Non ho sentito parlare dei limiti di età di cui parli, ma ecco alcune cose che mi hanno aiutato a rompere gli 80 wpm:
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Non trattare ogni gara come una gara, rallentare e cercare di limitare gli errori. Punta sulla qualità piuttosto che sulla velocità, e accelererai naturalmente con il tempo.
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Esercitati a far arrivare ogni tasto uno dopo l’altro ad un ritmo costante. Per provare questo si potrebbe digitare insieme a qualche musica veloce e colpire un tasto su ogni battito. Non dovresti essere in grado di sentire quando una parola finisce e un’altra inizia, e cerca di fermarti dallo scoppiare, io lo faccio ancora tutto il tempo ma sarei più veloce se fossi più costante.
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Prova anche a scrivere più velocemente che puoi di tanto in tanto, noterai che dovresti essere in grado di farlo con meno errori dopo la pratica di cui sopra.
Ho preso uno di quegli allenatori di presa e ho iniziato ad accelerare dopo averlo usato un po’, è correlato ma non ho idea se sia stata la causa, sono buoni per le mani inattive comunque.
Oltre a questo direi di provare alcune piattaforme diverse, spesso faccio la versione più difficile di 10fastfingers per esercitarmi con le parole più comuni.
È difficile dare consigli perché se stai scrivendo a 80 stai chiaramente facendo qualcosa di giusto, quindi tutto quello che posso raccomandare è la pratica. Se stai scrivendo senza guardare la tastiera dovresti diventare più veloce lentamente nel tempo senza pensarci.
Modifica: Assicurati anche di leggere prima di dove stai scrivendo, dovresti essere in grado di arrivare ad un punto in cui non devi effettivamente pensare a cosa stanno facendo le tue mani quando digiti per la maggior parte delle parole. Leggere in anticipo vi aiuterà in questo, e una volta che vi sarete abituati farete meno errori perché saprete sempre cosa c’è dopo.