio e mescolare il cilantro. Potete aggiungere 1 cucchiaio di yogurt, panna, latte di cocco o crema di anacardi a questo punto (opzionale). Io non ho aggiunto nulla.
Servite achari aloo con rotis o paratha o riso.
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Instant Pot Achari Aloo
Manali
Ingredienti
- 10 patate baby 512 grammi, tagliate in pezzi da 1.5 pollici pezzi, ogni patata pesa tra 50-70 grammi,
- 1 cucchiaio di olio 15 ml, Ho usato olio di girasole
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio
- 3/4 cucchiaino di semi di nigella nera kalonji
- 1/2 cucchiaino di semi di senape nera
- 1/4 cucchiaino semi di fieno greco methi
- 1/2 cucchiaino hing asafoetida
- 1 cipolla rossa media tritata
- 10 foglie di curry
- 1 peperoncino verde tritato
- 2 cucchiaini di pasta di aglio e zenzero
- 2 pomodori grandi passati
- 1 cucchiaio di pasta di pomodoro
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1/4 di cucchiaino di curcuma in polvere
- 1/4 di cucchiaino di peperoncino rosso in polvere regolare a piacere
- 3/4 cucchiaino di sale o a piacere
- 1 tazza d’acqua 8 once
- cilantro per guarnire
Istruzioni
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Per prima cosa pelare le patate e tagliarle in pezzi da 1.5 pollici pezzi. Qui ho usato patate baby, ognuna era larga circa 2,5 pollici e 50-70 grammi di peso.
Quindi, ho tagliato le più piccole a metà e quelle leggermente più grandi in 3 o 4 parti. Mettere da parte. Inoltre, ridurre in purea i pomodori con un frullatore e mettere da parte.
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Premere il pulsante saute sull’Instant Pot. Una volta che visualizza caldo, aggiungere l’olio e poi i semi di cumino, semi di finocchio, semi di nigella nera (kalonji), semi di senape e semi di fieno greco. Soffriggere per pochi secondi fino a quando i semi scoppiettano.
Poi aggiungere il hing e mescolare.
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Aggiungere la cipolla tritata, il peperoncino verde e le foglie di curry. Soffriggere per 2 minuti fino a quando le cipolle sono ammorbidite.
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Poi aggiungere la pasta di zenzero e aglio e cuocere per 1 minuto.
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Poi aggiungere i pomodori passati e scrostare la pentola con una spatola di legno. Raschiare il fondo con la spatola assicurandosi che non ci sia nulla di bloccato sul fondo della pentola.
Questo è importante altrimenti la pentola potrebbe non arrivare alla pressione. Aggiungere il concentrato di pomodoro.
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Aggiungere le patate e poi il coriandolo in polvere, la curcuma, il peperoncino rosso in polvere. Aggiungere anche l’acqua e il sale e mescolare.
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Chiudere la pentola con il suo coperchio. Premere il pulsante di cottura manuale o a pressione e cuocere ad alta pressione per 5 minuti. Lasciare che la pressione si rilasci naturalmente per 5 minuti e poi fare un rilascio rapido della pressione.
Se usate patate normali (come le russet & gold) e le avete tagliate in pezzi da 1 pollice, allora cuocete a pressione per 2 minuti solo con rilascio rapido.
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Aprire il coperchio e mescolare con il coriandolo. È possibile aggiungere 1 cucchiaio di yogurt, panna pesante, latte di cocco o crema di anacardi a questo punto (opzionale) per renderlo cremoso. Io non ho aggiunto nulla.
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Servite l’achari aloo con rotis o paratha o riso.
Istruzioni per la pentola a pressione
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Bollite le patate novelle sia con la pentola a pressione, da 4 a 5 fischi a fuoco alto. Oppure in una pentola con acqua, per circa 15 minuti fino a quando le patate sono fatte. Poi sbucciare le patate e mettere da parte.
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Seguire tutte le istruzioni come in una padella su fuoco medio ma non aggiungere 1 tazza di acqua dopo aver aggiunto le patate e il sale. Usare circa 1/2 acqua (o come necessario) per diluire un po’. Lasciare sobbollire le patate per 5 minuti a fuoco medio. Guarnire con il coriandolo e servire.
Note
- Questo piatto ha pochissimo sugo e si asciuga quando si raffredda, quindi è come un sabzi semi-secco. Se ti piace che abbia del sugo, basta aggiungere altra acqua mentre riscaldi il piatto.
- Skip hing per rendere questo piatto senza glutine.