Il concetto di lezioni alle 8 del mattino è noto per scatenare polemiche. Gli studenti discutono costantemente se debbano o meno continuare ad essere offerte. Alcuni studenti combattono con l’agonia di svegliarsi per una lezione di un’ora, mentre altri sono persone mattiniere, molto più attrezzate per affrontare un inizio di giornata anticipato.
I pro delle lezioni delle 8 del mattino
Oltre alla possibilità di svegliarsi presto, non sentirsi stanchi e mantenere almeno un’ora di lezione, svegliarsi alle 8 del mattino ha molti vantaggi.
Gli studenti che frequentano le lezioni alle 8 del mattino hanno maggiori probabilità di finire presto anche le loro ultime lezioni, il che consente loro di avere più tempo durante la giornata per compiti diversi da quelli accademici, come attività extracurricolari, sport e relax.
“Prima si inizia la giornata, prima si finisce”, ha detto Nathan Periat, un junior di Toledo, Ohio. “Ma devi essere una persona mattiniera. Se non sei una persona mattiniera, sei fregato”.
Secondo il calendario dei corsi fornito dall’ufficiale di stato civile dell’Albion College, il college offre circa 519 corsi per il semestre primaverile 2020, tra lezioni private, laboratori e lezioni. Dei 519 corsi, 36 corsi iniziano alle 8 del mattino, e la maggior parte sono nei dipartimenti di musica, scienze e psicologia. Quindi, gli studenti che sono laureati in musica, scienze o psicologia possono avere incontri più regolari con i corsi delle 8 del mattino rispetto agli studenti che non lo sono.
“Mi piacciono perché di solito inizio presto la giornata”, ha detto Samuel Hibbs, un laureato in biologia di Battle Creek. “L’unica cosa che non mi piace è quando ho molti esami, le 8 del mattino ti trascinano giù”.
Una soluzione teorica comune alle 8 del mattino è quella di rimandare l’inizio alle 9:15. Come Hibbs, molti studenti sono in grado di iniziare presto la loro giornata e godersi le attività non accademiche che desiderano nel pomeriggio. Gli studenti sono incoraggiati a partecipare ad attività non accademiche se vogliono essere uno studente completo, il che è possibile con le lezioni offerte alle 8 del mattino.
“È difficile fare un cambiamento. Ci sono stati studi sull’apprendimento degli studenti. Tradizionalmente, gli studenti della tua età fanno meglio la mattina tardi. Il problema è che ci troviamo in una stretta temporale”, ha detto Drew Dunham, decano associato degli affari accademici e cancelliere. “Diciamo che ci siamo sbarazzati delle classi delle 8. Quindi, questo elimina un intero blocco di insegnamento dalla giornata. Il 50-60% degli studenti sono atleti. Tutti vogliono allenarsi, e non vogliono allenarsi alle 9 o alle 10 di sera. Dove spostiamo qualcosa se non abbiamo un blocco di insegnamento alle 8 del mattino che non sia in conflitto con le cose che gli studenti vogliono fare?”.
Albion offre lezioni in sette blocchi orari: 8 a.m., 9:15 a.m., 10:30 a.m., 11:45 a.m., 1 p.m., 2:15 p.m. e 3:30 p.m. Questi blocchi permettono agli studenti di avere tempo per andare alle riunioni di club, agli allenamenti, al lavoro e alle attività non accademiche che sono essenziali per la salute degli studenti.
Non è salutare tenere la testa sui libri tutto il giorno. Il cervello degli studenti ha bisogno di riposo, e gli studenti possono trovare sollievo dal lavoro scolastico e dallo stress attraverso attività extracurricolari. Se il blocco orario delle lezioni si sposta alle 9:15, le giornate sarebbero più lunghe e sarebbe più difficile alleviare lo stress accademico.
“Se perdiamo uno di questi, allora siamo scesi a sei. Dobbiamo cercare di incastrare tutte le classi e le cose di classe in quei sei periodi se non aggiungiamo qualcosa alla fine. Ma se aggiungiamo un altro blocco alla fine, diciamo che abbiamo avuto un blocco dalle 16:45 alle 17:50, questo potrebbe complicare un po’ le cose per le persone”, ha detto Dunham. “Secondo me, se ci sarà un turno da spostare, dobbiamo aggiustare tutto. Deve spostarsi di un’ora o due. Questo significa una giornata più lunga.”
Anche se gli studenti non sono attualmente iscritti alle classi delle 8 del mattino, ad un certo punto della vita, dovranno adattarsi ad un orario anticipato a causa del lavoro, della scuola post-laurea, dei bambini o delle responsabilità che richiedono di svegliarsi prima delle 8 del mattino. La società si è impegnata ad un orario di lavoro regolare dalle 8 alle 17, quindi prendere lezioni alle 8 del mattino ora aiuta gli studenti ad adattarsi ai futuri orari anticipati.
“Una parte del college funziona anche in un giorno lavorativo. L’ufficio è aperto alle 8 del mattino e chiude alle 17”, ha detto Dunham.
I contro delle lezioni delle 8 del mattino
Ci sono molte persone che hanno la passione di svegliarsi presto. Tuttavia, è comune tra i giovani che svegliarsi per una lezione alle 8 del mattino non è la loro cosa preferita da fare. E si scopre che le classi mattutine non sono necessariamente le più vantaggiose.
La maggior parte degli studenti universitari si ritrova a stare in piedi più tardi del normale a causa di studi, attività extracurricolari e altro. Se non si tiene conto del sonno extra per compensare lo stare alzati fino a tardi, le loro possibilità di imparare e conservare le informazioni diminuiscono.
Secondo una ricerca condotta dall’Università di Harvard, il sonno è benefico per l’apprendimento e la memoria in due modi: Aiuta le persone a focalizzare la loro attenzione ed è essenziale per imparare nuove informazioni.
“Ho notato che la mia capacità di attenzione, e quella dei miei compagni di classe, è più breve rispetto alle mie lezioni più tardi”, ha detto Brandon Cortes, un junior di Chicago, Ill.
Cortes ha lezioni alle 8 del mattino quattro giorni alla settimana. Cortes ha anche notato che vede meno studenti presenti nella sua prima classe rispetto alle classi successive.
Per combattere la minore attenzione, gli studenti dovrebbero andare a dormire prima, eliminando così gli aspetti negativi delle classi delle 8 del mattino. Ma per le ragioni elencate sopra e altre ancora, gli studenti non sempre si ritrovano ad andare a letto abbastanza presto.
“Se lo suddividiamo per l’istruzione, ci sono stati più studi fatti nelle scuole superiori, meno a livello universitario”, ha detto Dunham. “Se si guarda all’istruzione secondaria e ai distretti che hanno spostato solo un’ora, quindi non iniziano verso le 7, 7:30, 7:45, hanno scoperto che se si sposta un’ora più tardi per quegli studenti, i benefici educativi salgono.
Altre scuole hanno apportato modifiche al loro orario accademico e hanno trovato benefici, quindi ci sono prove che aiuta. Gli orari complessi di studenti e docenti, tuttavia, creano una sfida difficile se Albion volesse fare un cambiamento simile.
Il risultato
Ci sono una serie di problemi quando si tratta di classi alle 8 del mattino. Non solo gli studenti sono più propensi a saltare le lezioni del mattino presto, ma se riescono ad andare in classe, è meno probabile che conservino tante informazioni come farebbero in una lezione più tardi.
C’è una comune avversione da parte della maggioranza degli studenti contro le lezioni delle 8 del mattino, così come la prova dei loro benefici. Considerando entrambi i lati, gli studenti potrebbero non vedere un cambiamento dell’intero programma, ma con l’aiuto dell’auto-registrazione, gli studenti possono iscriversi a classi più tardive se non sono persone mattutine. Se la classe che vogliono è offerta solo alle 8 del mattino, gli studenti possono dormire prima o affidarsi alla caffeina.