Quando qualcuno ha un mal di gola che è dovuto al reflusso acido questo è chiamato reflusso laringofaringeo (LPR) o a volte indicato come reflusso silenzioso. Il motivo per cui a volte è considerato reflusso silenzioso è perché gli altri sintomi che sarebbero comuni per qualcuno con i tipici sintomi del reflusso come il bruciore di stomaco di solito non sono presenti. Per qualcuno con la LPR la maggior parte dei sintomi ruotano intorno alla gola anche se ci sono altri sintomi che potete leggere nel mio articolo sui sintomi della LPR.
Lasciate che vi spieghi un po’ come è causata la LPR prima di parlare del tempo di guarigione – Se non lo sapevate c’è una cosa chiamata pepsina che è un enzima digestivo che è usato per aiutare a digerire le proteine che sono prodotte nello stomaco. Quando si refluisce questa pepsina rifluisce insieme all’acido e può entrare nella gola e fondamentalmente cercare di digerirla! Questo è il motivo principale per cui la gola si sentirà dolorante e infiammata a causa di questa combinazione di pepsina e acido.
Per qualcuno con reflusso silenzioso questa pepsina può rimanere dormiente nella gola e può essere riattivata maggiormente da cibi/bevande più acidi che entrano in contatto con essa – quindi è importante attenersi a un certo piano alimentare per permettere alla gola di guarire correttamente.
Per iniziare ti consiglio di controllare la mia dieta LPR – I primi passi o se vuoi un piano di dieta più dettagliato controlla il mio Wipeout Diet Plan. Inoltre, se vuoi maggiori informazioni su come funziona la pepsina e come influisce sulla gola, controlla la mia guida completa sulla LPR che copre tutte le cause, i sintomi e il trattamento in profondità.
Se hai questo mal di gola e pensi che sia a causa di un danno acido, allora devi seguire il mio consiglio di trattamento suggerito che comporta seguire la mia dieta come ho detto sopra e anche prendere Gaviscon advance (versione inglese) di cui scrivo di più qui – Perché Gaviscon Advance è il miglior Gaviscon.
Il motivo per cui ho voluto spiegare brevemente questi punti è perché vi porteranno sul giusto percorso di guarigione di cui parlerò meglio ora.
Tempo di guarigione del reflusso acido in gola
Mi viene spesso chiesto quanto tempo impiega la LPR a guarire o qual è il tempo di recupero della LPR? Bene, se siete qualcuno che non ha seguito i miei consigli di trattamento e avete questo fastidioso mal di gola, questo potrebbe essere in effetti un ostacolo alla guarigione e per molte persone questo sarebbe vero.
Detto questo, il tempo di guarigione dipende molto da una serie di fattori. Supponiamo che tu abbia un reflusso silenzioso e che tu stia mangiando una dieta che impedisce solo la guarigione, allora in questo caso potrebbe essere molto difficile per te guarire perché mangi/bevi costantemente cose che lo infiammano/irritano ulteriormente, che è il modo in cui ho curato il mio reflusso silenzioso.
In un’ultima nota, se non sei sicuro che la causa del tuo mal di gola sia dovuta all’acido, ti suggerirei di fare il mio quiz RSI chiamato Reflux Symptom Index (RSI) Test. Lo scopo di questo quiz è di mostrarti che se ottieni un punteggio superiore a un certo valore, è molto probabile che la tua causa principale sia legata al reflusso acido.
Se hai delle domande, non esitare a lasciare un commento qui sotto o a mandarmi un messaggio privato qui.
Domande frequenti
Cosa aiuta il mal di gola da reflusso acido?
La cosa migliore che aiuta in questo è un piano di dieta a basso contenuto di acido. Importante per iniziare a voler seguire un piano di dieta che evitare gli alimenti più prominenti trigger per il reflusso acido. Per alcune persone che sarà sufficiente per aiutare o rimuovere completamente i sintomi. Per altri avranno bisogno di fare una dieta a basso contenuto di acido più rigorosa per vedere miglioramenti, come evitare cibi e bevande con un pH (livello di acidità) inferiore a 5. Si possono anche prendere farmaci per aiutare, ci sono una pletora di opzioni, ma la scelta migliore è Gaviscon advance (idealmente la versione britannica) – Questo aiuta a creare uno strato sopra il contenuto dello stomaco che aiuta a prevenire il reflusso dell’acido verso l’alto e verso la gola.
Quanto tempo ci vuole per il mal di gola per guarire dalla LPR?
Non esiste un modo semplice per rispondere a questa domanda perché ognuno è diverso. Per alcune persone può guarire in pochi giorni, se non in un paio di settimane, mentre per altri sarà necessario seguire un regime di guarigione rigoroso per molti mesi per vedere lo stesso miglioramento. Una cosa da ricordare qui è che se si soffre di sintomi LPR da più tempo, allora probabilmente ci vorrà un po’ più di tempo, anche se questo non è sempre il caso.
Il reflusso acido può causare il mal di gola?
Sì, il reflusso acido può assolutamente causare il mal di gola. L’acido e un enzima digestivo chiamato pepsina possono rifluire in gola dove possono causare danni e irritazioni, questo è noto come reflusso laringofaringeo (LPR) o talvolta chiamato reflusso silenzioso.
Quanto tempo ci vuole per il reflusso acido per guarire?
Dipendendo dai tuoi sintomi e ciò che sta causando il reflusso acido c’è una vasta gamma di risposte a questa domanda. Con un piano di trattamento efficace il reflusso acido può essere guarito e recuperato piuttosto rapidamente per molte persone. Di solito alcuni aggiustamenti minori della dieta e dello stile di vita saranno sufficienti per molte persone per guarire completamente dal reflusso acido, mentre altri potrebbero aver bisogno di fare cambiamenti più estremi. Per dare una risposta generale direi che per qualcuno che ha un reflusso acido più lieve potrebbe essere guarito in un paio di settimane, mentre per qualcuno con un reflusso acido più grave potrebbero volerci mesi, ma questo non è sempre vero.