Routine giornaliera per bambini di 4 anni (con spazio per essere solo un bambino)

Cosa consiste una routine giornaliera per bambini di 4 anni può variare notevolmente. Alcuni genitori sono intenti a riempire la giornata del loro bambino con la preparazione della scuola e la pratica della lettura. Altri genitori vogliono che i loro figli giochino fuori il più spesso possibile.

È probabile che tu sia da qualche parte tra i due. Volete che i vostri figli abbiano successo e siano intelligenti, ma non volete che siano così pieni di compiti scolastici da non avere tempo per essere bambini.

(D’altra parte, ogni genitore ha quei giorni in cui non ha energia per nient’altro che Netflix e Mac-N-Cheese).

La chiave è trovare un mezzo felice. L’equilibrio può essere trovato nella coerenza, quindi ecco i nostri migliori consigli per una routine mattutina coerente per il tuo bambino.

Più! Usa questa routine giornaliera stampabile gratuita per i bambini di 4 anni, che include schede di routine gratuite che il tuo bambino può mettere sul frigorifero o sulla porta della sua camera da letto.

Cosa c’è nella routine giornaliera ideale per i bambini di 4 anni?

Ogni genitore avrà idee diverse su cosa sia ideale per il suo bambino. Tuttavia, alcune cose accadono nella routine quotidiana di quasi tutti i bambini di 4 anni.

(Puoi aiutare tuo figlio a ricordare questa routine affiggendo la nostra stampa gratuita nella sua camera da letto!)

Svegliarsi & Fare colazione

4 è una grande età per i bambini per esercitare la responsabilità. Potete insegnare al vostro bambino ad essere responsabile della propria colazione tenendo latte e cereali in contenitori più piccoli. Questo rende più facile per i piccoli di versare senza rovesciare.

Puoi mettere i cereali in un dispenser delle dimensioni di una caramella come questo. Puoi anche considerare di comprare una pinta di latte durante il tuo prossimo viaggio al supermercato; conserva il contenitore e riempilo di nuovo dal gallone.

Vestirsi

E’ probabile che quando tuo figlio compie 5 anni tu voglia che sia in grado di vestirsi da solo ogni giorno prima della scuola. Ora è il momento migliore per fare pratica. Fate un inventario della stanza di vostro figlio e di quanto sia facile per lei accedere ai suoi vestiti. Fai dei cambiamenti se necessario.

Fai il letto

Mentre la tua bambina è in camera, falle fare pratica nel rifare il letto. Non sarà perfetto, naturalmente, ma questa è l’età migliore per iniziare a prendere delle abitudini.

Spazzola i denti & i capelli

Poi, la tua bambina può lavarsi i denti e i capelli da sola (con la supervisione). Alla tua bambina potrebbe anche piacere scegliere i propri accessori per capelli.

Tempo di gioco

Il gioco individuale è importante per i bambini. Se la vostra bambina è una farfalla sociale, passare un po’ di tempo a giocare da sola la aiuterà a imparare a essere contenta da sola. Se vostro figlio è un introverso, il gioco individuale gli darà un po’ di spazio di cui ha bisogno.

Anche il gioco libero è importante. Giocare insieme permette ai bambini di esercitarsi a condividere e interagire l’uno con l’altro. Cerca di trovare il tempo sia per il gioco libero che per il gioco individuale nella routine quotidiana del tuo bambino di 4 anni.

Pulizia &Lavori

I tuoi figli fanno dei lavori domestici? Se no, ora è il momento di iniziare a incorporare il tempo delle faccende domestiche nella vostra routine quotidiana.

Pro Tip: Quando i bambini vedono mamma, papà e la loro ragazza alla pari pulire, è più probabile che emulino il comportamento!

Pranzo

L’ora del pranzo è così importante. Quando i bambini hanno fame, spesso diventano irritabili. Pranzare in orario, più o meno alla stessa ora ogni giorno, può ridurre al minimo i capricci e i tracolli.

Pratica di lettura

Molti genitori vogliono che i loro figli siano in grado di riconoscere le lettere e i suoni delle lettere prima di andare all’asilo. Leggere con i genitori e con chi si occupa dei bambini in giovane età è importante per stabilire un’aspettativa di lettura in famiglia.

Prendi tempo per leggere con il tuo bambino di 4 anni ogni giorno. I programmi di fonetica che insegnano i suoni delle lettere sono un ottimo modo per far iniziare tuo figlio a leggere prima della scuola materna.

Tempo di riposo/ pisolino

Anche se tuo figlio non fa più il pisolino, il tempo di riposo è un ottimo modo per aiutarlo a rilassarsi e riposarsi un po’. Specialmente se tuo figlio inizia a diventare scontroso dopo l’ora di pranzo, il tempo tranquillo può dargli la spinta di cui ha bisogno per superare il resto della giornata senza troppi tracolli.

Se tuo figlio non vuole dormire, incoraggialo a sedersi sul letto e leggere o giocare in silenzio.

Gioco libero o TV

Dopo il pisolino è un ottimo momento per giocare liberamente. Oppure, se al vostro bambino è permesso il tempo dello schermo, questo è anche un buon momento per la TV. Entrambe le cose ti danno il tempo di preparare la cena mentre lei è occupata. (E si spera che, dopo aver fatto un sonnellino, non richieda tutta la tua attenzione in questo momento della giornata).

È saggio non permettere alcuno schermo dopo cena, poiché guardare la TV prima di dormire in realtà tiene il tuo bambino sveglio più a lungo.

Cena &Tempo in famiglia

Dopo cena è il momento perfetto per la famiglia. È più probabile che il tempo in famiglia diventi un’abitudine se si stabilisce l’aspettativa che questo momento della giornata sia sempre il tempo in famiglia.

Questo è anche un ottimo momento della giornata per il tempo speciale, o il tempo in cui il bambino può giocare a qualsiasi cosa voglia con mamma e papà. Il tempo speciale può durare tra i 10 e i 15 minuti (o più a lungo se volete), e mostra ai vostri figli che date la priorità al tempo da passare con loro. Assicuratevi di mostrare loro la vostra dedizione ignorando i telefoni e gli schermi durante il tempo speciale.

Ora di andare a letto

Una semplice routine per andare a letto è la più facile da mantenere. Più è breve, meno è probabile che i vostri figli trovino cose per ritardare l’ora della nanna.

La nostra routine per andare a letto è la seguente:

• Spazzola i denti
• Vai in bagno
• Prendi l’acqua
• Metti il pigiama
• Abbracci & baci
• Vieni rimboccato
• Spegni la luce

Di solito non facciamo il bagno mentre ci prepariamo per andare a letto, perché la nostra ragazza alla pari si occupa del bagno durante il giorno. Ai bambini piace così tanto giocare nella vasca da bagno che lei gli permette di fare il bagno più a lungo di noi.

Eravamo soliti leggere le storie della buonanotte, ma non facciamo più neanche questo. I bambini ricevono le loro storie durante il giorno, quindi non possono usare i libri per bloccare l’ora della nanna.

Vedi anche: Toddler Bedtime Routine- Strategie per genitori frustrati

Iniziare a fare della nuova routine quotidiana del tuo bambino di 4 anni un’abitudine

Vuoi aiutare il tuo bambino di 4 anni a fare di questa routine un’abitudine? Ecco una pratica routine giornaliera stampabile gratuita per bambini di 4 anni per aiutarti a iniziare!

Inoltre, per un modo divertente per aiutare tuo figlio a tenere traccia della sua routine, scarica le nostre carte stampabili gratuite della routine.