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Interno: A questo punto avete ben chiaro cosa “si prova” in gravidanza. Ti stai già preparando per il postpartum, ma sembra che ogni giorno duri un milione di anni. Ecco cosa devi ricordare quando ti senti come se fossi incinta per sempre e non riesci a sopportare un minuto di più.
Mi sono sdraiata sul letto a piangere. Singhiozzando. Un brutto pianto, davvero. Provavo stanchezza, autocommiserazione e una sensazione generale che sarei morta di miseria prima di partorire.
Potevo a malapena muovermi, mangiare, dormire o pensare a qualcosa di diverso dalle contrazioni apparentemente false che stavo avendo e se il travaglio sarebbe mai avvenuto davvero.
“Porto forse al momento della nascita e non do il parto?” dice il Signore. “Chiudo forse il grembo quando porto al parto?” dice il tuo Dio. Isaia 66:9″
Ebbene, il travaglio venne. Ed è venuto 5 volte. E ora i bambini sono un po’ più grandi e non posso credere quanto velocemente il tempo sia volato.
Parole da ricordare quando ti senti come se fossi incinta per sempre
Quando ti sembra di non poter andare avanti e vuoi infuriarti e piangere e mangiare tutti gli ananas e camminare per 5 miglia e qualsiasi altra cosa, ricorda queste cose.
Un’ora è come un giorno, ma dopo…
Ogni ora di vita di queste ultime settimane sembra un giorno intero. Tutto è al rallentatore e anche la più piccola cosa come cucinare un pasto o fare i piatti sembra un lavoro enorme. Uno sforzo. Quella goccia che sta per rompere la schiena del cammello. Ma fatevi coraggio…
Dopo aver avuto il vostro bambino tra le braccia, il tempo torna normale. Anzi, accelera.
Per quanto sembrino lenti quegli ultimi giorni, i giorni post-partum passano più velocemente di quanto tu possa immaginare. Sembra un’eternità tra ora e allora, sarà qui prima che tu te ne accorga.
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Il tuo corpo è stato fatto per fare questo…
Che tu pensi o meno che il tuo corpo si stia rivoltando contro di te, diventando di colori strani, e facendo crescere o rimpicciolire le cose… il tuo corpo è stato fatto per fare questo. Una delle funzioni primarie del corpo femminile è quella di crescere e nutrire la vita. Anche se tutto sembra grande e gonfio e non riesci a ricordare com’era la vita quando entravi in vestiti veri, il tuo corpo lo sta facendo. Sta facendo esattamente la cosa giusta.
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Dare alla luce è meglio che essere incinta… Focus
Se sei una prima volta mamma, potresti trovarlo difficile da credere. Ma credici, quando sei pronta a spingere è quasi finita. Il travaglio è dolore e disagio con uno scopo. Se cominci a sentirti agitata e sopra di essa, fai qualche esercizio di rilassamento. Pratica la tua posizione preferita per il parto o fai un po’ di stretching.
Dopo la nascita, sarai stupita di quanto sia distrutto il tuo nucleo e di quanto siano sciolti e traballanti tutti i tuoi muscoli delle gambe. Anche se ti sei portata dietro tutto quel peso extra! Fai qualcosa di fisico che ti aiuti a sentirti come se ti stessi preparando per il travaglio. Ti darà la concentrazione e toglierà la tua mente dal disagio attuale.
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Sei bella, ma non lo senti
Ogni volta che sono incinta mi sento brutta, enorme e volgare. La sensazione fisica è troppo forte per credere anche alle parole gentili di mio marito sul mio aspetto. Lui dice, giustamente, che la gravidanza è un momento speciale, quindi il tuo aspetto ora è fuori dal confronto. Quando una donna porta un bambino è più piena, più rotonda, più morbida e – beh – più grande. Ma questo non significa che non sia bella. C’è qualcosa di intrinsecamente bello nell’essere incinta.
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Le donne amano vedere altre donne incinte e anche gli uomini. Ricordo che molte volte durante le mie gravidanze, gli uomini (i papà stessi, chiaramente) mi hanno fatto dei sorrisi comprensivi e incoraggianti. I loro sorrisi dicevano ciò che io non credevo in quel momento…
Che la gravidanza è bella.
Che la gravidanza è difficile.
Che la gravidanza è fugace.
Tieni duro, mamma.